BIPPiątek, 12.8.2022
Środa z profilaktyką - profilaktyka raka płuc

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka płuc

2022-08-10 nfz zdrowie profilaktyka

Spośród nowotworów złośliwych to rak płuc jest przyczyną największej liczby zgonów. Liczba zachorowań na raka płuc wynosi około 21-23 tysięcy rocznie. W Polsce we wczesnej fazie diagnozuje się zaledwie 20% przypadków. Aż 95 procent chorych to byli lub obecni palacze tytoniu

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - cukrzyca typu 2

Środy z profilaktyką - cukrzyca typu 2

2022-08-03 nfz zdrowie profilaktyka

Cukrzyca typu 2 jest uznawana za epidemię XXI wieku. Edukacja dzieci i młodzieży na temat zdrowego żywienia i prawidłowej masy ciała to istota prewencji wystąpienia cukrzycy w kolejnych latach życia.   Czy cukrzyca typu 2 zagraża naszym dzieciom w dorosłym życiu?   Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Profilaktyka od najmłodszych lat. Kształtowanie nawyków żywieniowych

Profilaktyka od najmłodszych lat. Kształtowanie nawyków żywieniowych

2022-07-27 nfz zdrowie profilaktyka

Czym skorupka za młodu nasiąknie…   W rodzinach, w których spożywa się wspólne posiłki, dzieci częściej mają prawidłową masę ciała. Tymczasem zaledwie 52,9 % dzieci codziennie zasiada do stołu wspólnie z rodziną. Badania pokazują, że polskie dzieci jedzą za mało owoców, warzyw i przetworów z mleka. Najmłodsi, tuż po skończeniu pierwszego roku życia, piją nadmierne ilości słodzonych soków owocowych. Dzieci w wieku 8-13 lat, których rodzice regularnie spożywają napoje słodzone, też chętnie po nie sięgają. I to trzykrotnie częściej niż ich rówieśnicy, których rodzice takich napojów nie piją.   Złe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do otyłości już w wieku dziecięcym. W Polsce problem nadwagi lub otyłości dotyczy ok. 10 proc. dzieci w wieku 1-3 lata i 30 proc. dzieci w wieku wczesnoszkolnym. A otyły młody człowiek z dużym prawdopodobieństwem stanie się otyłym dorosłym. Światowa Organizacja Zdrowia już w 1974 roku zakwalifikowała otyłość do chorób cywilizacyjnych, sugerując, że otyłość stanie się jedną z poważniejszych chorób żywieniowych naszych czasów. Liczba otyłych dzieci (powyżej 5 r.ż.) i młodzieży wzrosła od 1975 r. z 11 milionów do 124 milionów w 2016 r. W Polsce problem nadwagi lub otyłości dotyczy około 10% dzieci w wieku 1-3 lata i 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym.   Bobas Lubi Wybór – pozwólmy dziecku samemu się nakarmić   Kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych można rozpocząć już od pierwszego roku życia malucha.   Bobas Lubi Wybór to nowatorski sposób podejścia do karmienia niemowlaka, który opiera się ominięciu etapu karmienia łyżeczką i podawania papek. Dziecko poznaje nowe smaki wszystkimi zmysłami – również dotykiem i zapachem. Zamiast przygotowanych, rozdrobnionych produktów, dziecko dostaje produkty w wersji stałej, które może sobie wziąć do rączki, smakować i wybierać te, które odpowiadają mu najbardziej. Poszczególne produkty np. warzywa, owoce, kasze należy położyć na blacie stołu lub krzesełka do karmienia, aby maluch mógł sam sięgać po kawałki i wkładać je do buzi.   Neofobia, czyli „wybiórcze jedzenie”   Neofobia to niechęć lub lęk dziecka przed próbowaniem nowych produktów spożywczych. Może też dotyczyć lęku przed nową konsystencją produktów. Jest to zjawisko fizjologiczne, pojawia się około 2-5 roku życia, częściej u dziewczynek niż chłopców. Jest to etap przejściowy i naturalny.   Jak pokonać neofobię u dziecka?   Eksponuj produkt, którego dziecko nie akceptuje. Poproś, żeby opowiadało, co czuje, kiedy dotyka i wącha produkty. Zadbaj o dobrą atmosferę podczas posiłku. Zachęcaj, proponuj, ale nie stosuj nagród i kar za zjedzenie posiłku. Dziecko łatwiej zaakceptuje nowy produkt, kiedy dostanie go razem z pokarmem, który wcześniej znało.   Jak kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe dzieci?   Swoje postępowanie dostosuj do wieku i etapu rozwoju dziecka: zdobądź wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania. To, jak karmimy niemowlaka, ma wpływ na preferencje smakowe w przyszłości. Staraj się zachować stałe pory posiłków dziecka (rób 3-4 godzinne przerwy pomiędzy posiłkami). Staraj się, aby nowe produkty były ładnie podane, bo wygląd ma duże znaczenie. Akceptuj bałagan, który dziecko robi podczas jedzenia. Planuj i przygotowuj posiłki razem z dziećmi. Zadbaj o wspólne, rodzinne spożywanie posiłków w miłej atmosferze. Nie podawaj dzieciom przekąsek pomiędzy posiłkami. Unikaj słodkich napojów i słodyczy. Nie nagradzaj dzieci słodyczami. Rozmawiaj o jedzeniu nie tylko przy stole, staraj się, aby dziecko poznało zasady zdrowego odżywiania. Dopilnuj, aby dzieci piły 1,5 litra wody dziennie. Zadbaj o regularną aktywność fizyczną dzieci. Zalecane jest minimum 60 minut umiarkowanych lub intensywnych ćwiczeń.   Zmień dietę razem z NFZ   Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z ekspertami opracował innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. To bezpłatny rodzinny plan żywieniowy DASH RODZINA, dostępny na portalu diety.nfz.gov.pl. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.   Jak przygotować wspólny, odpowiednio zbilansowany posiłek dla wszystkich domowników? To proste: wystarczy wybrać plan rodzinny – dla co najmniej 2, a maksymalnie dla 8 osób. Portal pomaga określić zapotrzebowanie energetyczne każdego członka rodziny, a pod każdym daniem znajduje się wskazówka, jak procentowo podzielić przygotowaną potrawę pomiędzy członków rodziny.   Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - trądzik

Środy z profilaktyką - trądzik

2022-07-21 nfz zdrowie profilaktyka

Trądzik pospolity jest przewlekłą chorobą skóry. Wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale też psychiczne. Trądzik pospolity jest chorobą przewlekłą mieszków włosowych. W okresie dojrzewania (12 do 25 lat) występuje u ok. 85% populacji europejskiej. Około 20-25% osób z trądzikiem wymaga leczenia.   *Jakie czynniki wpływają na powstanie trądziku? *   Na powstawanie trądziku wpływają między innymi:     * nadmierna produkcja łoju, jego nadmiar zatyka ujście mieszkawłosowego,   * zaburzenie rogowacenia mieszków włosowych,   * aktywność hormonalna związana z okresem dojrzewania,   * zakażenia bakteryjne,   * stres, który nasila produkcję hormonów sterydowych, powodując     wzmożoną produkcję łoju,   * niewłaściwa pielęgnacja skóry i niewłaściwy dobór kosmetyków,   * nieprawidłowe nawyki żywieniowe,   * niektóre leki.   *Dieta w leczeniu i profilaktyce trądziku* Dieta stanowi istotny element w profilaktyce oraz w leczeniu większości chorób. Dlatego dobrze dobrane potrawy i składniki mają dobroczynny wpływ również na stan skóry.   *Co jeść, a co pić dla dobrej kondycji skóry:*     * produkty i potrawy o niskim indeksie glikemicznym,   * pełnoziarniste produkty zbożowe,   * warzywa, np. marchew, jarmuż, papryka czerwona, dynia,   * owoce, z uwzględnieniem wiśni, jeżyn i borówek,   * rośliny strączkowe,   * orzechy, pestki,   * ryby,   * produkty, które zawierają cynk, prowitaminę A (betakaroten) oraz     witaminę D.   Pij minimum 2–2,5 l płynów dziennie. Głównym spożywanym płynem powinna być woda.   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - cukrzyca i otyłość a letnie pokusy

Środy z profilaktyką - cukrzyca i otyłość a letnie pokusy

2022-07-13 nfz profilaktyka zdrowie

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia cukrzycę zdiagnozowano u 3 milionów osób w Polsce. Kolejny milion osób nie wie, że choruje. W cukrzycy konieczne jest m.in. regularne kontrolowanie zawartości węglowodanów w posiłkach. Cukrzyca jest nieuleczalną chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi na skutek upośledzonego działania lub wydzielania insuliny. Nieleczona lub niezdiagnozowana cukrzyca daje powikłania i niszczy wzrok, nerki, mózg, naczynia krwionośne, powoduje uszkodzenia stóp. Na poziom glukozy we krwi mają wpływ węglowodany. Węglowodany to podstawowe źródło energii dla organizmu. Zalecane jest regularne spożywanie węglowodanów, rozłożonych równomiernie na wszystkie posiłki w ciągu dnia.   Indeks glikemiczny to klasyfikacja produktów żywnościowych według ich wpływu na stężenie glukozy we krwi w ciągu 2-3 godzin po ich spożyciu. Im wyższa wartość tego wskaźnika, tym szybciej produkt jest trawiony. Takie szybkie trawienie powoduje najpierw gwałtowne zwiększenie poziomu glukozy (cukru) we krwi, a następnie jego gwałtowny spadek.   Aktywność fizyczna w cukrzycy   Systematyczny wysiłek fizyczny zmniejsza oporność tkanek na insulinę (a im większa oporność, tym większe ryzyko insulinooporności). Wykonuj aktywność fizyczną systematycznie, najlepiej codziennie, np. przez 30–45 min. Dostosuj ją do swojego stanu zdrowia i stylu życia. Odżywianie w cukrzycy Dieta cukrzycowa to zdrowy sposób odżywiania. Jeżeli chorujesz na cukrzycę lub chcesz jej zapobiec, zadbaj o zbilansowane posiłki. Powinny one zawierać dużo produktów o niskim indeksie glikemicznym oraz błonnik pokarmowy.   Letnie pokusy:   wybieramy: owoce świeże lub mrożone codziennie do godziny 16.00, 200-300 g dziennie, koktajle, jogurty naturalne z dodanymi owocami, gorzką czekoladę, ciastka zbożowe zrobione w domu, małe lody, orzechy, pestki dyni i słonecznika unikamy: owoców w syropie, suszonych, glazurowanych cukrem, winogron, kremów, tortów, pączków, tłustych ciast, np. francuskich, przemysłowych wyrobów cukierniczych, czekolady białej i mlecznej, batonów, słonych przekąsek Pamiętaj: Jedz posiłki regularnie i o stałych porach – nie duże porcje, ale często. Unikniesz w ten sposób ryzyka niedocukrzenia. Zrezygnuj ze słodyczy, węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym oraz nasyconych kwasów tłuszczowych. Nie przekraczaj swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Dbaj o jakość spożywanych posiłków. Twoja dieta powinna być bogata w warzywa i nasiona, które dostarczą witaminy, składniki mineralne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz błonnik. Podejmuj regularnie aktywność fizyczną.   Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób zakaźnych w podróży

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób zakaźnych w podróży

2022-07-06 nfz profilaktyka zdrowie

Wyjazdy w tropiki i do krajów subtropikalnych są coraz popularniejsze. Niestety, im częściej tam jeździmy, tym większe ryzyko groźnych chorób. W tych strefach klimatycznych najczęściej występują:     * malaria   * żółta gorączka (żółta febra)   * gorączka krwotoczna denga   * dur brzuszny.   Zapoznaj się z sytuacją epidemiologiczną kraju, do którego jedziesz. Sprawdź:     * warunki klimatyczne i sanitarne   * zalecenia dla podróżnych, w tym: wykaz szczepień obowiązkowych i zalecanych   * jakie choroby zakaźne występują w tym kraju oraz jakie dają objawy   * wykaz leków, które powinieneś zabrać ze sobą   * gdzie znajdziesz najbliższy punkt pomocy medycznej.   *Działaj profilaktycznie!*   Odwiedź lekarza specjalistę medycyny morskiej i tropikalnej. Stosuj się do jego zaleceń – dostosuje je do miejsca, terminu i charakteru Twojego wyjazdu. Zaszczep się.     * Weź pod uwagę nie tylko szczepienia obowiązkowe w danym kraju, ale też zalecane.   * Spakuj apteczkę podręczną, środki odstraszające komary (o odpowiednio wysokim stężeniu), odpowiednie ubrania.   * Zabierz książeczkę szczepień.   * Jeśli wybierasz się do kraju, w którym możesz zarazić się malarią, ustal z lekarzem odpowiednią dla siebie chemioprofilaktykę     przeciwmalaryczną.   Podróż w tropiki niesie ze sobą również ryzyko zakażenia pokarmowego.   Przed wyjazdem:     * zaszczep się przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby (WZW) typu A i B, cholerze, durowi brzusznemu. Wybór szczepienia skonsultuj z lekarzem.   Na miejscu:     * często myj ręce, zwłaszcza przed każdym posiłkiem   * wybieraj posiłki pochodzące z pewnych źródeł   * wybieraj wodę butelkowaną fabrycznie, używaj jej również do mycia zębów.   Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka czerniaka

Środy z profilaktyką - profilaktyka czerniaka

2022-07-01 nfz profilaktyka zdrowie

W Polsce wykrywa się około 3500 nowych przypadków czerniaka rocznie, a tempo zachorowania na niego cały czas rośnie. Co roku z powodu czerniaka umiera w Polsce około 1400 osób. Zapadalność na ten nowotwór skóry zwiększyła się o 300 % w ciągu ostatnich 30 lat.   Czerniak to najbardziej złośliwy i jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów skóry.   Jest nowotworem agresywnym, ponieważ: szybko się rozwija, tworzy przerzuty, jest odporny na leczenie. Wykryty we wczesnym stadium jest w 90 % przypadków zachorowań możliwy do wyleczenia. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie tego nowotworu!   Ryzyko zachorowania na czerniaka i inne nowotwory złośliwe skóry wzrasta, jeżeli:   masz jasną karnację, rude lub blond włosy, niebieskie oczy, liczne piegi, masz dużą liczbę znamion barwnikowych, miałeś oparzenia słoneczne, przebywasz w pełnym słońcu powyżej godziny dziennie, korzystasz z solarium, w Twojej rodzinie występowały przypadki czerniaka lub inne nowotwory skóry. Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Bezpłatne badania aorty brzusznej

Bezpłatne badania aorty brzusznej

2022-06-23 badania profilaktyka

Szanowni Państwo,   serdecznie zapraszamy mieszkańców powiatu gnieźnieńskiego do sąsiedniego powiatu na bezpłatne badanie USG aorty brzusznej w Wielkopolskim Programie Zdrowotnym ZDROWA AORTA, które odbędzie się w dniach 08.07.22r. oraz 23.09.22r., we Wrześni w Szpitalu Powiatowym, przy ul. Słowackiego 2 w Punkcie Szczepień (wejście od ul. Warszawskiej).   Program badań kierowany jest do mężczyzn w wieku 50-69 lat mieszkających w województwie wielkopolskim. Badania te są dla pacjenta całkowicie bezpłatne, ponieważ finansowanie odbywa się z funduszy regionalnych Unii Europejskiej. Zbadaj się bezpłatnie. Wczesna diagnoza może uratować życie! Badanie jest bezbolesne i całkowicie bezpieczne. Nie jest wymagane skierowanie od lekarza rodzinnego.   Zapisy na badanie: - telefonicznie:*503 075 095* - e-mail: zdrowaaorta@arterieart.com (proszę podać imię, nazwisko, pesel, numer telefonu kontaktowego oraz miasto, w którym ma być wykonane badanie).   Uprzejmie prosimy o rozpowszechnienie informacji o badaniu usg aorty brzusznej wśród współpracowników i mieszkańców oraz o umieszczenie tej informacji na Państwa stronach internetowych i w mediach społecznościowych. W załączeniu przesyłamy materiały informacyjne.   Zespół Zdrowa Aorta zaprasza serdecznie

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka żołądka

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka żołądka

2022-06-22 nfz profilaktyka zdrowie

Rak żołądka jest powszechny wśród mieszkańców Europy i Stanów Zjednoczonych, choć najczęściej występuje w Chinach, Japonii i Korei. Większość przypadków raka żołądka występuje po 50. roku życia. W Polsce rak żołądka jest siódmym najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn i przyczyną 5,7% zgonów na nowotwory złośliwe u mężczyzn.

czytaj więcej

Piknik profilaktyczny na roczek szpitala

Piknik profilaktyczny na roczek szpitala

2022-06-20 szpital gniezno zoz profilaktyka

15 czerwca br., dokładnie rok po otwarciu nowego budynku Szpitala Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie, dyrekcja placówki zorganizowała dla mieszkańców powiatu gnieźnieńskiego piknik profilaktyczny „W rytmie zdrowia”. Podczas pikniku można było między innymi zasięgnąć porad specjalistów, w tym: ortopedy, dietetyka, fizjoterapeutów i położnej. Uruchomione zostały również stanowiska do pomiaru wskaźnika BMI, badania poziomu cukru we krwi oraz pomiaru ciśnienia. Na terenie przyszpitalnym odbywały się ponadto pokazy pierwszej pomocy. W pikniku udział wzięły zaprzyjaźnione instytucje: Komenda Powiatowa Policji w Gnieźnie, Państwowa Straż Pożarna w Gnieźnie, Gnieźnieńskie Stowarzyszenie Amazonek, III Liceum Ogólnokształcące w Gnieźnie, SOSW nr 2 oraz gnieźnieńscy harcerze.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób pasożytniczych

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób pasożytniczych

2022-06-15 nfz profilaktyka zdrowie

Pasożyty *nie są w stanie żyć samodzielnie przez dłuższy czas. Żywią się krwią lub tkankami żywiciela, powodując jego wyniszczenie. Występują powszechnie w przyrodzie: w glebie, w wodzie, na brudnych owocach lub warzywach. Do najczęstszych chorób pasożytniczych zaliczamy:   * owsicę * wszawicę * świerzb   Owsica to choroba przewodu pokarmowego, która występuje tylko u ludzi. Najczęściej na owsicę chorują osoby, które nie dbają o higienę i nie myją rąk. Owsicą można zarazić się przez bezpośredni kontakt z zarażoną osobą lub ze skażoną powierzchnią, np. w piaskownicy, na basenie, w toalecie.   Wszawica to choroba wywołana przez wesz głowową. Wszy przenoszą się przez kontakt bezpośredni. Łatwo się nimi zarazić w dużych skupiskach ludzi – w przedszkolach, szkołach, na obozach wakacyjnych, koloniach, w internatach. Zakażeniom sprzyjają złe warunki higieniczne, używanie wspólnych ręczników, szczotek do włosów, gumek i spinek.   Świerzb jest wywoływany przez mikroskopijne roztocza, niewidoczne gołym okiem. Pasożyty toczą korytarze w naskórku człowieka, powodując nasilony świąd skóry. Pojawiają się na niej grudki, otarcia naskórka, zadrapania lub pęcherzyki. Choroba przenosi się przez kontakt z osobą zakażoną, przez używanie wspólnych ręczników, przedmiotów, odzieży. Jest spotykana najczęściej u osób mieszkających wspólnie. Nie przenosi się przez podanie ręki.   Metody zwalczania chorób pasożytniczych i zapobiegania im: dokładne mycie rąk, szczególnie przed jedzeniem, po wyjściu z toalety, po zabawie ze zwierzętami lub w piaskownicy utrzymywanie krótkich, czystych paznokci osobne ręczniki i szczotki do włosów częsta zmiana bielizny, pościeli, ręczników utrzymywanie czystości w toalecie i kuchni dokładne mycie warzyw i owoców przeglądanie włosów dziecka i codzienne ich czesanie.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka skóry

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka skóry

2022-06-08 nfz profilaktyka zdrowie

Zbyt późno zdiagnozowany czerniak jest wciąż przyczyną śmierci. W Polsce z powodu czerniaka umiera 1 na 3 chorych. Aby temu zapobiec, warto regularnie badać się profilaktycznie. Jak chronić się przed rakiem skóry? Czy jesteś w grupie ryzyka? W Polsce wykrywa się około 3500 nowych przypadków czerniaka rocznie, a tempo zachorowania na niego cały czas rośnie. Co roku z powodu czerniaka umiera w Polsce około 1400 osób. Zapadalność na ten nowotwór skóry zwiększyła się o 300% w ciągu ostatnich 30 lat. Czerniak to najbardziej złośliwy i jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów skóry. Jest nowotworem agresywnym, ponieważ: szybko się rozwija, tworzy przerzuty, jest odporny na leczenie. Wykryty we wczesnym stadium jest w 90 % przypadków zachorowań możliwy do wyleczenia. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie tego nowotworu! Ryzyko zachorowania na czerniaka i inne nowotwory złośliwe skóry wzrasta, jeżeli: masz jasną karnację, rude lub blond włosy, niebieskie oczy, liczne piegi, masz dużą liczbę znamion barwnikowych, miałeś oparzenia słoneczne, przebywasz w pełnym słońcu powyżej godziny dziennie, korzystasz z solarium, w Twojej rodzinie występowały przypadki czerniaka lub inne nowotwory skóry.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nieprawidłowości postawy u dzieci

Środy z profilaktyką - nieprawidłowości postawy u dzieci

2022-06-02 nfz profilaktyka zdrowie

Wady postawy stanowią obecnie jeden z najczęściej występujących problemów zdrowotnych u dzieci i młodzieży w grupie wiekowej 3-18 lat.   Nieprawidłowości postawy można dostrzec u co drugiego dziecka.   Poważne wady dotyczą już 10-15 proc. dzieci w wieku szkolnym.   Poprzez wady postawy rozumiemy zaburzenia struktur więzadłowych, mięśniowych i kostnych. Wady te występują nie tylko w różnych obszarach ciała, ale również w różnych płaszczyznach. Odstępstwa od prawidłowej postawy ciała dzielimy na dwie charakterystyczne grupy:   grupa wad wrodzonych (wady związane z obciążeniem genetycznym lub pojawiające się w następstwie choroby),   grupa wad nabytych (wady wynikające np. z długotrwałego przyjmowania nieprawidłowej pozycji ciała).   Niestety duży odsetek wad postawy spowodowany jest małą aktywnością ruchową, nadwagą czy też otyłością. Warto pamiętać, że liczne wady postawy lub tendencje do ich rozwijania się można zaobserwować i zdiagnozować już w bardzo wczesnym wieku.   Nieprawidłowości postawy można zauważyć u 50–60 proc. dzieci w zależności od regionu. Natomiast poważne wady postawy mogą dotyczyć 10–15 proc. dzieci w wieku szkolnym, przy czym wyróżnia się: skoliozę (u 2–4 proc. dzieci oraz młodzieży), młodzieńczą kifozę piersiową (u 3-5 proc. nastolatków), zniekształcenia statyczne kończyn dolnych (u 10-15 proc. dzieci).   Przyczyny powstawania wad postawy   Główne przyczyny wad postawy, poza zmianami wrodzonymi, to:   złe nawyki (spowodowane np. nieprawidłowo dostosowanym stanowiskiem pracy ucznia, nieodpowiednią pozycją wypoczynkową, a także brakiem ruchu), nadmierne obciążenie ciała (np. przeciążony i źle noszony tornister, nadwaga oraz otyłość).   Nieskorygowane wady postawy nabyte w latach młodszych mogą mieć poważne konsekwencje w wieku starszym. Spośród schorzeń, do których doprowadza zaniedbana profilaktyka wad postawy, możemy wyróżnić: zaburzenia krążeniowo-oddechowe, upośledzenia sprawności i wydolności ogólnej, zespół bólowy kręgosłupa, a także – w przypadku kobiet – problemy ginekologiczne.   Kodeks zdrowej postawy ciała:   Pamiętaj o codziennym utrzymaniu prawidłowej postawy nie tylko podczas siedzenia przy biurku, ale też podczas chodzenia czy siedzenia na kanapie.   Unikaj czynników, które mogą przyczynić się do rozwinięcia wad postawy, i eliminuj je (ciężki plecak noszony na jednym ramieniu, długie patrzenie z pochyloną głową w ekran smartfona, źle dopasowana wysokość krzesła w szkole lub pracy).   Ruch to zdrowie – nie zapominaj o tym! Zapewnij sobie minimum 30 min aktywności ruchowej dziennie.   Pamiętaj o regularnej kontroli stanu zdrowia (w przypadku dzieci w wieku szkolnym – bilans zdrowia).   Zwróć uwagę na codzienną dietę – nadwaga nie służy zdrowej postawie.   Większość wad postawy u dzieci stanowią schorzenia nabyte. Dlatego dobre nawyki należy pielęgnować u dzieci już od najmłodszych lat.   Szyja smartfonowa   Szyja smartfonowa to zespół bólowy, który jest coraz częściej diagnozowany u dzieci. Zgłaszają one przede wszystkim różnorakie bóle głowy, barków, karku, a także okolicy międzyłopatkowej.   Dolegliwości   Bólowe pojawiają się w wyniku nieprawidłowej postawy ciała podczas długotrwałego korzystania z urządzeń mobilnych. Syndrom ten opisany został przez dr. Kena Hansraja. Obliczenia wykazały, że pochylenie głowy o zaledwie kilkanaście stopni obciąża nasz kręgosłup o 12 kg. Przy większym pochyleniu (ok. 60 stopni) obciążenie może wzrosnąć już do 27 kg. Główne objawy szyi smartfonowej to:   ból szyi i karku, mrowienie pomiędzy łopatkami, drętwienie palców u rąk.     Materiały dodatkowe oraz film promocyjny

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka uzależnień - tytoń

Środy z profilaktyką - profilaktyka uzależnień - tytoń

2022-05-25 nfz sroda profilaktyka zdrowie

Kiedykolwiek rzucisz palenie, zyskasz na zdrowiu. Jeśli zrobisz to przed 40 rokiem życia, ryzyko chorób spowodowanych paleniem tytoniu zmniejszy się o około 90%. Całkowite rzucenie palenia nawet w wieku 50 czy 60 lat może wydłużyć życie odpowiednio o 6 i 3 lata. Jak palenie tytoniu wpływa na zdrowie? Jakie korzyści zdrowotne wynikają z rzucenia palenia? Palenie tytoniu jest główną przyczyną zachorowań na nowotwory. Papierosy przyczyniają się do zachorowania nie tylko na nowotwory płuc, ale także wiele innych chorób, m.in.: zawał serca, zakrzepicę żył oraz przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) – przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc. Jest wiele nowotworów, na które narażeni są szczególnie palacze tytoniu, wśród których najczęstszy to rak płuca. Palenie tytoniu odpowiada za 82% wszystkich przypadków raka płuca i zwiększa u palaczy ponad dwudziestokrotnie ryzyko zachorowania na tę chorobę. Ryzyko zachorowania na choroby odtytoniowe jest najmniejsze u osób niepalących! Profilaktyka palenia tytoniu zaczyna się od najmłodszych lat, najważniejszym celem jest zapobieganie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży. Należy edukować młodych ludzi, że e-papierosy tak samo uzależniają i tak samo negatywnie wpływają na zdrowie, jak papierosy tradycyjne. W ramach Programu Profilaktyki Chorób Odtytoniowych (w tym Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc) działają poradnie antynikotynowe. Placówki oferują specjalistyczną pomoc w rzuceniu wyrobów tytoniowych. Pacjenci mogą zgłosić się bez skierowania. Zachęcamy do: lektury broszury informacyjnej zapoznania się z materiałem filmowym na kanale Akademia NFZ  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - otyłość wśród dzieci

Środy z profilaktyką - otyłość wśród dzieci

2022-05-18 nfz profilaktyka zdrowie

"Środy z profilaktyką" to cykliczna akcja Narodowego Funduszu Zdrowia, poświęcona profilaktyce chorób i promocji zdrowia. W związku z sytuacją epidemiologiczną, po kilkutygodniowej przerwie, akcja powróciła w nowej, elektronicznej w formule. W Polsce problem nadmiernej masy ciała dotyczy już 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym i 22% młodzieży do 15 roku życia. Najczęstsze konsekwencje otyłości u dzieci i młodzieży to: problemy z koncentracją i pamięcią, a tym samym z nauką, rozwój chorób przewlekłych niezakaźnych tj.: cukrzyca typu II, nowotwory, choroby układu kostno-stawowego, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia emocjonalne, niska samoocena i samokrytyka, izolacja społeczna, depresja. Jak kształtować nawyki żywieniowe? Jak motywować dzieci do aktywności fizycznej? Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

XI Ogólnopolski Tydzień Świadomości Czerniaka

XI Ogólnopolski Tydzień Świadomości Czerniaka

2022-05-18 profilaktyka nowotwory czerniak

Budowanie świadomości oraz zachęcenie do rozwagi i ochrony skóry przed promieniami UV podczas wakacyjnego odpoczynku to cel XI Tygodnia Świadomości Czerniaka, rozpoczynającego się 17 maja. Za pośrednictwem tegorocznego hasła „Baw się dobrze! #NIEspieczRAKA” zwracamy uwagę na konieczność przestrzegania zasad profilaktyki wśród wszystkich dorosłych, bez względu na wiek, preferencje i wybrany sposób spędzania wolnego czasu na zewnątrz – aktywnie, na sportowo i w biegu czy spokojnie, na leżaku we własnym ogrodzie. Ambasadorkami XI Tygodnia Świadomości Czerniaka zostały aktorki, mama i córka, Maria Winiarska oraz Zofia Zborowska-Wrona. W myśli zasady „Baw się dobrze! #NIEspieczRAKA” zachęcają wszystkich do rozwagi i priorytetowego traktowania swojego zdrowia, bez konieczności rezygnowania ze swoich ulubionych aktywności. Zobacz więcej: https://www.youtube.com/watch?v=3bvavaHANdg

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka zdrowia kobiety - mammografia

Środy z profilaktyką - profilaktyka zdrowia kobiety - mammografia

2022-05-12 profilaktyka zdrowie nfz

Rak piersi jest najczęściej występującym  nowotworem złośliwym u kobiet. W Polsce stwierdza się ponad 18 500 nowych przypadków zachorowań rocznie. W początkowym okresie rak piersi nie daje żadnych objawów. Dlatego najważniejszym czynnikiem wpływającym na skuteczność leczenia jest wykrycie nowotworu w jak najwcześniejszym stadium rozwoju. Podstawowym badaniem wykonywanym w ramach programu profilaktyki raka piersi jest mammografia. Zachęcamy do lektury oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - astma

Środy z profilaktyką - astma

2022-05-04 nfz profilaktyka

Ponad miliard ludzi na świecie cierpi na choroby przewlekłe dróg oddechowych. W Europie 30 mln osób ma astmę. Problemy te dotyczą przede wszystkim dzieci i młodzieży oraz nasilają się z wiekiem. W Polsce ponad 3,5 miliona chorych ma objawy astmy. Astma oskrzelowa jest często występującą chorobą układu oddechowego, spowodowaną zapaleniem błony śluzowej oskrzeli. Może objawiać się kaszlem, uczuciem duszności, świstami oddechowymi, uciskiem w klatce piersiowej. Zobacz jakie są pierwsze objawy choroby oraz jak w skuteczny sposób jej zapobiegać. Zapoznaj się z ulotką i obejrzyj materiał wideo.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca - niewyleczone choroby infekcyjne

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca - niewyleczone choroby infekcyjne

2022-04-27 nfz profilaktyka zdrowie

Serce jest najbardziej ukrwionym mięśniem w organizmie. • Przez godzinę przetacza ponad 350 litrów krwi. • W ciągu doby serce przepompowuje 10 tysięcy litrów krwi i kurczy się 100 tysięcy razy. • W ciągu przeciętnego życia człowieka serce wykonuje około 3 miliardów uderzeń. Zapalenie mięśnia sercowego w wyniku Covid-19 dotyczy 11 na 100 tysięcy osób. Kardiologiczne powikłania grypy dotyczą 5-10% pacjentów. Zapalenie mięśnia sercowego w przebiegu gorączki reumatycznej (powikłanie anginy) stwierdza się u 40-60% chorych.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca

2022-04-21 nfz profilaktyka

Zdrowe serce jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów w organizmie. Istotne jest, by odpowiednio o nie dbać. Dlatego pamiętajmy, że wczesne rozpoznanie stanu zagrażającego zdrowiu ogranicza wystąpienie powikłań kardiologicznych. Im szybciej wdrożone zostanie leczenie, tym większa jest szansa na jego skuteczność.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - uzależnienie od alkoholu

Środy z profilaktyką - uzależnienie od alkoholu

2022-04-14 profilaktyka nfz zdrowie

O uzależnieniu od alkoholu i jego szkodliwych konsekwencjach mówią w ramach akcji Środa z Profilaktyką eksperci z Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie: dr n. o zdr. Paweł Koczkodaj oraz Magdalena Cedzyńska, psycholog, psychoterapeuta. Czy alkohol obniża naszą odporność i czy powoduje cięższy przebieg COVID -19? Dlaczego łączenie alkoholu i tytoniu jest niebezpieczne? Czy ryzyko negatywnych konsekwencji picia alkoholu jest większe u kobiet? W profilaktyce uzależnień kluczowy jest trzeźwy dom! Negatywne wzorce spożywania alkoholu wynoszone z rodziny, są przyczyną picia przez nieletnich i dorosłych. To rodzice kształtują nawyki i zainteresowania dzieci. ????????????????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????????? ???????????????? ????????????????????????????? Szacuje się, że jedynie kilkunastu osobom na 100 pijących nałogowo udaje się wyjść z nałogu samodzielnie. Podstawową metodą leczenia uzależnienia od alkoholu jest psychoterapia. ???????????????????? ????????????????????????? ????????????????????????? Ważne informacje o profilaktyce uzależnień znajdują się w załączonej ulotce - kliknij ???????????????????????? ???????????? ???????? ???????????????????????????? - w????????ł???????? ????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????? ???????????????????????????? ???????????? alkohol jest na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia. Toksyczne działanie alkoholu wpływa na ponad 200 rodzajów chorób. Szacuje się, że 2 do 4 proc. wszystkich przypadków nowotworów spowodowanych jest pośrednio lub bezpośrednio przez alkohol. Nadużywanie alkoholu skraca życie średnio o 16 lat. Zobacz film promujący akcję - kliknij

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - cukrzyca typu 2. Zapobieganie powikłaniom

Środa z profilaktyką - cukrzyca typu 2. Zapobieganie powikłaniom

2022-04-07 profilaktyka nfz cukrzyca

Cukrzyca jest chorobą, na którą w Polsce choruje ok. 3 mln osób. Przewiduje się, że do 2030 roku, co dziesiąty Polak będzie chorował na cukrzycę. Istotnym elementem w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 jest zbilansowana dieta uwzględniająca równomierny rozkład węglowodanów na posiłki w ciągu dnia oraz aktywność fizyczna. Zapobieganie rozwojowi powikłań cukrzycowych obejmuje wiele działań mających na celu ograniczenie szkodliwego wpływu choroby na organizm człowieka. Jakie są symptomy cukrzycy? Jak prawidłowo mierzyć poziom cukru? Jakie mogą być powikłania cukrzycy i czy jak można im zapobiec? Co zrobić, by jak najdłużej, mimo choroby być w pełnym zdrowiu? Odpowiedzi na te pytania dostępne są w ulotce oraz w materiale filmowym przygotowanym z udziałem ekspertów: dr n. med. Małgorzatą Józefowską z Wojewódzkiego Ośrodka Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi, oraz Agnieszką Słoczyńską-Tworus z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Bezpłatne plany żywieniowe w tym DASH Cukrzyca, z przepisami na zdrowe dania, 5 posiłków dziennie, na 28 dni, dostępne są na portalu diety.nfz.gov.pl. Informacje o profilaktyce chorób i promocji zdrowia, a także o wydarzeniach związanych ze zdrowiem i zdrowym stylem życia publikujemy codziennie na FB Akademia NFZ.  

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka od najmłodszych lat. Ortodoncja.

Środa z profilaktyką - profilaktyka od najmłodszych lat. Ortodoncja.

2022-03-30 nfz profilaktyka zdrowie

Według danych epidemiologicznych częstość występowania wad zgryzu wynosi około 40-60% populacji. Najczęstsze wady to tyłozgryz (51%), zgryz krzyżowy (41%), zgryz otwarty (15%). 98% dzieci ma próchnicę w różnym stopniu nasilenia, co może skutkować przedwczesną utratą zębów. Czym jest ortodoncja? Jakie są konsekwencje wad zgryzu? Jakie są główne działania profilaktyczne, by zapobiegać wadom zgryzu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Kiedy najlepiej pojawić się na pierwszą kontrolę zgryzu dziecka? Jak przygotować dziecko na pierwszą wizytę ortodontyczną? Czy sposób karmienia dziecka i układanie do snu wpływa na zgryz? Czy postawa dziecka w czasie czytania i pisania jest ważna dla zgryzu? Na te i inne ważne pytania opowiada w przygotowanym materiale filmowym dr n. med. Aneta Olszewska, konsultant wojewódzki w dziedzinie stomatologii dziecięcej. Zdrowe uzębienie ma wpływ na prawidłowy rozwój narządu żucia, przyjmowanie pokarmów, rozwój mowy. Próchnica zębów mlecznych to ryzyko rozwoju tej choroby w uzębieniu stałym. Jak dbać o zęby mleczne? Zachęcamy do korzystania ze wskazówek jak dbać o zęby, by zapobiec próchnicy. Przeczytaj więcej informacji na temat zdrowia jamy ustnej, nie tylko u dzieci, w materiałach Ministerstwa Zdrowia.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób płuc

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób płuc

2022-03-23 nfz zdrowie profilaktyka

Pulmonolodzy alarmują, że z roku na rok rośnie liczba Polaków, którzy zapadają na choroby płuc. Szacuje się, że około 2 mln Polaków choruje na POChP. Ponad 4 mln osób w Polsce w tym dzieci i dorosłych cierpi na astmę oskrzelową. Jakie są najczęstsze choroby płuc? Jakie czynniki mają wpływ na ryzyko wystąpienia choroby? Jakich objawów nie należy lekceważyć? Jakie są główne działania profilaktyczne, które warto wdrożyć w trosce o zdrowe płuca? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Jakie konsekwencje dla płuc może mieć narażenie na bierne palenie w dzieciństwie oraz częste, niedoleczone infekcje górnych dróg oddechowych? Kto w szczególności powinien być objęty diagnostyką i na jakie objawy powinno się zwrócić uwagę, opowiadają w materiale filmowym: dr n. med. Małgorzata Czajkowska–Malinowska; mgr Dorota Krawecka; lek. med. Agnieszka Nowakowska–Arendt. Zachęcamy do korzystania z Programu profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP), którego celem jest: ocena stanu zdrowia płuc; pomoc w rzuceniu nałogu palenia; wzrost świadomości zdrowotnej.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - problem otyłości wśród dzieci

Środa z profilaktyką - problem otyłości wśród dzieci

2022-03-17 nfz profilaktyka zdrowie

Światowa Organizacja Zdrowia WHO podaje, że dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie. W przypadku osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 13% chłopców i 5% dziewczynek, natomiast nadwaga dotyczy 31% chłopców i 21% dziewcząt. Jak określić prawidłową masę ciała u dzieci? Jakie są czynniki rozwoju i powikłania otyłości? Jakie działania profilaktyczne wdrożyć? Dowiesz się z ulotki. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym. O profilaktyce otyłości mówi Anna Kuczkin – psychodietetyk. RODZINNY PLAN ŻYWIENIOWY Masz wątpliwości jak przygotować wspólny, odpowiednio zbilansowany posiłek dla domowników? Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe? Zasady żywienia oparte o dietę DASH to niezawodna recepta na zdrowie dla nas i naszych bliskich. Jak jednak połączyć indywidualne potrzeby żywieniowe wszystkich domowników? Rodzinny plan żywieniowy to innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat. Jeśli masz wątpliwości ile zjeść mają poszczególni członkowie, wybierz plan Rodzinny. Zbilansowane posiłki dostarczą niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach dla każdego. Różnorodne produkty, ciekawe i smaczne dania, zaskakujące połączenia i nowe warianty klasycznych potraw sprawią, że nawet młodzi wymagający smakosze odkryją wiele nowych smaków i potraw. Rodzinny plan żywieniowy to możliwość wspólnego gotowania, spotykania się przy stole i kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Praktyczne, wspólne dania także to oszczędność czasu, którego tak nam brakuje. Rodzinny plan żywieniowy to rodzinny paszport do zdrowia! Ten i inne darmowe plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl. Zestawy ćwiczeń dla dzieci dostępne są na kanale YouTube Akademii NFZ oraz na naszej stronie – „Atlas ćwiczeń”.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

2022-03-09 profilaktyka nfz sroda

Rak jajnika to 5. najczęściej diagnozowany kobiecy nowotwór na świecie. Każdego roku u ok. 3700 Polek diagnozuje się raka jajnika. W 75% przypadków rozpoznawany jest w stadium zaawansowanym.   Czym jest rak jajnika, jak powstaje i jakie są przyczyny? Jakie czynniki mają wpływ na ryzyko wystąpienia choroby? Jakie są główne działania profilaktyczne? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce.   Jak powstaje rak jajnika, kto w szczególności powinien być objęty diagnostyką, na jakie objawy powinno się zwrócić uwagę opowiada w materiale filmowym: dr n. med. Leszek Smorąg, specjalista ginekologii onkologicznej, ginekologii i położnictwa, Kierownik Zakładu Profilaktyki Onkologicznej w Świętokrzyskim Centrum Onkologii.   W trosce o zdrowie, zachęcamy wszystkie Panie do korzystania z bezpłatnych programów profilaktycznych dedykowanych dla kobiet tj.:   Program profilaktyki raka piersi – jest dla kobiet w wieku od 50 do 69 lat, które przez ostatnie dwa lata nie miały wykonywanej mammografii.   Program profilaktyki raka szyjki macicy – dla kobiet w wieku od 25 do 59 lat, które w ciągu ostatnich trzech lat (nie chodzi o lata kalendarzowe, ale o ostatnie 36 miesięcy) nie miały wykonywanego badania cytologicznego.   Pacjentki nie korzystające z badań przesiewowych w ramach Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy mogą wykonać badanie cytologiczne w poradni ginekologiczno–położniczej, oraz w wybranych placówkach POZ, które posiadają kontrakt z NFZ.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - Profilaktyka od najmłodszych lat. Niedosłuch i wady narządu słuchu

Środa z profilaktyką - Profilaktyka od najmłodszych lat. Niedosłuch i wady narządu słuchu

2022-03-02 zdrowie profilaktyka nfz

Profilaktyka od najmłodszych lat. Niedosłuch i wady narządu słuchu

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - antybiotykooporność

Środa z profilaktyką - antybiotykooporność

2022-02-17 nfz profilaktyka zdrowie

W tym tygodniu w ramach cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film z udziałem ekspertów oraz ulotkę zawierającą informacje nt. Antybiotykooporności.     Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że oporność mikroorganizmów na leki przyczynia się rocznie do 75 tys. Zgonów. Dla Polski liczbę takich przypadków określono na Ok. 2 200 rocznie. Liczba zgonów z powodu antybiotykooporności na świecie do roku 2050 może wzrosnąć nawet do 10 milionów rocznie. W latach 2000 - 2015 globalne stosowanie antybiotyków wzrosło o 65%.   Czym jest antybiotykooporność? Antybiotykooporność to odporność bakterii na bakteriobójcze lub bakteriostatyczne działanie antybiotyków, to zdolność bakterii do przeciwstawiania się działaniu antybiotyku. Antybiotyki są lekami używanymi do przeciwdziałania i leczenia infekcji bakteryjnych.   Bakterie potrafią bronić się przed antybiotykami na różne sposoby np. niszczą je, nie wpuszczają do komórki bądź usuwają z wnętrza komórki. Bakterie oporne mogą swobodnie namnażać się w obecności antybiotyku i są w stanie przekazywać zdolność obrony kolejnym pokoleniom oraz innym bakteriom.     Główne przyczyny antybiotykoodporności: Nadmierne lub niepotrzebne stosowanie antybiotyków. Nieprzestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących dawkowania. Przerywanie antybiotykoterapii po ustąpieniu objawów infekcji. Nadużywanie antybiotyków podczas produkcji żywności. Nieprzestrzeganie zasad higieny.     Przeciwdziałać antybiotykoodporności można poprzez: zapobieganie infekcjom przez: mycie rąk, zachowanie dobrej higieny żywności, unikanie bliskiego kontaktu z chorymi oraz stosowanie aktualnych szczepień. stosowanie antybiotyków jedynie w sytuacjach, kiedy zostaną przepisane przez lekarza. zawsze stosowanie się do zaleceń lekarza. niestosowanie niewykorzystanych w poprzednich kuracjach antybiotyków. nieudostępnianie antybiotyków innym osobom.     Warto wiedzieć Decyzja o włączeniu do terapii antybiotyków powinna być podejmowana każdorazowo przez lekarza. Zalecane jest wykonanie posiewu materiału od chorego (np. krwi, moczu, wymazu z gardła) w celu określenia jaka bakteria jest odpowiedzialna za zakażenie i jaka jest jej wrażliwość na antybiotyki. Na podstawie antybiogramu, można dokonać najwłaściwszego właściwego doboru antybiotyku. W przypadku ustalenia zakażenia wirusowego antybiotyk nie jest potrzebny i nie powinien być stosowany. Gdy podejmujemy leczenie antybiotykiem bez wyniku badania mikrobiologicznego mamy do czynienia z terapią empiryczną. Gdy znamy drobnoustrój wywołujący zakażenie i jego wrażliwość na antybiotyki mówimy o leczeniu celowanym, które jest najbardziej skuteczne.   Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie: https://akademia.nfz.gov.pl/antybiotykoopornosc%ef%bf%bc/

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - hiperinsulinemia i insulinooporność

Środa z profilaktyką - hiperinsulinemia i insulinooporność

2022-02-09 profilaktyka cukrzyca nfz

8% Polaków choruje na cukrzycę typu II, drugie tyle z nas choruje na stany metaboliczne poprzedzające wystąpienie tej choroby: insulinooporność; hiperinsulinemia: otyłość; zespół metaboliczny. Czym jest insulina, insulinooporność, hiperinsulinemia? Co robić aby zachować zdrowie oraz obniżyć ryzyko zachorowania na hiperinsulinemię i insulinooporność? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym. O objawach hiperinsulinemii, cechach zespołu metabolicznego, o tym jak poprawić wrażliwość tkanek na insulinę oraz jakie wdrożyć zasady żywienia opowiedzą: lek. Elżbieta Turcza – Jakubowska, diabetolog oraz Patrycja Piksa, dietetyk kliniczny Zobacz jak dokonywać zdrowych i mądrych wyborów na etapie zakupów produktów spożywczych „Świadome zakupy – Mądre wybory” – cykl filmów na portalu diety.nfz.gov.pl oraz na kanale YouTube Akademia NFZ Bezpłatne plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania przygotowane według zasad diety DASH znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - codzienna profilaktyka nowotworowa

Środa z profilaktyką - codzienna profilaktyka nowotworowa

2022-02-03 zdrowie sroda_z_profilaktyka

Nowotwory to złożona grupa chorób, na które składają się nowotwory złośliwe i nowotwory łagodne. Szacuje się, że nawet 90% nowotworów zależy tylko i wyłącznie od czynników zewnętrznych, które występują w środowisku, a na które mamy wpływ. Takimi czynnikami są np. dym tytoniowy, alkohol, czy niewłaściwe żywienie. Natomiast jedynie 5 – 10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką. Czym jest Europejski Kodeks Walki z Rakiem? Co robić aby zachować zdrowie oraz obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym. 12 zaleceń, które warto podjąć, aby ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych omówi dr n. o zdr. Paweł Koczkodaj, zastępca kierownika Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Bezpłatne plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania przygotowane według zasad diety DASH znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl. Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć regularnie lub utrzymać dotychczasową kondycję, szukaj sprawdzonych, bezpiecznych treningów: 8 tygodni do zdrowia, oraz ćwiczeń na naszej stronie – „Atlas ćwiczeń”. Przeczytaj więcej na temat kampanii Planuję długie życie.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób oczu

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób oczu

2022-01-26 zdrowie profilaktyka

Zaćma, czyli zmętnienie soczewki, według Światowej Organizacji Zdrowia WHO, jest najczęstszą przyczyną upośledzenia widzenia. Związana jest głównie ze starzeniem się organizmu. W Polsce na zwyrodnienie plamki żółtej cierpi ponad 1mln osób, a co roku liczba ta zwiększa się o ok. 100 tys. nowych przypadków. Z uwagi na wydłużenie średniego czasu życia liczby te będą drastycznie wzrastać. Niekontrolowana cukrzyca powoduje uszkodzenie małych naczyń krwionośnych w siatkówce oka, a to prowadzi do postępującej nieodwracalnej utraty wzroku. Oczy są jednym z najważniejszych narządów, dlatego powinnyśmy o nie dbać. Jak to robić? Czym są choroby oczu? Jakie objawy powinny zaniepokoić? Jak stres wpływa na narząd wzroku? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym, w którym dr n. med. Agnieszka Kamińska, Ordynator Oddziału Okulistycznego Szpitala Międzyleskiego opowie jak ważne są m.in. regularne badania okulistyczne. Czy da się wyczytać z oczu rozwijającą się chorobę np. cukrzycę, nadciśnienie? Jaka dieta jest dobra dla oczu? Bezpłatne plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania przygotowane według zasad diety DASH znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

2022-01-19 nfz zdrowie

W tym tygodniu w ramach cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film z udziałem ekspertów oraz ulotkę zawierającą informacje nt. Profilaktyki raka szyjki macicy. Z Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy korzysta jedynie 12,6% kobiet w wieku 25-59 lat. Według najnowszego raporu GUS 13% Polek nigdy nie wykonywało cytologii. Rak szyjki macicy wykryty we wczesnym stadium rozwoju daje 99% szans na wyleczenie. Cytologia i szczepienia przeciw HPV to najskuteczniejsze metody walki z tym nowotworem. Każdego dnia 10 Polek słyszy diagnozę raka szyjki macicy, połowa z nich przegrywa walkę z chorobą z powodu zbyt późnego jej wykrycia. Ryzyko zachorowania wzrasta z wiekiem. Ponad 50% przypadków stanowią kobiety pomiędzy 45 a 65 rokiem życia. Jakie są przyczyny rozwoju i objawy raka szyjki macicy? Główne czynniki ryzyka rozwoju raka szyjki macicy: infekcje wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV); wiek (szczyt zachorowań przypada pomiędzy 45 a 55 rokiem życia); wczesne rozpoczęcie życia seksualnego; duża liczba partnerów seksualnych; duża liczba porodów; niski status społeczny i ekonomiczny; palenie papierosów; stwierdzona wcześniej zmiana patologiczna w badaniu cytologicznym; niemonogamiczni partnerzy seksualni, z infekcją HPV. Wczesne postacie raka szyjki macicy nie dają żadnych objawów. Zaawansowane stadium choroby może objawiać się: krwawieniem kontaktowym; krwistymi lub wodnistymi upławami o przykrym zapachu i brudnoszarym kolorze; bólem w okolicy podbrzusza i miednicy; obrzękami kończyn dolnych; bolesnym parciem na mocz i stolec; krwią w moczu i stolcu; nadciśnieniem. Kluczowa jest regularna cytologia. Cytologia to skuteczne, bezpieczne i bezbolesne badanie. Do pobrania materiału z tarczy i kanału szyjki macicy wykonywanego przez lekarza ginekologa lub położną wykorzystuje się sprzęt jednorazowego użytku, tj. wziernik ginekologiczny i szczoteczkę cytologiczną. Pobrany materiał przekazuje się do oceny mikroskopowej. Cytologia daje szansę na wczesne wykrywanie stanów przednowotworowych i nowotworowych szyjki macicy, w czasie kiedy nie występują żadne objawy. Cytologię wykonać można bezpłatnie w ramach programu NFZ. Program Profilaktyki Raka Szyjki Macicy: Dla kogo? -   kobiety w wieku 25-59 lat Jak często? -  raz na trzy lata Gdzie? - w gabinetach ginekologiczno – położniczych oraz wybranych placówkach POZ, które   posiadaja kontrakt z NFZ.   Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie: https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska

czytaj więcej

Profilaktyka zdrowotna - noworoczne postanowienia

Profilaktyka zdrowotna - noworoczne postanowienia

2021-12-24 nfz profilaktyka

W tym tygodniu w ramach cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film z udziałem ekspertów oraz ulotkę zawierającą informacje nt. Noworocznych postanowień dla zdrowia. Początek Nowego Roku to czas, w którym większość ludzi podsumowuje ubiegły rok i tworzy plany na kolejny. To czas gdy mamy większą motywację do działania i wprowadzanie zmian w swoim życiu. Badania pokazują, że 74,1% Polaków rozpoczyna nowy rok z postanowieniami noworocznymi. Co czwarta osoba trwa w swoich postanowieniach dwa tygodnie bądź krócej, z czego 10,3% nawet nie zaczyna ich realizować. Najczęstsze postanowienia noworoczne Wśród top 10 postanowień Polaków na 2021 rok pierwsze miejsce zajmowało zwiększenie aktywności fizycznej 38% na drugim miejscu było postanowienie o oszczędzaniu pieniędzy 37% a kolejne dwa dotyczyły zdrowego odżywiania 32% i pozbycia się zbędnych kilogramów 30% Ważnym postanowieniem było także poprawienie jakości snu i wypoczynku 22%. (badanie przeprowadzone przez SW RESEARCH). Zdrowe postanowienia noworoczne Warto wykorzystać przełom starego i nowego roku i zapoczątkować nawyki, które korzystnie wpłyną na nasze zdrowie. Zdrowe postanowienia noworoczne: Regularny ruch. Według Światowej Organizacji Zdrowia ( około 2 mln zgonów rocznie wiąże się z brakiem aktywności fizycznej. Nawet około 85 proc ludzi prowadzi siedzący tryb życia. Jedną z konsekwencji braku ruchu jest nadwaga lub otyłość. WHO zaleca, aby osoby dorosłe podejmowały w tygodniu co najmniej 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aerobowej aktywności fizycznej. Zdrowa dieta. Dieta i styl życia mają ogromny wpływ m. in. na ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że można byłoby zapobiec 30-50% zgonów z powodu choroby nowotworowej dzięki stosowaniu zaleceń Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Trzy z dwunastu zaleceń dotyczą zasad żywienia. Regularne badania profilaktyczne. W ferworze codziennych obowiązków, pracy i czasu dla rodziny łatwo zapomnieć o kontrolowaniu swojego stanu zdrowia. Dlatego warto w swoich zdrowotnych postanowieniach noworocznych uwzględnić regularne badania profilaktyczne. Zdrowy sen. Sen jest podstawową, biologiczną potrzebą naszego organizmu Polega na wyłączeniu aktywności ośrodkowego układu nerwowego i jego odnowie na poziomie fizycznym. Długi i dobry sen powoduje, że radzisz sobie ze stresem. Pracujesz i uczysz się efektywniej, bo masz lepszą koncentrację, zyskujesz energię i dobry humor, regenerujesz organizm, wolniej się starzejesz, wzmacniasz układ odpornościowy, dzięki czemu zmniejszasz ryzyko chorób oraz ryzyko zgonu z powodu zawałów i udarów, oczyszczasz mózg z toksyn, zmniejszasz ryzyko nadwagi i otyłości (brak snu zwiększa uczucie głodu i powoduje apetyt na pokarmy, wysokokaloryczne, a zwłaszcza na słodycze), lepiej radzisz sobie z emocjami. Zadbanie o swoje zdrowie psychiczne. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Spróbujmy codziennie wygospodarować przynajmniej 20 minut tylko dla siebie, ograniczmy czas spędzany przed komputerem, telefonem i telewizorem. Jak utrzymać motywację do realizacji noworocznych postanowień? Większość z nas rezygnuje z realizacji postanowień noworocznych już w pierwszym miesiącu. Co pobudzi naszą motywację?: Wyznaczmy sobie realne cele, możliwe do osiągnięcia. Rozłóżmy realizację celów na etapy, osiągajmy je stopniowo. Ustalmy sobie czas na ich realizację. Nie traktujmy ich jako przymus lecz jako coś co sprawi nam przyjemność. Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie: https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka schorzeń narządu ruchu

Środy z profilaktyką - profilaktyka schorzeń narządu ruchu

2021-12-09 profilaktyka NFZ

70% osób dorosłych w Polsce doświadcza bólów kręgosłupa. Na częste odczuwanie bólu w odcinku lędźwiowo-krzyżowym skarży się około 23% Polaków w wieku około 40 lat. 49% osób odczuwających ból kręgosłupa decyduje się na pomoc specjalistów, dopiero gdy ból znacząco utrudnia funkcjonowanie.   Czym są schorzenia narządu ruchu? Jakie są czynniki ryzyka ich wystąpienia? Które schorzenia narządu ruchu występują najczęściej? Jak zapobiegać schorzeniom narządu ruchu? Odpowiedzi na te i inne pytania: https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-2021/?lang=en  

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka nietrzymania moczu

Środa z profilaktyką - profilaktyka nietrzymania moczu

2021-12-01 komunikat profilaktyka nfz

https://akademia.nfz.gov.pl/profilaktyka-nietrzymania-moczu/?lang=en https://akademia.nfz.gov.pl/wp-content/uploads/2021/12/ULOTKA-Profilaktyka-nietrzymania-moczu.pdf

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - higiena stylu życia

Środa z profilaktyką - higiena stylu życia

2021-11-24 ŚrodaZProfilaktyką Zdrowie

czytaj więcej

Bezpłatne badania mammograficzne

Bezpłatne badania mammograficzne

2021-10-21 komunikaty zdrowie profilaktyka

Zapraszamy Panie w wieku 50-69 lat na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - Rak Piersi

Środa z profilaktyką - Rak Piersi

2021-10-20 Profilaktyka Zdrowie

Komunikat Wielkopolskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - choroby skóry

Środa z profilaktyką - choroby skóry

2021-08-11 zdrowie profilaktyka

Zapraszamy do cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką”, która jest organizowana i koordynowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia. W tym tygodniu w ramach projektu „Środa z profilaktyką” wysyłamy do Państwa film dotyczący profilaktyki raka skóry - czerniaka. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z ulotką i materiałem filmowym. W każdą środę  na profilu  https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska zamieszczane materiały filmowe oraz informacje na temat różnych problemów zdrowotnych, dedykowane sądla osób w różnym wieku, które chcą zmienić swoje życie na zdrowsze, a także dla tych, którzy nie potrafią odnaleźć się w życiu z chorobą. Nagrania w całości poświęcone są profilaktyce chorób i promocji zdrowia. Informacje prasowe do zamieszczenia nt. bieżącej akcji znajdują się w załączniku. Linki do materiału: Profilaktyka w praktyce/Wielkopolska - https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska Środa z Profilaktyką - Akademia NFZ – https://akademia.nfz.gov.pl/profilaktyka-chorob-skory-czerniak/ Portal diety.nfz.gov.pl - https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php Program "8 tygodni do zdrowia" - https://www.youtube.com/watch?v=TQVZyvArdjc

czytaj więcej

Program Profilaktyka 40 PLUS

Program Profilaktyka 40 PLUS

2021-08-06 zdrowie

Od 1 lipca każdy Polak powyżej 40 roku życia otrzyma jednorazowy dostęp do bezpłatnego pakietu badań diagnostycznych. Głównym celem programu „Profilaktyka 40 PLUS” jest ocena organizacji i efektywności objęcia świadczeniobiorców od 40. roku życia profilaktyczną diagnostyką w zakresie najczęściej występujących problemów zdrowotnych. Trzeba zauważyć, że w związku z pandemią koronawirusa profilaktyka chorób znacznie spadła z powodu m.in. obniżonej zgłaszalności do lekarzy w 2020 r. Wiele chorób, zwłaszcza w swoim początkowym stadium rozwoju, nie daje niepokojących objawów. Dzięki badaniom profilaktycznym można wykryć chorobę bardzo wcześnie i uniknąć długotrwałego, a czasem nieskutecznego leczenia, które jest konsekwencją zbyt późnej diagnozy. Program jest realizowany od 1 lipca 2021 r. Są nim objęte wszystkie osoby powyżej 40. roku życia.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - cukrzyca ciążowa

Środa z profilaktyką - cukrzyca ciążowa

2021-05-05

W ramach cyklicznej akcji pod nazwą  „Środa z profilaktyką”, która jest organizowana i koordynowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia, zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu dotyczącego Profilaktyki cukrzycy ciążowej. Z cukrzycą rozwijającą się w okresie ciąży musi zmierzyć się ok. 8-9 proc. przyszłych mam. Kogo wybiera cukrzyca ciążowa? Do czynników zwiększających ryzyko jej rozwoju należy m.in. nadwaga, otyłość oraz epizod choroby przy poprzedniej ciąży. Większą skłonność do takiego zaburzenia metabolizmu mają kobiety, które decydują się na dziecko po 35. urodzinach oraz panie, które urodziły już dwójkę dzieci. O  cukrzycy ciążowej opowiada ekspert: dr Magdalena Dolecka-Ślusarczyk, specjalista chorób wewnętrznych i diabetologii z Kliniki Chorób Wewnętrznych Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach. Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie internetowej:  https://akademia.nfz.gov.pl/profilaktyka-cukrzycy-ciazowej/?lang=en Zachęcamy ponadto do odwiedzenia profilu Profilaktyka w praktyce/Wielkopolska https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska, gdzie publikowane są na bieżąco materiały i filmy z ekspertami w dziedzinie profilaktyki chorób i promocji zdrowia.

czytaj więcej

Profilaktyka nowotworowa - bezpłatne badania

Profilaktyka nowotworowa - bezpłatne badania

2021-02-24 profilaktyka zdrowie komunikaty

Informujemy, iż w dalszym ciągu istnieje możliwość skorzystania z darmowej diagnostyki laryngologicznej realizowanej przez Szpital Kliniczny im. H. Święcickiego i  Klinikę Otolaryngologii i Onkologii Laryngologicznej UM w Poznaniu w ramach programu profilaktyki nowotworów głowy i szyi – „Daj sobie szansę”. Serdecznie zapraszamy wszystkie osoby w wieku 40-65 lat na bezpłatne, specjalistyczne badania laryngologiczne ( nr rejestracji 503 414 178). Nowotwory głowy i szyi w Polsce stanowią około 6% nowotworów i są przyczyną około 5% zgonów  z powodu choroby nowotworowej.. Są one silnie związane z czynnikami środowiskowymi i stylem życia, szczególnie z paleniem tytoniu, piciem alkoholu, promieniowaniem UV i szkodliwym warunkami pracy. Szczególną uwagę w ostatnich latach zwracają zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego HPV, który wbrew pozorom również związany jest z zachorowaniem na nowotwory głowy i szyi. Nowotwory głowy i szyi to nowotwory zlokalizowane w obrębie jamy nosowej i ustnej, języka, gardła, krtani, ślinianek, zatok oraz ucha. Niestety, pojawiające się objawy nie są charakterystyczne, a pierwsze symptomy mogą przypominać zwykłe przeziębienie.  Do najbardziej charakterystycznych i najczęstszych objawów nowotworów głowy i szyi zaliczamy:         narastający ból gardła,         długotrwale utrzymująca się chrypka,         otalgia, czyli ból ucha bez stanu zapalnego ucha środkowego,         uczucie „zawadzania” podczas połykania,         niegojące się owrzodzenia, czerwone lub białe naloty w jamie ustnej,         pieczenie lub drętwienie języka,         jednostronna niedrożność nosa lub krwawienie z nosa,         guz na szyi. Badania są finansowane z Europejskiego Funduszu Społecznego i wdrażane w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój 2014-2020, dlatego dla pacjentów są bezpłatne. Badania realizowane są w Szpitalu Klinicznym im. Heliodora Święcickiego UM przez wykwalifikowany zespół Specjalistów. Odbywają się one poza tradycyjną kolejnością, a maksymalny czas oczekiwania na wizytę to dwa tygodnie. Serdecznie zapraszamy do rejestracji pod nr tel. 503 414 178

czytaj więcej

Koronawirus - podstawowe informacje

Koronawirus - podstawowe informacje

2020-03-02

Postępowanie w razie wystąpienia objawów wirusa, działania, które należy podjąć w przypadku podejrzenia zakażenia, a także niezbędne dane kontaktowe.

czytaj więcej

Programy profilaktyczne NFZ

Programy profilaktyczne NFZ

2020-02-05

Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ informuje, iż w bieżącym roku finansuje programy profilaktyczne w zakresie:

czytaj więcej

Bezpłatny program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej - raport

Bezpłatny program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej - raport

2019-02-13 Zdrowie Profilaktyka

Stopa cukrzycowa jest poważnym powikłaniem cukrzycy, dotyczy od kilku do kilkunastu procent chorych. Jej odpowiednie leczenie może uchronić przed amputacją. Jest długie i kosztowne, ale skuteczne. Program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej ma na celu zwiększenie dostępności dla mieszkańców Powiatu oferowanych świadczeń w zakresie profilaktyki i uzupełnienie oferty poradni diabetologicznych.        

czytaj więcej

Powiatowy Konkurs Wiedzy HIV/AIDS

Powiatowy Konkurs Wiedzy HIV/AIDS

2018-12-07 konkurs edukacja HIV_AIDS

Ponad 20 uczniów, reprezentujących 8 szkół z terenu miasta i powiatu gnieźnieńskiego, wzięło udział w XVI Powiatowym Konkursie Wiedzy HIV/AIDS, zorganizowanym 30 listopada br. w auli III Liceum Ogólnokształcącego w Gnieźnie.

czytaj więcej

Zapraszamy na konferencję "Dopalacze to śmierć"

Zapraszamy na konferencję "Dopalacze to śmierć"

2018-09-12 konferencja profilaktyka dopalacze

"Dopalacze to śmierć” – pod takim hasłem przebiegać będzie konferencja współorganizowana przez Beatę Tarczyńską, starostę gnieźnieńskiego i Annę Stejakowską Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego, która już 18 września br. o godzinie 9.00, rozpocznie się w sali sesyjnej Starostwa Powiatowego w Gnieźnie.  

czytaj więcej

Bezpłatny program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej

Bezpłatny program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej

2018-08-17 cukrzyca profilaktyka bezplatne_badania

Powiat Gnieźnieński kontynuuje bezpłatny program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej, realizowany przez Pielęgniarski Ośrodek Medycyny Środowiskowo-Rodzinnej NURSE-MED s.j. mieszczący się w Gnieźnie przy ul. P. Cymsa 16.

czytaj więcej

Bezpłatny program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej

Bezpłatny program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej

2018-06-29 cukrzyca profilaktyka bezplatne_badania

Powiat Gnieźnieński kontynuuje bezpłatny program profilaktyki zespołu stopy cukrzycowej, realizowany przez Pielęgniarski Ośrodek Medycyny Środowiskowo-Rodzinnej NURSE-MED s.j. mieszczący się w Gnieźnie przy ul. P. Cymsa 16.

czytaj więcej

Powiatowy Konkurs Wiedzy o HIV/ AIDS rozstrzygnięty

Powiatowy Konkurs Wiedzy o HIV/ AIDS rozstrzygnięty

2017-12-05 zdrowie szkoły

W auli III Liceum Ogólnokształcącego w Gnieźnie odbył się XV Powiatowy Konkurs Wiedzy o HIV/AIDS. Konkurs organizowany z okazji obchodzonego 1 grudnia Światowego Dnia AIDS na stałe wpisał się w kalendarz inicjatyw wspieranych przez Powiat Gnieźnieński.

czytaj więcej

Kolejny cenny Dzień dla zdrowia

Kolejny cenny Dzień dla zdrowia

2015-10-26 news

„Nadciśnienie tętnicze” było tematem przewodnim spotkania zorganizowanego 22 października br. przez Starostwo Powiatowe i Wielkopolskie Samorządowe Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Gnieźnie w ramach tegorocznej edycji „Dnia dla zdrowia”.

czytaj więcej

Szczepienia ochronne – konferencja w Starostwie

Szczepienia ochronne – konferencja w Starostwie

2015-09-14 news

Już 15 września br, w sali sesyjnej Starostwa Powiatowego w Gnieźnie odbędzie się konferencja pn. „Rola Jednostek Samorządu Terytorialnego w poprawie dostępności do szczepień ochronnych”.

czytaj więcej

Zdrowy Powiat

Zdrowy Powiat

2014-10-20 news

17 października na sali konferencyjnej gnieźnieńskiego Starostwa prelekcją \"Endoskopowe badania przesiewowe jelita grubego, jako sposób na zmniejszenie śmiertelności z powodu raka jelita grubego\" - lek. med. Mateusza Hena oraz lek. med. Ziemowita Kowalskiego zainaugurowano akcję „Zdrowy Powiat”

czytaj więcej

Dzień dla zdrowia już 28 października!

Dzień dla zdrowia już 28 października!

2014-10-14 news

Już po raz kolejny 28 października 2014r. Wielkopolskie Samorządowe Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Gnieźnie oraz Starostwo Powiatowe w Gnieźnie zorganizują „Dzień dla zdrowia”.

czytaj więcej

Zdrowy Powiat

Zdrowy Powiat

2014-10-10 news

Alina Kujawska-Matanda - członek Zarządu Powiatu Gnieźnieńskiego i Mateusz Hen - dyrektor ds. lecznictwa gnieźnieńskiego ZOZ poinformowali mieszkańców o akcji „Zdrowy Powiat”, której celem jest organizacja cyklu prozdrowotnych wykładów i spotkań.

czytaj więcej

Poświęć jeden… Dzień dla Zdrowia

Poświęć jeden… Dzień dla Zdrowia

2013-10-21 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie oraz Wielkopolskie Samorządowe Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Gnieźnie serdecznie zapraszają na „Dzień dla Zdrowia”...

czytaj więcej

Jak skutecznie zapobiegać chorobom?

Jak skutecznie zapobiegać chorobom?

2010-07-06 news

Na to pytanie będą starali się znaleźć odpowiedź goście z Ukrainy, którzy w dniach 5 – 9 lipca biorą udział w panelu organizowanym przez powiat gnieźnieński w ramach programu Ministerstwa Spraw Zagranicznych „Pomoc zagraniczna 2010”.

czytaj więcej

Amazonki są wśród nas

Amazonki są wśród nas

2010-04-30 news

W środę, 28 kwietnia br., Zarząd Powiatu Gnieźnieńskiego zatwierdził propozycję komisji konkursowej dotyczącą rozstrzygnięcia otwartego konkursu ofert na wsparcie realizacji zadania publicznego w roku 2010 pn. „Profilaktyka nowotworowa”

czytaj więcej

I Otwarty Konkurs Zarządu Powiatu Gnieźnieńskiego

I Otwarty Konkurs Zarządu Powiatu Gnieźnieńskiego

2010-03-12 news

Zarządu Powiatu Gnieźnieńskiego ogłasza I Otwarty Konkurs Zarządu Powiatu Gnieźnieńskiegona wsparcie realizacji w 2010 roku zadania publicznego p.n. „Profilaktyka nowotworowa”

czytaj więcej

Rozstrzygniecie konkursu „Profilaktyka zdrowego trybu życia”

Rozstrzygniecie konkursu „Profilaktyka zdrowego trybu życia”

2010-03-12 news

W sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego 4 marca został rozstrzygnięty konkurs „Profilaktyka zdrowego trybu życia”.

czytaj więcej

Środki z MSZ dla powiatu na współpracę z Ukrainą

Środki z MSZ dla powiatu na współpracę z Ukrainą

2010-03-01 news

W dniu 24 lutym br., na stronie internetowej www.msz.gov.pl została opublikowana informacja o wynikach konkursu Ministra Spraw Zagranicznych RP na realizację zadania w ramach programu „Pomoc zagraniczna 2010”, do którego w dniu 8 grudnia 2009 r., Powiat Gnieźnieński złożył swój wniosek projektowy.

czytaj więcej

Obrady włodarzy gmin

Obrady włodarzy gmin

2009-11-16 news

Burmistrzowie i wójtowie gmin powiatu gnieźnieńskiego spotkali się 12 listopada w Zakrzewie, by omówić najważniejsze dla samorządów kwestie. Organizatorem konwentu wójtów i burmistrzów był starosta gnieźnieński Krzysztof Ostrowski oraz burmistrz miasta i gminy Kłecko Marek Kozicki.

czytaj więcej

W trosce o zdrowie mieszkańców powiatu

W trosce o zdrowie mieszkańców powiatu

2009-04-01 news

Wczoraj w siedzibie Starostwa Powiatowego w Gnieźnie rozstrzygnięty został otwarty konkurs ofert na realizację zadań publicznych powiatu gnieźnieńskiego w dziedzinie „Ochrony i Promocji Zdrowia” w 2009 roku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2009-01-20 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 29 – 30 – 31 stycznia i 1 lutego 2009r (czwartek – piątek – sobota – niedziela ) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2009-01-06 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 29 – 30 – 31 stycznia i 1 lutego 2009r ( piątek – sobota – niedziela – poniedziałek ) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2008-07-16 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 16 i 17 sierpnia 2008r. ( sobota – niedziela ) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2008-01-18 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 29 - 30 stycznia 2008r. ( wtorek - środa ) w godzinach: 8:30 - 13:00 i 14:00 - 19:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna  i  badania  okulistyczne

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna i badania okulistyczne

2007-11-23 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 18 – 19 – 20 grudnia 2007r. (wtorek – środa – czwartek) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansach medycznych na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna  i  badania  okulistyczne

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna i badania okulistyczne

2007-09-04 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 11-13 września 2007r. (wtorek-czwartek) w godzinach: 8:30-13:00 i 14:00-19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansach medycznych na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Akcje prozdrowotne

Akcje prozdrowotne

2007-05-14 news

Zarząd Powiatu Gnieźnieńskiego podczas swojego ostatniego posiedzenia rozstrzygnął konkurs na realizację zadań prozdrowotnych przez organizacje pożytku publicznego i inne podmioty pozarządowe.

czytaj więcej

Skorzystaj z szansy, przebadaj się…

Skorzystaj z szansy, przebadaj się…

2007-02-07 news

\"ZZOZ Profilaktyka Diagnostyka Leczenie\" oraz Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizują kolejny cykl badań mammograficznych oraz w kierunku jaskry. Będą się one odbywały w niedzielę i poniedziałek 11 i 12 lutego na gnieźnieńskim Rynku w godzinach 8.30-13.00 i 14.00-19.00.

czytaj więcej

Bezpłatne badania mammograficzne i okulistyczne

Bezpłatne badania mammograficzne i okulistyczne

2007-01-03 news

Kobiety w wieku 50 - 69 lat mogą skorzystać z bezpłatnych badań mammograficznych w ramach programu badań profilaktycznych sfinansowanych przez Wielkopolski Oddział NFZ. Równocześnie w drugiej akcji profilaktycznej dt. badań w zakresie wykrywania jaskry mogą wziąć udział kobiety i mężczyźni powyżej 35 roku życia.

czytaj więcej

Przyjęto program współpracy z organizacjami pozarządowymi

Przyjęto program współpracy z organizacjami pozarządowymi

2004-12-15 news

Powstała Komisja Konsultacyjna w zakresie współpracy Powiatu Gnieźnieńskiego z podmiotami prowadzącymi działalność pożytku publicznego. Powstała ona na podstawie ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 o działalności pożytku publicznego i wolontariacie.

czytaj więcej

Teatr Lubuski ze spektaklem w Gnieźnie

Teatr Lubuski ze spektaklem w Gnieźnie

2004-06-09 news

W dniu 8 czerwca br. o godz. 11.00 i 13.00 w auli I Liceum Ogólnokształcącego w Gnieźnie Teatr Lubuski wystawił spektakl pt. „Byłam dziewczyną ...". Spektakl jest adresowany do młodzieży szkół ponadgimnazjalnych w terenu powiatu, głównie z klas I i II. Zostanie on wystawiony w ramach realizacji Strategii rozwoju Powiatu Gnieźnieńskiego – projektu zatytułowanego „promocja zdrowego stylu życia". Celem projektu jest edukacja i profilaktyka w zakresie walki z wszelkimi nałogami.

czytaj więcej

Archiwum współpracy z organizacjami pozarządowymi w 2005 roku

czytaj więcej

Konkursy dla organizacji pozarządowych i innych podmiotów prowadzących działalność pożytku publicznego na 2005 rok

czytaj więcej

Konkursy da organizacji pozarządowych i innych podmiotów prowadzących działalność pożytku publicznego na 2006 rok

czytaj więcej

Konkursy dla organizacji pozarządowych

czytaj więcej

Konkursy - 2008

czytaj więcej

I otwarty konkurs zarządu Powiatu Gnieźnieńskiego w 2009 roku -

czytaj więcej

Otwarty konkurs w sferze ochrony i promocji zdrowia w 2009 roku

czytaj więcej

Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Kłecku

czytaj więcej

Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gnieźnie

czytaj więcej

Konkursy

czytaj więcej

Konkursy - 2010

czytaj więcej

I OTWARTY KONKURS ZARZĄDU POWIATU GNIEŹNIEŃSKIEGO na wsparcie realizacji w 2010 roku zadania publicznego p.n. „Profilaktyka nowotworowa”

czytaj więcej

Świetlica Środowiskowa

czytaj więcej

I otwarty konkurs zarządu Powiatu Gnieźnieńskiego - \

czytaj więcej

I otwarty konkurs zarządu Powiatu Gnieźnieńskiego - \

czytaj więcej

Konkursy - 2009

czytaj więcej

PROJEKTY REALIZOWANE PRZEZ POWIAT

reklama aplikacji mobilnej
Rejestracja rezerwacji pojazdów
Status kolejki
 
 
Projekt współfinansowany

Projekt Wdrożenie zaawansowanych e-usług dla klientów Starostwa Powiatowego w Gnieźnie oraz jednostek podległych współfinansowany ze środków
Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014 – 2020 w ramach konkursu Rozwój elektronicznych usług publicznych