BIPPiątek, 03.2.2023
Środa z profilaktyką  | Profilaktyka nowotworów | Prawdy i mity o nowotworach

Środa z profilaktyką | Profilaktyka nowotworów | Prawdy i mity o nowotworach

2023-02-01 nfz zdrowie

Nawet 90% nowotworów zależy tylko i wyłącznie od czynników na które mamy wpływ. Są to np. dym tytoniowy, alkohol, czy niewłaściwe żywienie. Dowiedz się jak można skutecznie ograniczyć ryzyko choroby. Europejski Kodeks Walki z Rakiem Europejski Kodeks Walki z Rakiem powstał z inicjatywy Komisji Europejskiej.? Kodeks  pokazuje, jak przez proste, codzienne działania można obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory. Zalecenia są oparte o dowody naukowe (Evidence-based medicine).  Światowa Organizacja Zdrowia oszacowała, że gdyby Europejczycy przestrzegali 12 zaleceń Europejskiego kodeksu walki z rakiem, mogliby uniknąć nawet 50% wszystkich zgonów nowotworowych w Europie. Planuję Długie Życie Wczesne rozpoznanie raka znacznie zwiększa szanse wyleczenia. Pewne metody diagnostyczne pozwalają na wykrycie niektórych rodzajów nowotworów jeszcze przed pojawieniem się oznak choroby, a nawet na wykrycie zmian przedrakowych. Weź udział w badaniach przesiewowych, w ramach których bezpłatnie wykonywana jest: mammografia – profilaktyka raka piersi, badanie zalecane kobietom w wieku od 50 do 69 lat, wykonywane co 2 lata, cytologia – profilaktyka raka szyjki macicy, badanie zalecane kobietom w wieku 25 do 59 lat, wykonywane co 3 lata, kolonoskopia – profilaktyka raka jelita grubego, badanie zalecane kobietom i mężczyznom w zależności od stosowanego systemu bada https://planujedlugiezycie.pl/ Profilaktyka 40 plus Jeśli masz skończone 40 lat, możesz skorzystać z programu Profilaktyka 40 plus. Bez zbędnych formalności wystawisz sobie skierowanie na badania i sprawdzisz, w jakiej kondycji zdrowotnej jesteś. Dowiesz się też, czy nie występuje u Ciebie ryzyko poważnych chorób. Mogą Ci one grozić, mimo że nie masz jeszcze żadnych objawów. https://www.gov.pl/web/zdrowie/profilaktyka-40-plus INFOLINIA ONKOLOGICZNA Zadzwoń pod numer Telefonicznej Informacji Pacjenta - 800 190 590 -  i wybierz linię numer 3.  Na infolinii dowiesz się m. in. jak uzyskać skierowanie na leczenie onkologiczne, gdzie wykonasz badania, z których programów profilaktycznych możesz skorzystać. Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy. 

czytaj więcej

Środa z profilaktyką | Transplantologia. Dar życia

Środa z profilaktyką | Transplantologia. Dar życia

2023-01-25 nfz zdrowie profilaktyka

Transplantacja narządów jest metodą leczenia ratującą życie i zdrowie pacjentów. Polska jest krajem o przeciętnym wskaźniku przeszczepiania narządów oraz spadającym od wielu lat wskaźnikiem donacji.  Obowiązuje zasada domniemanej zgody Zgodnie z ustawą z dnia 01 lipca 2005 r. pobranie komórek, tkanek i narządów ze zwłok ludzkich można dokonać, jeżeli osoba zmarła nie wyraziła za życia  sprzeciwu. Organizacją i kontrolą przeszczepów w Polsce zajmuje się Centrum Organizacyjno-Koordynacyjne ds. Transplantacji „Poltransplant”. Sprzeciw na pobranie narządu wyrażany przez rodzinę zmarłego powoduje, że nie można uratować życia wielu chorym. Jeden dawca może uratować nawet kilka osób, przekazując: serce płuca wątrobę nerki trzustka jelito cienkie. Możesz wolę zastania dawcą wyrazić: informując o tym swoich najbliższych lub poprzez „Oświadczenie woli” - możesz je napisać odręcznie lub pobrać ze strony www.poltransplant.pl Jeśli nie chcesz, by Twoje narządy były przeszczepiane, zgłoś sprzeciw: w Centralnym Rejestrze Sprzeciwów na stronie www.poltransplant.pl oświadczenie w formie pisemnej prześlij do Centrum Organizacyjno-Koordynacyjnego ds. Transplantacji w Warszawie, Al. Jerozolimskie 87 oświadcz swoją wolę ustnie w obecności dwóch świadków; świadkowie muszą potwierdzić Twoją deklarację pisemnie.  Podpisując oświadczenie woli dajesz dowód świadomej chęci ratowania życia i przywracania zdrowia chorym ludziom.   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Rak szyjki macicy - kluczowa jest cytologia

Rak szyjki macicy - kluczowa jest cytologia

2023-01-18 nfz zdrowie profilaktyka

  Rak szyjki macicy jest szóstym co do częstości występowania nowotworem u kobiet w Polsce – stanowi ponad 10% nowotworów u kobiet. Rocznie jest wykrywany u ok. 3000 kobiet, a 1700 z nich umiera z jego powodu. W Polsce notowany jest jeden z najniższych w Europie odsetek przeżyć 5-letnich, będący miarą wyleczalności tego raka. Rak szyjki macicy jest jednym z najbardziej „podatnych na profilaktykę” nowotworów złośliwych. Dlatego tak ważna jest cytologia. Rak szyjki macicy to jeden z częstszych nowotworów występujących u kobiet. Na wczesnym etapie jest wyleczalny w ponad 99% przypadków. Niewykryty i nieleczony może prowadzić do śmierci. Wyleczalność zależy przede wszystkim od stopnia zaawansowania raka szyjki macicy w chwili rozpoznania. Nieprawidłowości w komórkach szyjki macicy można wykryć na bardzo wczesnym etapie i nie dopuścić do rozwoju nowotworu! Dlatego tak ważna jest cytologia. Czynniki ryzyka rozwoju raka szyjki macicy: wczesny wiek inicjacji seksualnej, duża liczba partnerów/partnerek seksualnych, współistnienie innych zakażeń przenoszonych drogą płciową palenie tytoniu, antykoncepcja hormonalna, osłabienie odporności (np. infekcja HIV czy leki zmniejszające odporność). Cytologia nie boli, ratuje życie Badanie cytologiczne polega na pobraniu materiału z szyjki macicy za pomocą małej szczoteczki. Następnie bada się mikroskopowo pobrane komórki nabłonka. Dzięki temu można zdiagnozować nawet niewielkie nieprawidłowości. Wczesne zmiany, wykryte w komórkach szyjki macicy, można całkowicie wyleczyć. Każda kobieta po 25 r. ż. powinna regularnie wykonywać profilaktyczne badania cytologiczne. Program profilaktyki raka szyjki macicy Etapy programu Podstawowy lekarz pobiera materiał z szyjki macicy do badania cytologicznego: co 36 miesięcy – u kobiet w wieku od 25 do 59 lat, co 12 miesięcy – u kobiet w wieku od 25 do 59 lat obciążonych czynnikami ryzyka (zakażonych wirusem HIV, przyjmujących leki immunosupresyjne, zakażonych HPV – typem wysokiego ryzyka). Diagnostyka badanie mikroskopowe materiału pobranego z szyjki macicy. Wykonuje się je: co 36 miesięcy – u kobiet w wieku 25 – 59 lat, co 12 miesięcy – u kobiet w wieku 25 – 59 lat obciążonych czynnikami ryzyka (zakażonych wirusem HIV, przyjmujących leki immunosupresyjne, zakażonych HPV – typem wysokiego ryzyka). Pogłębiona diagnostyka Kwalifikujesz się do niej, jeśli podczas pierwszego etapu otrzymasz skierowanie od lekarza Kiedy zostaniesz wyłączona z programu Zostaniesz wyłączona z programu, jeśli otrzymasz skierowanie do dalszej diagnostyki lub leczenia (poza programem) – w przypadku rozpoznania nowotworu szyjki macicy lub innego schorzenia, które wymaga leczenia specjalistycznego w zakresie onkologii. Cytologię wykonasz w: każdym gabinecie ginekologiczno-położniczym NFZ gabinecie położnej POZ posiadającej uprawnienia do pobierania rozmazów cytologicznych, w ramach umowy z NFZ.

czytaj więcej

Szpital podsumował miniony rok

Szpital podsumował miniony rok

2023-01-17 szpital zoz zdrowie

2022 rok był dla Szpitala Pomnik Chrztu Polski, pierwszym od czasu wybuchu pandemii rokiem bez konieczności prowadzenia działalności oddziałów zakaźnych, izolatorium, punktów wymazowych i punktów szczepień. Pandemia pozostawiła po sobie wiele zmian w bieżącej działalności jednostki. Stworzyła między innymi znaczny dług zdrowotny wśród mieszkańców naszego powiatu, z którym szpital musi się obecnie zmierzyć. Pandemia pokazała również, jak ważne w tak dużej organizacji jest działanie zespołowe. Mimo niesprzyjających okoliczności zewnętrznych i dynamicznie zmieniających się uwarunkowań prawnych w jakich dane było funkcjonować w 2022 roku, minionych dwanaście miesięcy dla szpitala należy zaliczyć do udanych.   - Aby skutecznie realizować postawione przed nami zadania, konieczna jest okresowa analiza dotychczasowych działań – mówi Grzegorz Sieńczewski, dyrektor Szpitala Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie. - Rok 2022 nie należał do najłatwiejszych. Spłata długu zdrowotnego zaciągniętego przez społeczeństwo podczas pandemii, powodowała konieczność dostosowania się do zmienionych realiów, a dodatkowo dynamicznie zmieniające się otoczenie prawne i organizacyjne nie ułatwiało tego zadania. Nie mniej jednak udało nam się uruchomić nowe oddziały, przejść pozytywnie proces akredytacji szpitala, a także poczynić działania w kierunku skutecznego zwiększenia finansowania z NFZ. Elementem wymagającym nadal pewnej poprawy jest obszar związany z informatyzacją jednostki, natomiast największym zadaniem na kolejne lata będzie doprowadzenie do scalenia oddziałów szpitala w jednej lokalizacji – wylicza dyrektor Grzegorz Sieńczewski.   Działalność gnieźnieńskiego szpitala pozytywnie ocenia również starosta Piotr Gruszczyński.   - Szpital Pomnik Chrztu Polski staje się jednym z wiodących ośrodków leczniczych w regionie – mówi Piotr Gruszczyński, starosta gnieźnieński. - Od momentu zakończenia inwestycji i otwarcia nowego budynku szpitala w 2021 roku, wraz z dyrekcją szpitala, pracujemy nad dalszym rozwojem placówki. Efektem są chociażby decyzje o uruchomieniu dwóch nowych oddziałów: Leczenia Udarów oraz Neurologicznego, a także nakłady w obszarze kardiologii, w tym uruchomienie programu KOS-zawał. Planujemy również dalsze inwestycje w infrastrukturę placówki. O znakomitych efektach wspólnych wysiłków, przede wszystkim dyrekcji, medyków i pracowników świadczą chociażby pozytywne opinie pacjentów, a także certyfikat potwierdzający spełnianie standardów jakości obejmujących wszystkie poziomy funkcjonowania szpitala - podkreśla starosta P. Gruszczyński.       Poniżej publikujemy listę najważniejszych wydarzeń, inicjatyw i zadań zrealizowanych w 2022 roku w podziale na poszczególne zakresy działalności szpitala Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie.   Działalność medyczna, opieka nad pacjentem oraz poprawa jakości: pozytywne przejście przeglądu akredytacyjnego, skutkujące otrzymaniem certyfikatu potwierdzającego spełnianie standardów jakości obejmujących wszystkie poziomy funkcjonowania szpitala, Uruchomienie dwóch nowych Oddziałów - Leczenia Udarów oraz Neurologicznego, wysoka pozycja szpitala w rankingach ilości wykonywanych endoprotez barku, leczenia operacyjnego złamań przezkrętarzowych kości udowej, a także rozpoczęcie wykonywania zabiegów artroskopii barku i założenia endoprotez stawu śródręczno - paliczkowego na Oddziale Ortopedii i Traumatologii Narządów Ruchu; zwiększenie ilości przyjętych porodów oraz awans na 8 miejsce w rankingu najczęściej wybieranych oddziałów położniczych w Wielkopolsce (965 porodów w 2022 r.), a także rekordowa ilość zabiegów operacyjnych w historii oddziału mimo przerw w przyjęciach planowych, uruchomienie działalności KOS – Zawał, czyli kompleksowej opieki nad pacjentem po zawale mięśnia sercowego, uruchomienie Pracowni Mikrobiologii   Modernizacje obiektów: remont i dostosowanie pomieszczeń z przeznaczeniem uruchomienia Oddziałów Neurologicznego oraz Leczenia Udarów (zadanie zrealizowane ze środków z dotacji ze Starostwa Powiatowego – 100.000 zł), uruchomienie lądowiska dla śmigłowców Lotniczego Pogotowia Ratunkowego,   Informatyzacja: stworzenie infrastruktury sieciowej zaprojektowanej dla funkcjonowania oddziałów: Leczenia Udarów oraz Neurologii (zadanie zrealizowane ze środków z dotacji ze Starostwa Powiatowego – 100.000 zł), poprawa poziomu bezpieczeństwa danych przetwarzanych w Szpitalu oraz modernizacja sieci wewnętrznej Szpitala (zadanie zrealizowane ze środków z dotacji z NFZ – 400.000 zł), rozbudowa systemu informatycznego apteki szpitalnej o moduł Żywienia Pozajelitowego oraz moduł Depozytów oraz rozszerzenie systemu drukującego do znakowania leków, wyrobów medycznych i próbek (zadanie zrealizowane ze środków z dotacji ze Starostwa Powiatowego – 184.500 zł),   Działania profilaktyczne, wizerunkowe oraz pozyskiwane wsparcie: organizacja pierwszej edycji pikniku profilaktycznego dla dzieci i młodzieży „W Rytmie Zdrowia”, konferencji dla młodych i przyszłych rodziców „ Świadoma Mama”, prowadzenie warsztatów fizjoterapeutycznych będących częścią prehabilitacji czyli przygotowania pacjenta do zabiegu operacyjnego,

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - rak jelita grubego - czynniki ryzyka, leczenie, profilaktyka

Środa z profilaktyką - rak jelita grubego - czynniki ryzyka, leczenie, profilaktyka

2023-01-11 nfz zdrowie profilaktyka

Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym nowotworem złośliwym w polskiej populacji. Szacuje się, że profilaktyka raka jelita grubego zmniejsza śmiertelność z jego powodu o 50-60%. Jak można działać profilaktycznie? Rak jelita grubego jest jednym z najczęstszych nowotworów, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Rocznie zapada na niego w Polsce około 18 tys. osób. Rozwija się długo, nawet przez kilka lat i może nie dawać żadnych objawów. Dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie choroby.? Czynniki ryzyka rozwoju raka jelita grubego: wiek, szczególnie po 50 roku życia obecność w jelicie grubym polipów o typie gruczolaka uwarunkowania genetyczne choroby zapalne jelit  nadmierna masa ciała siedzący tryb  życia nieprawidłowa dieta nadużywanie alkoholu i palenie papierosów. Nie obawiaj się kolonoskopii Kolonoskopia jest badaniem, które pozwala wykryć zmiany i podjąć szybko leczenie. Może być przeprowadzone w znieczuleniu miejscowym lub znieczuleniu ogólnym. Lekarze podkreślają, że wczesne wykrycie choroby znacznie zwiększa skuteczność leczenia. Skorzystaj z bezpłatnych badań przesiewowych raka jelita grubego w ramach NFZ. Możesz wziąć udział w programie w kierunku wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym, jeśli: nie masz objawów sugerujących nowotwór jelita grubego nie miałeś wykonanej kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat spełniasz kryterium wiekowe:  50-65 lat 40-49 lat – jeśli Twój krewny pierwszego stopnia miał diagnozę nowotworu jelita grubego. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką  - profilaktyka zdrowego człowieka

Środa z profilaktyką - profilaktyka zdrowego człowieka

2023-01-04 nfz profilaktyka zdrowie

Czy kawa szkodzi zdrowiu? Czy cukier z owoców nie tuczy? Czy omijanie posiłków pomaga schudnąć? Dowiedz się co jest FAKTEM, a co MITEM. Świadomość społeczeństwa na temat zdrowego stylu życia stale wzrasta. Coraz częściej posiłkujemy się wiedzą i ciekawostkami zasięgniętymi z Internetu. Niestety w sieci rozpowszechnianych jest wiele mitów. dotyczących zdrowego stylu życia. Należy więc weryfikować źródła informacji, żeby nie zaszkodzić sobie ani osobom ze swojego otoczenia. Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką  - zespół jelita drażliwego

Środa z profilaktyką - zespół jelita drażliwego

2022-12-29 nfz profilaktyka zdrowie

Zespół jelita drażliwego (z ang. Irritable Bowel Syndrome – IBS) to przewlekła choroba czynnościowa układu pokarmowego. Częściej jest rozpoznawany u kobiet. Jest to choroba młodych dorosłych – dolegliwości najczęściej pojawiają się między 20 a 50 rokiem życia. Jak można jej zapobiec? Przyczyny zespołu jelita drażliwego: zaburzenie regulacji osi mózg-jelito nadwrażliwość trzewna i zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego ilościowe i jakościowe zaburzenia mikrobioty jelitowej (dysbioza) przebyte wirusowe lub bakteryjne infekcje żołądkowo-jelitowe czynniki psychologiczne uwarunkowania genetyczne. Objawem zespołu jelita drażliwego jest nawracający ból brzucha, któremu towarzyszy: zaburzenie rytmu wypróżnień (biegunka lub zaparcia) wzdęcia nudności wymioty. Ze względu na rodzaj dominujących objawów wyróżnia się cztery postacie zespołu jelita drażliwego: z dominującą biegunką z dominującym zaparciem ze zmiennym rytmem wypróżnień postać nieokreśloną zespołu jelita drażliwego – nie można zaklasyfikować do żadnego z powyższych trzech typów. Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką  - aktywność fizyczna w walce z cukrzycą i otyłością

Środa z profilaktyką - aktywność fizyczna w walce z cukrzycą i otyłością

2022-12-21 nfz profilaktyka zdrowie

Cukrzyca dotyka miliony ludzi na świecie. Nie boli, dość długo może nie dawać wyraźnych objawów. To pierwsza niezakaźna choroba, uznana za epidemię XXI wieku. Blisko milion Polaków, może być nieświadomych swojej choroby. Jak można jej zapobiec? W Polsce na cukrzycę choruje 3 miliony osób. Aż 90% zachorowań dotyczy cukrzycy typu 2, natomiast 10 % cukrzycy typu 1. Na cukrzycę typu 2 chorują coraz młodsze osoby. Wspólnym elementem wszystkich typów cukrzycy jest podwyższony poziom glukozy we krwi. Działa on na nasze naczynia krwionośne tak jak rdza na metal. W efekcie powikłania cukrzycy dotyczą wszystkich organów.   Wpływ wysiłku fizycznego na rozwój cukrzycy Odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna to skuteczny sposób by zapobiec cukrzycy oraz pomóc w jej leczeniu. Wysiłek fizyczny zwiększa wrażliwość tkanek obwodowych, głównie mięśni na wychwyt glukozy. Korzystnie wpływa na wartości ciśnienia tętniczego i profil lipidowy, poprawia samopoczucie. Nawet pół godziny regularnej aktywności fizycznej każdego dnia realnie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę. Preferowany w profilaktyce cukrzycy jest wysiłek aerobowy czyli np. : spacer, nordic walking, pływanie, jogging, jazda na rowerze, aerobik. Wybierz aktywność, która sprawia ci radość, ćwicz w towarzystwie, połącz aktywność z dietą!   Czy wiesz, że? Osoby bez powikłań cukrzycy, w wieku 18-64 lata zgodnie z zaleceniami WHO, powinny ćwiczyć intensywnie przez 150 min na tydzień (bieganie, pływanie, jazda na rowerze) lub wykonywać 300 min ćwiczeń o umiarkowanej intensywności (spacer, zakupy, praca na działce). Osoby z powikłaniami cukrzycy (stopa cukrzycowa, problemy ze wzrokiem, nerkami) zestaw ćwiczeń muszą skonsultować z lekarzem. W profilaktyce i leczeniu cukrzycy istotne jest również odpowiednie żywienie. Odżywianie według zasad diety DASH  może nie tylko obniżyć ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu. Jest też polecane w profilaktyce cukrzycy i otyłości. Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką  - choroba niedokrwienna serca

Środa z profilaktyką - choroba niedokrwienna serca

2022-12-15 nfz zdrowie profilaktyka

Choroba wieńcowa, inaczej choroba niedokrwienna serca (ChNS) to zespół objawów, które wynikają z nieprawidłowego przepływu krwi przez tętnice wieńcowe. Jak można jej zapobiec? Najczęściej przyczyną choroby wieńcowej jest miażdżyca tętnic. W ścianie naczyń wieńcowych, podobnie jak w ścianach innych tętnic, tworzą się blaszki miażdżycowe, których obecność powoli prowadzi do zwężenia naczyń i upośledzenia dopływu krwi do serca. Według danych Insitute for Health Metrics and Evaluation na ChNS choruje w Polsce ok. 1,6 mln osób (4,2 proc. populacji). Narodowy Fundusz Zdrowia na refundację świadczeń z powodu choroby niedokrwiennej serca (ChNS) w 2019 r. przeznaczył blisko 2 mld zł, z czego 58 proc. tej sumy na leczenie ostrych zespołów wieńcowych. Z powodu ChNS w 2019 r. świadczeń udzielono 1,2 mln dorosłych osób. Główne modyfikowalne czynniki ryzyka ChNS to: nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe, palenie tytoniu, nadwaga i otyłość, niewłaściwa dietę, cukrzyca, nadużywanie alkoholu, niska aktywność fizyczna i czynniki psychospołeczne. Pamiętaj: Dla serca ważny jest systematyczny trening, ponieważ powiększa on sieć naczyń krwionośnych, dzięki czemu więcej bogatej w tlen krwi może dotrzeć do serca. Regularnymi ćwiczeniami wzmocnisz serce i obniżysz poziom złego cholesterolu i cukru we krwi oraz ciśnienie tętnicze. Spożywaj zdrowe tłuszcze, te zawarte w rybach, orzechach, oliwie z oliwek; Dbaj o higienę jamy ustnej; bakterie wywołujące próchnicę, jeśli przenikną do krwioobiegu, mogą wywołać zatory; Pamiętaj o odpowiedniej ilości snu; Zadbaj o aktywność fizyczną; Unikaj palenia - również biernego; Badaj się - szczególnie po 40-tym roku życia, kiedy ryzyko chorób układu krążenia znacząco wzrasta; Stosuj dietę DASH Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką  - przewlekłe bóle kręgosłupa

Środa z profilaktyką - przewlekłe bóle kręgosłupa

2022-12-07 nfz profilaktyka

Bóle szyi, dolnej i środkowej partii pleców to jedne z najczęstszych dolegliwości przewlekłych u dorosłych. Więcej osób zmaga się jedynie z nadciśnieniem. Jak im zapobiec? Przewlekłe bóle kręgosłupa są jednymi z najbardziej powszechnych i niezwykle dokuczliwych chorób cywilizacyjnych. Wynikają one z braku aktywności fizycznej, nadmiernych obciążeń, jakimi codziennie poddajemy kręgosłup i stawy, a także z wszechobecnego stresu. Zlekceważenie bólu, objawów dysfunkcji może doprowadzić do zwyrodnień leczonych jedynie operacyjnie. Kiedyś mówiono, że siedząca praca biurowa należy do lekkich. Obecnie pogląd ten diametralnie się zmienia. Nie jest to dla organizmu naturalny tryb. Potrzebujemy ruchu i świeżego powietrza. Zacznij od:  utrzymywania prawidłowej masy ciała, przyjmowania właściwej postawy i prawidłowego chodu, zachowania prawidłowej techniki podnoszenia ciężarów, zapewnienia odpowiedniego materaca do spania, ograniczania siedzącego trybu życia, unikania długotrwałego stania lub klęczenia.? Pamiętaj:  Na stan naszych stawów i kości korzystnie wpływa przebywanie na słońcu i świeżym powietrzu, dzięki czemu dostarczamy organizmowi witaminę D, która umożliwia przyswajania wapnia będącego budulcem kości. Ważną funkcję pełni dieta zawierająca wapń, fosfor i witaminę D. Nie powinniśmy też nadużywać alkoholu i kawy, palić papierosów i stosować drastycznych diet. Zadbaj o regularną aktywność fizyczną. Codzienny ruch, spacery, pływanie uprawianie pieszej turystyki, gra w tenisa, regularna gimnastyka oraz wchodzenie i schodzenie po schodach pozwalają kręgosłupowi zachować dobrą kondycję. Moje Fizjo Plus Moje Fizjo+ to aplikacja NFZ dedykowana osobom borykającym się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa, barku i biodra. Prezentuje ćwiczenia poprawiające elastyczność i siłę mięśni, co w połączeniu z automasażem, może złagodzić ból lub go wyeliminować. Dzięki aplikacji można ułożyć plan ćwiczeń i wykonywać je w domu. O tym, jak zadziałać profilaktycznie dowiedzą się Państwo? z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu. Zapraszamy również do obejrzenia filmu na kanale Akademia NFZotwiera się w nowej karcie, gdzie o zapobieganiu i leczeniu bólów kręgosłupa mówią dr n. med. Karolina Turżańska oraz prof. nadzw. dr hab. n. med. Tomasz Blicharski. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka choroby zakrzepowo-zatorowej

Środa z profilaktyką - profilaktyka choroby zakrzepowo-zatorowej

2022-11-30 nfz profilaktyka zdrowie

Zakrzepica - co można zrobić, aby jej zapobiec? Zakrzepica jest poważną chorobą, której nie można bagatelizować. Nieleczona może prowadzić do zatorowości płucnej, a w skrajnych przypadkach nawet do śmierci. Zapraszamy po „garść” praktycznych porad w zapobieganiu choroby zakrzepowo zatorowej. Objawy wewnętrzne zakrzepicy żył to: uczucie pieczenia nóg uczucie obrzęku ciężkość nóg ból kłujący w obrębie podudzi. Objawy zewnętrzne to: pajączki sucha skóra zaczerwienienie żylaki Nie lecz się na własną rękę. Jeżeli zauważysz u siebie objawy choroby zakrzepowo-zatorowej, zgłoś się do swojego lekarza rodzinnego. W razie konieczności otrzymasz skierowanie do specjalisty w celu dalszej diagnostyki. Po pierwsze profilaktyka Dbaj o systematyczną aktywność fizyczną, szczególnie taką, w której pracują mięśnie łydek. W trakcie pracy siedzącej rób przerwy na spacer i zmianę pozycji ciała. Na czas długich podróży samolotem, autokarem, pociągiem czy samochodem wkładaj luźne ubrania, a w trakcie, o ile to możliwe, rób przerwy, spaceruj lub systematycznie napinaj mięśnie łydek. Pamiętaj o wypijaniu odpowiedniej ilości wody każdego dnia. Rzuć palenie. Unikaj spożywania alkoholu. Nie siedź ze skrzyżowanymi nogami. Pozwól, aby krew z nóg mogła przepływać swobodnie. Pamiętaj, że mięśnie nóg to pompa tłocząca krew wyżej. Uprawiaj sport, który lubisz. Często spaceruj. Odpoczywaj z nogami uniesionymi powyżej linii bioder. Zdrowo się odżywiaj Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - Polipragmazja - kiedy leki szkodzą

Środa z profilaktyką - Polipragmazja - kiedy leki szkodzą

2022-11-23

Aż 1/3 Polaków po 65 roku życia przyjmuje co najmniej 5 leków dziennie. Zażywanie wielu medykamentów jednocześnie, zwane polipragmazją, zwiększa ryzyko wystąpienia groźnych powikłań i wzajemnych interakcji. Polipragmazja, nazywana też wielolekowością, to przyjmowanie co najmniej pięciu leków jednocześnie. Jest groźna dla każdego, szczególnie dla osób starszych, które są obciążone chorobami przewlekłymi, np. cukrzycą, nadciśnieniem tętniczym, niewydolnością krążenia. Eksperci podkreślają starzenie się społeczeństwa i równoczesne wydłużanie życia sprawiają, że polipragmazja pozostająca poza nadzorem jest zjawiskiem aktualnym i niebezpiecznym. Raport „NFZ o zdrowiu - Polipragmazja” szczegółowo opisuje zjawisko wielolekowości z polskiej perspektywy. Fundusz przywołuje dane z 2018 roku mówiące o liczbie wykupionych substancji czynnych. Im jest ona większa w krótkim czasie, tym wyższe jest ryzyko istnienia nieprawidłowej polipragmazji. Najbardziej zagrożone niepożądanymi reakcjami są osoby, które w ciągu miesiąca od zrealizowania pierwszej recepty w 2018 roku wykupiły ponad 20 substancji czynnych. Takich pacjentów było ponad 300. Pięć zasad, które zmniejszą ryzyko niepożądanych skutków przyjmowania wielu leków*: Zawsze miej przy sobie aktualny spis leków wraz z dawkami. W spisie powinny znajdować się wszystkie preparaty, łącznie z suplementami diety i lekami kupowanymi bez przepisu lekarza. Kiedy idziesz do lekarza (każdego) pokaż mu aktualny spis swoich leków. Każdorazowo informuj swojego głównego lekarza prowadzącego o innych wizytach i o wynikających z nich zaleceniach. Nawet nie pytany, informuj lekarzy wszystkich specjalności o tym, że leczysz się przewlekle. Nie zażywaj leków polecanych przez sąsiada czy rodzinę, bez konsultacji z Twoim lekarzem. To co im pomogło, Tobie może zaszkodzić. Dobrym przykładem są leki przeciwbólowe i przeciwprzeziębieniowe o różnych nazwach handlowych i podobnym składzie, których łączne stosowanie może doprowadzić do ciężkiego uszczerbku na zdrowiu. Przyjmowanie licznych leków bywa konieczne. Czasem ratuje życie. Zawsze może wywołać trudne do przewidzenia powikłania. Pamiętaj, że Twoje zdrowie jest najważniejsze, dlatego zawsze informuj swojego lekarza o zażywanych lekach. *Źródło: Andrzej Matyja, prezes Naczelnej Rady Lekarskiej  Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka od najmłodszych lat - cukrzyca

Środa z profilaktyką - profilaktyka od najmłodszych lat - cukrzyca

2022-11-16

# środa z profilaktyką cukrzyca u dzieci

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób POChP

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób POChP

2022-11-09 nfz zdrowie

W Polsce na POChP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc) choruje ponad 2 mln osób. Większość pacjentów nie wie, że przyczyną kaszlu i duszności może być właśnie ta przewlekła choroba. Nierozpoznana lub późno rozpoznana skraca życie chorych o 10-15 lat. POChP to choroba wielonarządowa – proces zapalny toczy się w płucach, ale jego skutki odczuwa cały organizm. - Wcześnie rozpoznana choroba obturacyjna płuc to wczesne wdrożenie leczenia i dłuższe życie w zdrowiu – mówi dr n. med. Piotr Dąbrowiecki, specjalista chorób wewnętrznych i alergologii - W razie niepokojących objawów - duszności wysiłkowej, kaszlu, zgłoś się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej – dodaje. Liczy się każdy oddech Narodowy Fundusz Zdrowia, we współpracy z organizacjami pacjenckimi i świadczeniodawcami, prowadzi działania w zakresie realizacji wieloletniego projektu edukacyjnego "...liczy się każdy oddech". Celem projektu jest upowszechnienie informacji o astmie i przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc - POChP, edukacja zdrowotna pacjentów oraz poprawa jakości usług świadczonych przez świadczeniodawców. Tytuł projektu został użyczony przez Polską Federację Stowarzyszeń Chorych na Astmę, Alergię i POChP - www.astma-alergia-pochp.pl Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką  - profilaktyka zdrowego mężczyzny - nowotwory męskie

Środa z profilaktyką - profilaktyka zdrowego mężczyzny - nowotwory męskie

2022-11-02 nfz zdrowie

Mężczyźni niestety częściej niż kobiety zaniedbują swoje zdrowie. Zgłaszają się do lekarza, kiedy wystąpią dolegliwości bólowe. Wielu panów nie przeprowadza regularnych badań profilaktycznych. A tymczasem choroby układu moczowo-płciowego dotykają, co trzeciego mężczyznę, w tym coraz częściej nowotwory. Jak zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia? Nowotwory męskie, co kryje się pod tym pojęciem? Wśród nich wyróżniamy nowotwory: • męskich narządów rodnych, takie jak rak prostaty, jąder i prącia, • układu moczowego, czyli rak nerki i pęcherza moczowego.   Według danych Światowej Organizacji Zdrowia łagodny przerost prostaty, zwanej też sterczem lub gruczołem krokowym – stwierdza się u połowy panów w wieku 60 lat i prawie wszystkich 80-latków – ok. 90% populacji! Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów, rak gruczołu krokowego jest w Polsce drugim co do częstości występowania (po raku płuca) nowotworem u mężczyzn. Większość zachorowań na nowotwory złośliwe gruczołu krokowego w tym raka prostaty przypada w siódmej i ósmej dekadzie życia (87% występuje po 60 roku życia, ponad 50% zachorowań przypada po 70 roku życia). Rak prostaty daje objawy nietypowe, które łatwo pomylić z łagodnym przerostem prostaty. Obecnie większość nowotworów gruczołu krokowego wykrywana jest w stadium bezobjawowym – chorzy są diagnozowani w związku ze stwierdzeniem podwyższenia stężenia PSA lub trafiają do urologa z powodu objawów łagodnego przerostu gruczołu krokowego. Movember - zapuść wąsy! Akcja Movember w Polsce powstała w 2014 roku. Jej celem jest zwiększenie świadomości na temat zdrowia intymnego mężczyzn i zachęcenie mężczyzn do regularnych badań oraz dbania o swoje zdrowie. Movember Polska z roku na rok zdobywa coraz większą popularność. W ramach zwrócenia uwagi na akcję Movember, na całym świecie mężczyźni w listopadzie zapuszczają wąsy, które kojarzą się z męskością. Należy jednak pamiętać, że męskość to nie tylko siła. To przede wszystkim zdrowie – jego świadomość, dbałość o nie oraz rozpoczęcie leczenia najwcześniej, jak to możliwe. Profilaktyka 40 plus Jeśli masz skończone 40 lat, a więc jeśli masz lat 40+, 50+, 60+, 70+ i tak dalej, Możesz skorzystać z programu Profilaktyka 40 plus. Bez zbędnych formalności wystawisz sobie skierowanie na badania i sprawdzisz, w jakiej kondycji zdrowotnej jesteś. Dowiesz się też, czy nie występuje u Ciebie ryzyko poważnych chorób. Mogą Ci one grozić, mimo że nie masz jeszcze żadnych objawów. INFOLINIA ONKOLOGICZNA Zadzwoń pod numer Telefonicznej Informacji Pacjenta - 800 190 590 -  i wybierz linię numer 3. Na infolinii dowiesz się m. in. •    jak uzyskać skierowanie na leczenie onkologiczne, •    gdzie wykonasz badania, •    z których programów profilaktycznych możesz skorzystać.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką  - profilaktyka udaru mózgu

Środa z profilaktyką - profilaktyka udaru mózgu

2022-10-26 nfz zdrowie

Udar mózgu to nagłe zaburzenie czynności mózgu spowodowane niedrożnością lub pęknięciem naczynia tętniczego. To jedna z najczęstszych przyczyn zgonów i niesprawności w Polsce wśród osób po 40 r.ż. Jak zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia? Z danych Raportu NFZ o zdrowiu „Udar niedokrwienny mózgu” wynika, że rocznie udar dotyka ponad 70 tys. Polaków. Oznacza to, że co 8 minut ktoś doznaje udaru! W przypadku udaru liczy się CZAS! Ciężka ręka lub noga, Zaburzenia mowy, Asymetria twarzy, Słabe widzenie – szybkie rozpoznanie objawów udaru i dodarcie do szpitala z oddziałem udarowym, warunkuje możliwość wdrożenia leczenia. Jak wskazują wytyczne postępowania w udarze mózgu opracowane przez Polskie Towarzystwo Neurologiczne, każdy zyskany kwadrans do rozpoczęcia leczenia przekłada się w przybliżeniu na: dodatkowy miesiąc samodzielnego życia pacjenta, niższe o 5% ryzyko zgonu, większą o około 4% szansę na samodzielne poruszanie się. Na co szczególnie zwrócić uwagę? 29 października obchodzony jest Światowy Dzień Udaru Mózgu. W ramach dzisiejszej „Środy z Profilaktyką” przypominamy o objawach, które mogą wskazywać na udar, jak ograniczyć ryzyko wystąpienia udaru i jakie podjąć działania profilaktyczne? Jednym z czynników ryzyka - nadciśnienie tętnicze Doskonałym sposobem na prawidłowe ciśnienie tętnicze jest odpowiedni sposób odżywiania zgodnie z zasadami diety DASH. Narodowy Fundusz Zdrowia wykorzystuje jej zasady, jako referencyjne w proponowanych planach żywieniowych na portalu Diety NFZ.otwiera się w nowej karcie.   M.in. o tym o tym, jak jeszcze zadziałać profilaktycznie dowiedzą się Państwo z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia Zapraszamy również do obejrzenia filmu na kanale Akademia NFZotwiera się w nowej karcie, gdzie o modyfikowalnych i niemodyfikowalnych czynnikach ryzyka udaru mózgu, otyłości oraz dlaczego tak ważny jest czas od wystąpienia pierwszych objawów i przestrzeganie zaleceń lekarza mówi dr n. med. Anna Bajer-Czajkowska Zastępca z Kliniki Neurologii z Pododdziałem Udarowym w Szpitalu Klinicznym nr 1 w Szczecinie. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Szpital z akredytacją Ministerstwa Zdrowia

Szpital z akredytacją Ministerstwa Zdrowia

2022-10-26 zdrowie szpital

24 października 2022 roku do Szpitala Pomnik Chrztu Polski wpłynął raport z przeglądu akredytacyjnego, przeprowadzonego w jednostce w dniach 5-7 października br. Na podstawie obserwacji, przeglądu dokumentacji oraz wywiadów przeprowadzonych w trakcie wizyty, przedstawiciele Centrum Monitorowania Jakości (CMJ) w Ochronie Zdrowia, dokonali oceny poziomu spełnienia standardów akredytacyjnych. Szpital Powiatowy w Gnieźnie w 2021 roku rozpoczął starania o przyznanie akredytacji. Na chwilę obecną, posiadanie akredytacji nie jest wymagane. Jest to proces nieobowiązkowy, a szpitale poddają się tej kontroli w sposób dobrowolny. Uzyskanie certyfikatu ma na celu przede wszystkim poprawienie jakość świadczonych usług, bezpieczeństwo pacjenta ale też zwiększenie prestiżu szpitala i uregulowanie działalność jednostki, względem ogólnoświatowych wymagań w dziedzinie dostarczania usług medycznych. Czym jest akredytacja Akredytacja to metoda zewnętrznej oceny funkcjonowania jednostek w oparciu o określone wymogi - tzw. standardy akredytacyjne. Obowiązujący zestaw standardów dla szpitali zawiera ponad 200 standardów umieszczonych w 15 działach, które nakierowane są głównie na poprawę jakości i bezpieczeństwo opieki, ale również obejmują kompleksowe funkcjonowanie szpitala. Wszechstronnego przeglądu i oceny działalności Szpitala Pomnik Chrztu Polski dokonali wizytatorzy Centrum Monitorowania Jakości w Krakowie. Kontrola objęła wszystkie poziomy funkcjonowania jednostki, w tym m.in: ocenę stanu i opiekę nad pacjentem oraz poszanowanie jego praw, zabiegi chirurgiczne i znieczulenia, kontrolę zakażeń, żywienie i leczenie chorych, funkcjonowanie pracowni diagnostyki obrazowej, apteki i laboratorium, środowisko opieki w tym również infrastrukturę i bezpieczne warunki pracy, politykę zarządzania, w tym również zarządzenie informacją i zasobami ludzkimi. Ocenie akredytacyjnej oprócz licznych funkcjonujących w szpitalu procedur podlegają również analizy kliniczne, z których personel szpitala wyciąga wnioski służące poprawie jakości i bezpieczeństwa opieki nad pacjentem. - Wizyta akredytacyjna w naszym szpitalu trwała 3 dni - mówi Grzegorz Sieńczewski, Dyrektor Szpitala Pomnik Chrztu Polski. - Wizytatorzy Centrum Monitorowania Jakości dokonali przeglądu dokumentacji medycznej szpitala oraz dokumentacji ogólnej. Komisja przyglądała się pracy na oddziałach oraz korzystała z okazji i zadawała pytania pacjentom. Pozytywny wynik przeglądu jest dowodem na to, że udzielanie świadczeń zdrowotnych w naszym szpitalu odbywa się z dochowaniem zasad wszelkiej staranności, a nasi pacjenci są tutaj bezpieczni i otoczeni właściwą opieką. To również znaczne wyróżnienie dla naszej kadry lekarskiej i pielęgniarskiej, będące potwierdzeniem ich dużej wiedzy, doświadczenia oraz  profesjonalnego podejścia do codziennych obowiązków. Podsumowując - szpitale, które przechodzą pozytywnie przegląd akredytacyjny, są uznawane za bardziej bezpieczne i przyjazne pacjentowi - zaznacza dyr. G. Sieńczewski. Na końcowy wynik oceny miała wpływ również nowoczesna infrastruktura gnieźnieńskiego szpitala. - Do pozytywnego wyniku oceny oprócz dużej integracji i zaangażowania załogi przyczyniła się też z pewnością infrastruktura nowego, oddanego do użytku w ubiegłym roku budynku Szpitala przy ul. 3 Maja – mówi Zbigniew Beneda, zastępca dyrektora ds. ekonomiczno-eksploatacyjnych. - Akredytacja poza prestiżem, niesie za sobą również korzyści finansowe, ponieważ po jej otrzymaniu zwiększony zostaje kontrakt z Narodowym Funduszem Zdrowia – dodaje dyr. Z. Beneda. Akredytacja to również potwierdzenie wysokich standardów pracy personelu szpitala. - Standardy Akredytacyjne są synonimem jakości i potwierdzeniem, że dążenie do perfekcji w szpitalu jest realizowane każdego dnia, przez każdego pracownika, na każdym szczeblu działania – informuje Kinga Mendyk - zastępca dyrektora ds. pielęgniarstwa. - To także potwierdzenie dbałości o dobro pacjenta i pracownika oraz realizowanie obowiązujących standardów zarządzania w każdym aspekcie działalności Szpitala. Wynik z przeglądu akredytacyjnego pokazuje, że kadrę naszej jednostki stanowi nieustannie kształcący się personel o wysokich kwalifikacjach – zaznacza K. Mendyk. Wynik przeglądu akredytacyjnego Szpital Pomnik Chrztu Polski na podstawie przeprowadzonej przez wizytatorów oceny osiągnął wynik uprawniający do uzyskania akredytacji Ministerstwa Zdrowia. - Oczywiście, uzyskany przez nas wynik pozostawia jeszcze spore pole do poprawy. W najbliższych dniach będziemy spotykać się w celu omówienia wskazanych przez komisję słabszych stron. Jak wynika z raportu zastrzeżeń praktycznie nie odnotowano w standardach dotyczących ciągłości opieki, odżywiania, działania laboratorium i zarządzania ogólnego. Należy natomiast popracować nad dokumentacją medyczną pacjentów, a także prowadzić bezpośredni nadzór nad pacjentem, w szczególności monitorowanie i ocenę bólu, a także dalsze identyfikowanie i analizowanie, a co za tym idzie unikanie zdarzeń niepożądanych. Ocena niezależnych akredytatorów wyraźnie wskazuje, że w naszym szpitalu pacjent może czuć się bezpiecznie, co jest dla nas wyróżnieniem i bodźcem do dalszej poprawy jakości świadczonych usług – nie kryje Mateusz Hen - zastępca dyrektora ds. lecznictwa. Akredytacja jako zewnętrzna forma oceny jakości szpitali, nadawana jest w imieniu ministra zdrowia przez Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia. W województwie wielkopolskim na chwilę obecną akredytacje posiada dziewięć jednostek,  w tym dwa szpitale powiatowe. W skali całego kraju odsetek szpitali posiadających ww. certyfikat wynosi ok. 13%. Akredytacja ważna jest przez trzy lata. - To wielki sukces, który świadczy o bardzo wysokiej jakości usług udzielanych przez Szpital Pomnik Chrztu Polski – podkreśla Piotr Gruszczyński, Starosta Gnieźnieński. - To dowód bardzo dobrej organizacji pracy, ale także bezpieczeństwa, jakie gwarantuje ten szpital jeśli chodzi o ochronę zdrowia w naszym powiecie. Do uzyskania pozytywnego wyniku w tym przeglądzie przyczyniła się przede wszystkim duża integracja załogi i jej identyfikacja z miejscem pracy. Cały wysiłek, w tym również finansowy włożony w rozbudowę i wyposażenie naszej jednostki, był niezbędny do uzyskania pozytywnego wyniku. Po spełnieniu wielu wymogów, zarówno organizacyjnych jak infrastrukturalnych wysiłek ten został doceniony przez niezależnych akredytatorów, a co również istotne w sytuacji w jakiej się aktualnie znajdujemy, w kolejnych latach będzie miał również wymiar finansowy związany z przeliczeniem ryczałtu z NFZ – podsumowuje starosta P. Gruszczyński.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką  - wracam do zdrowia - dam radę. Jak zapobiec depresji

Środa z profilaktyką - wracam do zdrowia - dam radę. Jak zapobiec depresji

2022-10-13 nfz profilaktyka

Depresja wciąż jest jeszcze tematem tabu.  Ludzie wstydzą się mówić o tym, że zmagają się z chorobą, która może być bardzo niebezpieczna. Nie pozwala normalnie pracować, uczyć się, jeść, spać. Co może ją wywołać i jak jej zapobiec? Pojawia się uczucie bezsilności, bezradności, unikamy spotkań ze znajomymi, towarzyszy nam ciągłe uczucie zmęczenia. Choroby, które powodują zmiany np.: stylu życia sposobu myślenia celów życiowych aktywności zawodowej mogą prowadzić do przewlekłego stanu depresyjnego. Często pierwsze objawy depresji pozostają niezauważone, nie tylko przez bliskich, ale nawet samych pacjentów. Depresja jest chorobą ciała i ducha, może dotknąć osoby w każdym wieku bez względu na płeć czy status społeczny. Poznaj przyczyny i objawy Przyczyn depresji jest wiele. Może wynikać z podłoża genetycznego lub czynników zewnętrznych takich jak: sytuacja zdrowotna objawy uboczne leków sytuacja socjalno-ekonomiczna relacje z otoczeniem. Depresja jest częstą przyczyną niesprawności i niezdolności do pracy. Najczęstsze objawy depresji to: przewlekły stan obniżenia nastroju, smutek i przygnębienie, zaburzenia apetytu – nadmierne zajadanie się lub brak apetytu, brak odczuwania przyjemności, brak samoakceptacji problemy ze snem, poczucie bezsilności, bezsensu życia, wahania nastrojów. Nagła sytuacja zdrowotna np. wypadek komunikacyjny, operacja czy przewlekła choroba, może powodować stany depresyjne. Takie sytuacje zdrowotne wymuszają zmianę stylu życia, celów życiowych, a nawet zmianę zawodu czy utratę dobrych relacji z bliskimi. Nie wahaj się poprosić o pomoc. Jeśli masz wątpliwości, czujesz się źle, nie wiesz, czy to może być depresja, skontaktuj się z lekarzem pierwszego kontaktu. Pomocy możesz też szukać w: poradniach zdrowia psychicznego szpitalach lub oddziałach psychiatrycznych ośrodkach interwencji kryzysowej centrach zdrowia psychicznego. Ważne: Do lekarza psychiatry nie potrzebujesz skierowania. W profilaktyce depresji ważne jest by: Zadbać o relacje Zaakceptować siebie i polubić siebie Aranżować życie tak by odczuwać więcej przyjemności, relaksu i odprężenia Aktywnie spędzać czas M.in. o tym o tym, jakie objawy powinny nas zaniepokoić oraz jak zadziałać profilaktycznie dowiedzą się Państwo z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia: Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka otyłości

Środa z profilaktyką - profilaktyka otyłości

2022-10-05 nfz sroda profilaktyka

Otyły jest już, co czwarty Polak! Otyłość i nadwaga sprzyja rozwojowi wielu chorób jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze oraz zwiększa ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Co wspólnego z otyłością mają hormony? Otyłość może wywoływać zmiany w układzie hormonalnym, jak również zaburzenia hormonalne mogą utrudniać redukcję masy ciała. Za jedną z najczęstszych przyczyn spadku metabolizmu uważa się niedoczynność tarczycy. Nieprawidłowa praca gruczołów odpowiedzialnych za wydzielanie hormonów może powodować niedobór lub też nadmiar danego hormonu. Konsekwencją takich zaburzeń mogą być m. in. nadwaga i otyłość. Badaj się! Osoby z nadwagą bądź też otyłością, które mimo wprowadzenia zbilansowanej diety oraz aktywności ruchowej dalej nie mogą pozbyć się dodatkowych kilogramów powinny skonsultować się z lekarzem, aby: •             ocenić gospodarkę hormonalną (m. in. TSH, wolne hormony tarczycy (fT3 i fT4), kortyzol, insulinę), •             skontrolować poziom cholesterolu, •             zmierzyć podstawowy profil poziomu glukozy we krwi, •             wykonać, w przypadku kobiet, USG ginekologiczne z oceną jajników. Istnieje przekonanie, że leczenie zaburzeń hormonalnych u chorych z otyłością spowoduje normalizację masy ciała. Jednak podstawowym zadaniem jest redukcja masy ciała. Pamiętaj o profilaktyce •             Zadbaj o zdrową dietę - jedz produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce oraz rośliny strączkowe. Ogranicz nadmierne spożycie cukru, soli, czerwonego mięsa i alkoholu. •             Zadbaj o regularną aktywność fizyczną - wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie o umiarkowanej intensywności minimum 2-3 razy w tygodniu po około 30 min. •             Kontroluj masę ciała - waż się regularnie, na czczo, nie częściej niż raz w tygodniu, zawsze o tej samej porze. •             Zadbaj o zdrowy i higieniczny styl życia - naucz radzić sobie ze stresem, zadbaj o odpowiednią długość i jakość snu. Unikaj używek (nikotyny, alkoholu, środków psychoaktywnych). Nadwaga i otyłość to choroba, a nie problem estetyczny. Należy pamiętać, że wszystkie przypadki nadwagi i otyłości hormonalnej należy podejrzewać dopiero po wykluczeniu innych, bardziej powszechnych przyczyn takich jak zła dieta i nieodpowiedni styl życia. Skorzystaj z bezpłatnego ???????????????????????????? ???????????????????? ???????????? https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php     Zapoznaj się z poradami profesjonalistów: trenerów, fizjoterapeuty, lekarza i psychologa, którzy opracowali program profilaktyczno-treningowy „8 Tygodni do Zdrowia”. Dostępny jest na kanale YouTube Akademii NFZ oraz w aplikacji mojeIKP. Sprawdź w swoim telefonie.     Zapraszamy również do obejrzenia filmu, gdzie o zaburzeniach hormonalnych, objawach i profilaktyce nadwagi i otyłości mówi dr Dominika Murawska – specjalista ginekologii i położnictwa oraz specjalista endokrynologii.   Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka zaburzeń odżywiania. Anoreksja i Bulimia

Środa z profilaktyką - profilaktyka zaburzeń odżywiania. Anoreksja i Bulimia

2022-09-28 nfz zdrowie profilaktyka

W zaburzeniach odżywiania zazwyczaj nie ma jasnego początku choroby. Pierwsze objawy pojawiają się stopniowo i są trudne do wychwycenia. Osoba chora często w sposób nieświadomy stara się je ukryć. Na zaburzenia odżywiania narażone są szczególnie osoby młode w okresie dojrzewania. Wpływ czynnika społecznego i kulturowego powoduje, że u dziewczynek zwracanie uwagi na własny wygląd zaczyna się już w wieku 6 lat. Najczęstsze zaburzenia odżywiania: anoreksja (jadłowstręt psychiczny), bulimia (żarłoczność psychiczna), napadowe zaburzenia odżywiania. Bulimia i anoreksja to schorzenia o podłożu psychicznym. Obie choroby są bardzo poważne i groźne dla zdrowia. W Polsce anoreksja może dotyczyć około 4-5 % młodych ludzi. Anoreksja występuje kilkukrotnie częściej u dziewcząt. Badania wskazują, że zaledwie 31% osób z zaburzeniami odżywiania poszukuje leczenia. Jakie zachowania powinny Cię zaniepokoić? Bardzo intensywna aktywność fizyczna czy restrykcyjne diety są jednym z elementów obniżania masy ciała. Zwykle zaczyna się niewinnie od eliminowania niektórych wysokoenergetycznych produktów. W efekcie może to prowadzić do spożycia minimalnej ilości kalorii dziennie, czasami nieprzekraczającej 500 kcal. Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób pasożytniczych. Świerzb, wszawica, owsica.

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób pasożytniczych. Świerzb, wszawica, owsica.

2022-09-21 nfz zdrowie profilaktyka

Wrzesień to dobry czas, aby przypomnieć dzieciom zasady higieny. Dzięki temu sami unikniemy zarażeniu i zapobiegniemy rozprzestrzenianiu się pasożytów. Wbrew obiegowej opinii, choroby pasożytnicze mogą zdarzyć się każdemu, w każdym wieku. Nie tylko osobom o niskim poziomie higieny osobistej. Brudne ręce, nieumyte owoce i warzywa to najczęstsze przyczyny zatruć pokarmowych oraz zarażenia pasożytami. Najczęściej występującymi u ludzi są owsica, wszawica, świerzb. Jeśli zauważasz u siebie objawy choroby pasożytniczej, skontaktuj się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, który zleci Ci badania, zaproponuje terapię lub skieruje do lekarza specjalisty. Między innymi o tym, kto jest najbardziej narażony na zarażenia pasożytami, w jaki sposób wyleczyć owsicę, świerzb i wszawicę oraz jak zadziałać profilaktycznie dowiedzą się Państwo z lektury materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów Narodowego Funduszu Zdrowia.  Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - Higiena jamy ustnej od urodzenia

Środa z profilaktyką - Higiena jamy ustnej od urodzenia

2022-09-14 nfz profilaktyka

Ból i braki w uzębieniu mają istotny wpływ na codzienne funkcjonowanie każdego człowieka. Stan zdrowia jamy ustnej ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia i jakość życia. Dlatego warto o nią dbać już od najmłodszych lat i wypracować zdrowe nawyki.   Nieco statystyki:   Próchnica jest chorobą pojawiającą się w pierwszym roku życia dziecka. Występuje u 35–50% dzieci między 2 a 3 rokiem życia. Występuje u 56–60% dzieci między 3 a 4 rokiem życia. U prawie 100% dzieci między 6 a 7 rokiem życia. Próchnica zębów stałych może rozpocząć się już w 6 roku życia. Blisko 90% 12-letnich dzieci w Polsce ma próchnicę. Uczniom opiekę stomatologiczną zapewnia szkoła. Może to robić w gabinecie dentystycznym, który znajduje się w szkole, w gabinecie dentystycznym poza szkołą, bądź w dentobusie.   https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/leczenie-w-dentobusie   Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką | grypa - nie lekceważ - zapobiegaj

Środa z profilaktyką | grypa - nie lekceważ - zapobiegaj

2022-09-07 zdrowie nfz profilaktyka

Grypa jest ostrą chorobą zakaźną, którą wywołują wirusy grypy. Najwięcej zachorowań na grypę przypada na okres styczeń – marzec. Dlatego najlepiej skorzystać ze szczepień ochronnych już jesienią.   Do zakażenia dochodzi głównie drogą kropelkową, w bezpośrednim kontakcie z chorym lub poprzez kontakt ze skażona powierzchnią. Okres wylęgania choroby to ok. 3 dni. Objawy grypy utrzymują się do tygodnia. Po ustąpieniu objawów chory pozostaje osłabiony przez kolejnych kilka dni. Wirusy grypy są szczególnie niebezpieczne dla seniorów, kobiet w ciąży i małych dzieci.   Wirus grypy przenosi się:   drogą kropelkową podczas kaszlenia, wydmuchiwania nosa, mówienia przez kontakt bezpośredni pośrednio przez kontakt ze skażoną powierzchnią.     Grypę charakteryzuje:   wysoka gorączka powyżej 38 st. C kaszel suchy, ból gardła wystąpienie dreszczy ból głowy i w klatce piersiowej ból i sztywność mięśni brak łaknienia, nudności, wymioty.   Szczepienia w sezonie 2022/2023   Najlepiej zaszczepić się jesienią. Na szczepienie możesz umówić się w swojej przychodni POZ, w innych placówkach medycznych oraz w aptekach ogólnodostępnych. Szczepionka wydawana jest na podstawie recepty. Musi ją wystawić osoba uprawniona (np. lekarz). Jeśli przysługuje Ci refundacja, zostanie ona ustalona indywidualnie w zależności od Twojego przypadku.   Szczepionka jest bezpłatna dla osób powyżej 75 roku życia oraz dla kobiet w ciąży.   Zaszczep się w dogodnej lokalizacji. Zapytaj o szczepienie w swojej przychodni POZ lub wybierz punkt szczepień, który bierze udział w akcji.   Sprawdź wykaz placówek medycznych i aptek, w których zaszczepisz się przeciwko grypie   https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/szczepienia-przeciwko-grypie-sprawdz-gdzie-sie-zaszczepisz,8255.html> Dowiedz się więcej z materiałów edukacyjnych, przygotowanych przez ekspertów:   https://www.nfz.gov.pl/gfx/nfz/userfiles/_public/aktualnosci/aktualnosci_oddzialow/ulotka_grypa_07.09.pdf> Zapraszamy również do obejrzenia filmu na kanale _Akademia NFZ https://www.youtube.com/channel/UC9Jc30vlzRL367GWhD9erVA>, Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.  

czytaj więcej

Szpitale powiatowe otrzymały za mało pieniędzy na ustawowe podwyżki

Szpitale powiatowe otrzymały za mało pieniędzy na ustawowe podwyżki

2022-08-26 Zdrowie Szpital Finanse

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - stres oksydacyjny - zasady profilaktyki

Środa z profilaktyką - stres oksydacyjny - zasady profilaktyki

2022-08-17 profilaktyka nfz zdrowie

Stres oksydacyjny charakteryzuje się podwyższoną ilością wolnych rodników w organizmie. Jest określany jako brak równowagi pomiędzy wolnymi rodnikami a antyoksydantami.   Typowe objawy stresu oksydacyjnego odczuwanie dużego zmęczenia; problemy z koncentracją; bóle głowy; spadek odporności. Przyczyny stresu oksydacyjnego W Twoim organizmie szybciej powstają wolne rodniki, jeśli: masz niewłaściwą dietę: za dużo wysoko przetworzonej żywności, nasyconych kwasów tłuszczowych, smażonych (również przypalonych) i wędzonych potraw; jesz spleśniałe rzeczy – w tym także pozostałe części owoców lub warzyw po odcięciu spleśniałych kawałków; uprawiasz niską aktywność fizyczną lub wcale tego nie robisz palisz papierosy i pijesz alkohol żyjesz w ciągłym napięciu nerwowym i stresie opalasz się zbyt intensywnie wdychasz spaliny w powietrzu. Profilaktyka stresu oksydacyjnego odpowiednia dieta, czyli sposób odżywiania się aktywność fizyczna zdrowie psychiczne Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Karta EKUZ - ważne informacje

Karta EKUZ - ważne informacje

2022-08-17 ekuz nfz ubezpieczenie

EKUZ, czyli Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego, to dokument unijny. Potwierdza on Twoje prawo do bezpłatnego leczenia w każdym innym niż Twoje państwie UE lub EFTA. EKUZ jest wystawiany dla każdej osoby oddzielnie. Nie ma jednej wspólnej karty dla całej rodziny. EKUZ nie jest dowodem ubezpieczenia w Narodowym Funduszu Zdrowia uprawniającym do świadczeń zdrowotnych na terytorium Polski. Osoba ubezpieczona w NFZ nie może posługiwać się kartą EKUZ w Polsce. https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/nasze-zdrowie-w-ue/leczenie-w-krajach-unii-europejskiej-i-efta/jak-wyrobic-karte-ekuz/ Uzyskaj EKUZ za pośrednictwem ePUAP Krok 1: Zaloguj się do ePUAP 1. Wejdź na stronę: https://epuap.gov.pl/. 2. Zaloguj się do platformy ePUAP. 3. Z katalogu spraw wybierz „Zdrowie”. Krok 2: Wypełnij wniosek online 1. Wybierz  „Wydanie karty EKUZ w związku z pobytem czasowym za granicą” lub „Wydanie katy EKUZ w związku z wykonywaniem pracy za granicą”. 2. Wypełnij wniosek i wybierz „Dalej”. 3. „Podpisz” wniosek. 4. Jeśli potrzebujesz oznakowania EKUZ naklejką z tekstem w alfabecie Braille’a, dodaj informację „Karta dla osoby niewidomej (niedowidzącej)”. 5. Podaj adres, na jaki mamy wysłać EKUZ. Krok 3: Wyślij wniosek online Masz 18 lat, jesteś uczniem, studentem lub na studiach doktoranckich i masz ubezpieczenie jako członek rodziny? Do wniosku dołącz kopię aktualnej legitymacji ucznia/studenta lub inne zaświadczenie o kontynuowaniu nauki. Wniosek o EKUZ rozpatrzymy w ciągu 5 dni roboczych, a od czerwca do września – w ciągu 10 dni roboczych. UWAGA! W przypadku złożenia wniosku za pośrednictwem ePUAP  EKUZ zawsze wysyłamy na wskazany adres. Jeśli masz pytania związane z wydawaniem EKUZ skontaktuj się Telefoniczną Informacją Pacjenta 800-190-590 Jak uzyskać EKUZ? Wniosek o EKUZ możesz złożyć: 1. Osobiście w oddziale NFZ, wysłać e-mailem lub pocztą tradycyjną 2. Przez elektroniczną skrzynkę podawczą (ePUAP) 3. Przez Internetowe Konto Pacjenta Wielkopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia ul. Grunwaldzka 158 60-309 Poznań Kontakt telefoniczny 800 190 590 Punkt Obsługi Ubezpieczonych Słupca ul. Traugutta 7 (wejście od ul. Gen. W. Sikorskiego) 62-400 Słupca Kontakt telefoniczny +48 63 222 30 14 Więcej informacji na: https://www.nfz.gov.pl/dla-pacjenta/nasze-zdrowie-w-ue/leczenie-w-krajach-unii-europejskiej-i-efta/jak-wyrobic-karte-ekuz/  

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka płuc

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka płuc

2022-08-10 nfz zdrowie profilaktyka

Spośród nowotworów złośliwych to rak płuc jest przyczyną największej liczby zgonów. Liczba zachorowań na raka płuc wynosi około 21-23 tysięcy rocznie. W Polsce we wczesnej fazie diagnozuje się zaledwie 20% przypadków. Aż 95 procent chorych to byli lub obecni palacze tytoniu

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - cukrzyca typu 2

Środy z profilaktyką - cukrzyca typu 2

2022-08-03 nfz zdrowie profilaktyka

Cukrzyca typu 2 jest uznawana za epidemię XXI wieku. Edukacja dzieci i młodzieży na temat zdrowego żywienia i prawidłowej masy ciała to istota prewencji wystąpienia cukrzycy w kolejnych latach życia.   Czy cukrzyca typu 2 zagraża naszym dzieciom w dorosłym życiu?   Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Profilaktyka od najmłodszych lat. Kształtowanie nawyków żywieniowych

Profilaktyka od najmłodszych lat. Kształtowanie nawyków żywieniowych

2022-07-27 nfz zdrowie profilaktyka

Czym skorupka za młodu nasiąknie…   W rodzinach, w których spożywa się wspólne posiłki, dzieci częściej mają prawidłową masę ciała. Tymczasem zaledwie 52,9 % dzieci codziennie zasiada do stołu wspólnie z rodziną. Badania pokazują, że polskie dzieci jedzą za mało owoców, warzyw i przetworów z mleka. Najmłodsi, tuż po skończeniu pierwszego roku życia, piją nadmierne ilości słodzonych soków owocowych. Dzieci w wieku 8-13 lat, których rodzice regularnie spożywają napoje słodzone, też chętnie po nie sięgają. I to trzykrotnie częściej niż ich rówieśnicy, których rodzice takich napojów nie piją.   Złe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do otyłości już w wieku dziecięcym. W Polsce problem nadwagi lub otyłości dotyczy ok. 10 proc. dzieci w wieku 1-3 lata i 30 proc. dzieci w wieku wczesnoszkolnym. A otyły młody człowiek z dużym prawdopodobieństwem stanie się otyłym dorosłym. Światowa Organizacja Zdrowia już w 1974 roku zakwalifikowała otyłość do chorób cywilizacyjnych, sugerując, że otyłość stanie się jedną z poważniejszych chorób żywieniowych naszych czasów. Liczba otyłych dzieci (powyżej 5 r.ż.) i młodzieży wzrosła od 1975 r. z 11 milionów do 124 milionów w 2016 r. W Polsce problem nadwagi lub otyłości dotyczy około 10% dzieci w wieku 1-3 lata i 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym.   Bobas Lubi Wybór – pozwólmy dziecku samemu się nakarmić   Kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych można rozpocząć już od pierwszego roku życia malucha.   Bobas Lubi Wybór to nowatorski sposób podejścia do karmienia niemowlaka, który opiera się ominięciu etapu karmienia łyżeczką i podawania papek. Dziecko poznaje nowe smaki wszystkimi zmysłami – również dotykiem i zapachem. Zamiast przygotowanych, rozdrobnionych produktów, dziecko dostaje produkty w wersji stałej, które może sobie wziąć do rączki, smakować i wybierać te, które odpowiadają mu najbardziej. Poszczególne produkty np. warzywa, owoce, kasze należy położyć na blacie stołu lub krzesełka do karmienia, aby maluch mógł sam sięgać po kawałki i wkładać je do buzi.   Neofobia, czyli „wybiórcze jedzenie”   Neofobia to niechęć lub lęk dziecka przed próbowaniem nowych produktów spożywczych. Może też dotyczyć lęku przed nową konsystencją produktów. Jest to zjawisko fizjologiczne, pojawia się około 2-5 roku życia, częściej u dziewczynek niż chłopców. Jest to etap przejściowy i naturalny.   Jak pokonać neofobię u dziecka?   Eksponuj produkt, którego dziecko nie akceptuje. Poproś, żeby opowiadało, co czuje, kiedy dotyka i wącha produkty. Zadbaj o dobrą atmosferę podczas posiłku. Zachęcaj, proponuj, ale nie stosuj nagród i kar za zjedzenie posiłku. Dziecko łatwiej zaakceptuje nowy produkt, kiedy dostanie go razem z pokarmem, który wcześniej znało.   Jak kształtować prawidłowe nawyki żywieniowe dzieci?   Swoje postępowanie dostosuj do wieku i etapu rozwoju dziecka: zdobądź wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania. To, jak karmimy niemowlaka, ma wpływ na preferencje smakowe w przyszłości. Staraj się zachować stałe pory posiłków dziecka (rób 3-4 godzinne przerwy pomiędzy posiłkami). Staraj się, aby nowe produkty były ładnie podane, bo wygląd ma duże znaczenie. Akceptuj bałagan, który dziecko robi podczas jedzenia. Planuj i przygotowuj posiłki razem z dziećmi. Zadbaj o wspólne, rodzinne spożywanie posiłków w miłej atmosferze. Nie podawaj dzieciom przekąsek pomiędzy posiłkami. Unikaj słodkich napojów i słodyczy. Nie nagradzaj dzieci słodyczami. Rozmawiaj o jedzeniu nie tylko przy stole, staraj się, aby dziecko poznało zasady zdrowego odżywiania. Dopilnuj, aby dzieci piły 1,5 litra wody dziennie. Zadbaj o regularną aktywność fizyczną dzieci. Zalecane jest minimum 60 minut umiarkowanych lub intensywnych ćwiczeń.   Zmień dietę razem z NFZ   Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z ekspertami opracował innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. To bezpłatny rodzinny plan żywieniowy DASH RODZINA, dostępny na portalu diety.nfz.gov.pl. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat.   Jak przygotować wspólny, odpowiednio zbilansowany posiłek dla wszystkich domowników? To proste: wystarczy wybrać plan rodzinny – dla co najmniej 2, a maksymalnie dla 8 osób. Portal pomaga określić zapotrzebowanie energetyczne każdego członka rodziny, a pod każdym daniem znajduje się wskazówka, jak procentowo podzielić przygotowaną potrawę pomiędzy członków rodziny.   Zachęcamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - trądzik

Środy z profilaktyką - trądzik

2022-07-21 nfz zdrowie profilaktyka

Trądzik pospolity jest przewlekłą chorobą skóry. Wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale też psychiczne. Trądzik pospolity jest chorobą przewlekłą mieszków włosowych. W okresie dojrzewania (12 do 25 lat) występuje u ok. 85% populacji europejskiej. Około 20-25% osób z trądzikiem wymaga leczenia.   *Jakie czynniki wpływają na powstanie trądziku? *   Na powstawanie trądziku wpływają między innymi:     * nadmierna produkcja łoju, jego nadmiar zatyka ujście mieszkawłosowego,   * zaburzenie rogowacenia mieszków włosowych,   * aktywność hormonalna związana z okresem dojrzewania,   * zakażenia bakteryjne,   * stres, który nasila produkcję hormonów sterydowych, powodując     wzmożoną produkcję łoju,   * niewłaściwa pielęgnacja skóry i niewłaściwy dobór kosmetyków,   * nieprawidłowe nawyki żywieniowe,   * niektóre leki.   *Dieta w leczeniu i profilaktyce trądziku* Dieta stanowi istotny element w profilaktyce oraz w leczeniu większości chorób. Dlatego dobrze dobrane potrawy i składniki mają dobroczynny wpływ również na stan skóry.   *Co jeść, a co pić dla dobrej kondycji skóry:*     * produkty i potrawy o niskim indeksie glikemicznym,   * pełnoziarniste produkty zbożowe,   * warzywa, np. marchew, jarmuż, papryka czerwona, dynia,   * owoce, z uwzględnieniem wiśni, jeżyn i borówek,   * rośliny strączkowe,   * orzechy, pestki,   * ryby,   * produkty, które zawierają cynk, prowitaminę A (betakaroten) oraz     witaminę D.   Pij minimum 2–2,5 l płynów dziennie. Głównym spożywanym płynem powinna być woda.   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------   Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - cukrzyca i otyłość a letnie pokusy

Środy z profilaktyką - cukrzyca i otyłość a letnie pokusy

2022-07-13 nfz profilaktyka zdrowie

Według danych Narodowego Funduszu Zdrowia cukrzycę zdiagnozowano u 3 milionów osób w Polsce. Kolejny milion osób nie wie, że choruje. W cukrzycy konieczne jest m.in. regularne kontrolowanie zawartości węglowodanów w posiłkach. Cukrzyca jest nieuleczalną chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi na skutek upośledzonego działania lub wydzielania insuliny. Nieleczona lub niezdiagnozowana cukrzyca daje powikłania i niszczy wzrok, nerki, mózg, naczynia krwionośne, powoduje uszkodzenia stóp. Na poziom glukozy we krwi mają wpływ węglowodany. Węglowodany to podstawowe źródło energii dla organizmu. Zalecane jest regularne spożywanie węglowodanów, rozłożonych równomiernie na wszystkie posiłki w ciągu dnia.   Indeks glikemiczny to klasyfikacja produktów żywnościowych według ich wpływu na stężenie glukozy we krwi w ciągu 2-3 godzin po ich spożyciu. Im wyższa wartość tego wskaźnika, tym szybciej produkt jest trawiony. Takie szybkie trawienie powoduje najpierw gwałtowne zwiększenie poziomu glukozy (cukru) we krwi, a następnie jego gwałtowny spadek.   Aktywność fizyczna w cukrzycy   Systematyczny wysiłek fizyczny zmniejsza oporność tkanek na insulinę (a im większa oporność, tym większe ryzyko insulinooporności). Wykonuj aktywność fizyczną systematycznie, najlepiej codziennie, np. przez 30–45 min. Dostosuj ją do swojego stanu zdrowia i stylu życia. Odżywianie w cukrzycy Dieta cukrzycowa to zdrowy sposób odżywiania. Jeżeli chorujesz na cukrzycę lub chcesz jej zapobiec, zadbaj o zbilansowane posiłki. Powinny one zawierać dużo produktów o niskim indeksie glikemicznym oraz błonnik pokarmowy.   Letnie pokusy:   wybieramy: owoce świeże lub mrożone codziennie do godziny 16.00, 200-300 g dziennie, koktajle, jogurty naturalne z dodanymi owocami, gorzką czekoladę, ciastka zbożowe zrobione w domu, małe lody, orzechy, pestki dyni i słonecznika unikamy: owoców w syropie, suszonych, glazurowanych cukrem, winogron, kremów, tortów, pączków, tłustych ciast, np. francuskich, przemysłowych wyrobów cukierniczych, czekolady białej i mlecznej, batonów, słonych przekąsek Pamiętaj: Jedz posiłki regularnie i o stałych porach – nie duże porcje, ale często. Unikniesz w ten sposób ryzyka niedocukrzenia. Zrezygnuj ze słodyczy, węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym oraz nasyconych kwasów tłuszczowych. Nie przekraczaj swojego dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Dbaj o jakość spożywanych posiłków. Twoja dieta powinna być bogata w warzywa i nasiona, które dostarczą witaminy, składniki mineralne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz błonnik. Podejmuj regularnie aktywność fizyczną.   Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób zakaźnych w podróży

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób zakaźnych w podróży

2022-07-06 nfz profilaktyka zdrowie

Wyjazdy w tropiki i do krajów subtropikalnych są coraz popularniejsze. Niestety, im częściej tam jeździmy, tym większe ryzyko groźnych chorób. W tych strefach klimatycznych najczęściej występują:     * malaria   * żółta gorączka (żółta febra)   * gorączka krwotoczna denga   * dur brzuszny.   Zapoznaj się z sytuacją epidemiologiczną kraju, do którego jedziesz. Sprawdź:     * warunki klimatyczne i sanitarne   * zalecenia dla podróżnych, w tym: wykaz szczepień obowiązkowych i zalecanych   * jakie choroby zakaźne występują w tym kraju oraz jakie dają objawy   * wykaz leków, które powinieneś zabrać ze sobą   * gdzie znajdziesz najbliższy punkt pomocy medycznej.   *Działaj profilaktycznie!*   Odwiedź lekarza specjalistę medycyny morskiej i tropikalnej. Stosuj się do jego zaleceń – dostosuje je do miejsca, terminu i charakteru Twojego wyjazdu. Zaszczep się.     * Weź pod uwagę nie tylko szczepienia obowiązkowe w danym kraju, ale też zalecane.   * Spakuj apteczkę podręczną, środki odstraszające komary (o odpowiednio wysokim stężeniu), odpowiednie ubrania.   * Zabierz książeczkę szczepień.   * Jeśli wybierasz się do kraju, w którym możesz zarazić się malarią, ustal z lekarzem odpowiednią dla siebie chemioprofilaktykę     przeciwmalaryczną.   Podróż w tropiki niesie ze sobą również ryzyko zakażenia pokarmowego.   Przed wyjazdem:     * zaszczep się przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby (WZW) typu A i B, cholerze, durowi brzusznemu. Wybór szczepienia skonsultuj z lekarzem.   Na miejscu:     * często myj ręce, zwłaszcza przed każdym posiłkiem   * wybieraj posiłki pochodzące z pewnych źródeł   * wybieraj wodę butelkowaną fabrycznie, używaj jej również do mycia zębów.   Zapraszamy do lektury broszury informacyjnej oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka czerniaka

Środy z profilaktyką - profilaktyka czerniaka

2022-07-01 nfz profilaktyka zdrowie

W Polsce wykrywa się około 3500 nowych przypadków czerniaka rocznie, a tempo zachorowania na niego cały czas rośnie. Co roku z powodu czerniaka umiera w Polsce około 1400 osób. Zapadalność na ten nowotwór skóry zwiększyła się o 300 % w ciągu ostatnich 30 lat.   Czerniak to najbardziej złośliwy i jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów skóry.   Jest nowotworem agresywnym, ponieważ: szybko się rozwija, tworzy przerzuty, jest odporny na leczenie. Wykryty we wczesnym stadium jest w 90 % przypadków zachorowań możliwy do wyleczenia. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie tego nowotworu!   Ryzyko zachorowania na czerniaka i inne nowotwory złośliwe skóry wzrasta, jeżeli:   masz jasną karnację, rude lub blond włosy, niebieskie oczy, liczne piegi, masz dużą liczbę znamion barwnikowych, miałeś oparzenia słoneczne, przebywasz w pełnym słońcu powyżej godziny dziennie, korzystasz z solarium, w Twojej rodzinie występowały przypadki czerniaka lub inne nowotwory skóry. Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz do zapoznania się z materiałem filmowy.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka żołądka

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka żołądka

2022-06-22 nfz profilaktyka zdrowie

Rak żołądka jest powszechny wśród mieszkańców Europy i Stanów Zjednoczonych, choć najczęściej występuje w Chinach, Japonii i Korei. Większość przypadków raka żołądka występuje po 50. roku życia. W Polsce rak żołądka jest siódmym najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn i przyczyną 5,7% zgonów na nowotwory złośliwe u mężczyzn.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób pasożytniczych

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób pasożytniczych

2022-06-15 nfz profilaktyka zdrowie

Pasożyty *nie są w stanie żyć samodzielnie przez dłuższy czas. Żywią się krwią lub tkankami żywiciela, powodując jego wyniszczenie. Występują powszechnie w przyrodzie: w glebie, w wodzie, na brudnych owocach lub warzywach. Do najczęstszych chorób pasożytniczych zaliczamy:   * owsicę * wszawicę * świerzb   Owsica to choroba przewodu pokarmowego, która występuje tylko u ludzi. Najczęściej na owsicę chorują osoby, które nie dbają o higienę i nie myją rąk. Owsicą można zarazić się przez bezpośredni kontakt z zarażoną osobą lub ze skażoną powierzchnią, np. w piaskownicy, na basenie, w toalecie.   Wszawica to choroba wywołana przez wesz głowową. Wszy przenoszą się przez kontakt bezpośredni. Łatwo się nimi zarazić w dużych skupiskach ludzi – w przedszkolach, szkołach, na obozach wakacyjnych, koloniach, w internatach. Zakażeniom sprzyjają złe warunki higieniczne, używanie wspólnych ręczników, szczotek do włosów, gumek i spinek.   Świerzb jest wywoływany przez mikroskopijne roztocza, niewidoczne gołym okiem. Pasożyty toczą korytarze w naskórku człowieka, powodując nasilony świąd skóry. Pojawiają się na niej grudki, otarcia naskórka, zadrapania lub pęcherzyki. Choroba przenosi się przez kontakt z osobą zakażoną, przez używanie wspólnych ręczników, przedmiotów, odzieży. Jest spotykana najczęściej u osób mieszkających wspólnie. Nie przenosi się przez podanie ręki.   Metody zwalczania chorób pasożytniczych i zapobiegania im: dokładne mycie rąk, szczególnie przed jedzeniem, po wyjściu z toalety, po zabawie ze zwierzętami lub w piaskownicy utrzymywanie krótkich, czystych paznokci osobne ręczniki i szczotki do włosów częsta zmiana bielizny, pościeli, ręczników utrzymywanie czystości w toalecie i kuchni dokładne mycie warzyw i owoców przeglądanie włosów dziecka i codzienne ich czesanie.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka skóry

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka skóry

2022-06-08 nfz profilaktyka zdrowie

Zbyt późno zdiagnozowany czerniak jest wciąż przyczyną śmierci. W Polsce z powodu czerniaka umiera 1 na 3 chorych. Aby temu zapobiec, warto regularnie badać się profilaktycznie. Jak chronić się przed rakiem skóry? Czy jesteś w grupie ryzyka? W Polsce wykrywa się około 3500 nowych przypadków czerniaka rocznie, a tempo zachorowania na niego cały czas rośnie. Co roku z powodu czerniaka umiera w Polsce około 1400 osób. Zapadalność na ten nowotwór skóry zwiększyła się o 300% w ciągu ostatnich 30 lat. Czerniak to najbardziej złośliwy i jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów skóry. Jest nowotworem agresywnym, ponieważ: szybko się rozwija, tworzy przerzuty, jest odporny na leczenie. Wykryty we wczesnym stadium jest w 90 % przypadków zachorowań możliwy do wyleczenia. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie tego nowotworu! Ryzyko zachorowania na czerniaka i inne nowotwory złośliwe skóry wzrasta, jeżeli: masz jasną karnację, rude lub blond włosy, niebieskie oczy, liczne piegi, masz dużą liczbę znamion barwnikowych, miałeś oparzenia słoneczne, przebywasz w pełnym słońcu powyżej godziny dziennie, korzystasz z solarium, w Twojej rodzinie występowały przypadki czerniaka lub inne nowotwory skóry.

czytaj więcej

Gnieźnieński szpital przedmiotem obrad konwentu samorządowego

Gnieźnieński szpital przedmiotem obrad konwentu samorządowego

2022-06-08 szpital gminy samorzady

Funkcjonowanie Szpitala Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie, w kontekście złożonej sytuacji finansowej placówki to główny temat zwołanego przez Starostę Gnieźnieńskiego w dniu 6 czerwca br. Konwentu Samorządowego Powiatu Gnieźnieńskiego, w którym udział wzięli wójtowie, burmistrzowie oraz  Prezydent Miasta Gniezna. Jak na wstępie zaznaczył starosta Piotr Gruszczyński, spotkanie zorganizowane zostało w celu przedstawienia złożonej sytuacji finansowej szpitala oraz ewentualnych zagrożeń, które mogą w przyszłości czekać gnieźnieńską lecznicę. Zgodnie ze stanowiskiem dyrektora Szpitala Pomnik Chrztu Polski Grzegorza Sieńczewskiego utrzymanie szpitala przede wszystkim na skutek rosnącej inflacji oraz szybujących cen energii wynosi już dziś ok 4 mln złotych rocznie. Dodając do tego koszt, kredytu na jego rozbudowę, którego spłata rozpocznie się za ok. 1,5 roku -  utrzymanie szpitala wzrośnie do kwoty blisko 11 mln złotych rocznie. Takich pieniędzy nie ma, ani w budżecie lecznicy, ani w budżecie Powiatu. Jak podkreśla dyrekcja placówki, chociaż szpital jest dziś dobrze pracującą instytucją, z zabezpieczoną kadrą fachowców i szerokim wachlarzem świadczeń, wykorzystuje on tylko 50% swoich możliwości. Na zwiększenie ryczałtu i kontraktu z NFZ, a tym samym wpływów finansowych nie pozwalają jednak obowiązujące przepisy. Zdaniem dyrekcji placówki, sytuację szpitala uratować może jednak wprowadzenie do niego podmiotów komercyjnych. Wykluczając przekształcenia w spółkę, której koszt szacuje się na wstępie na 60 mln złotych, jedynym rozwiązaniem, pozwalającym na rozwój szpitala, przy zachowaniu jego publicznego charakteru i zależności od podmiotu tworzącego – Powiatu Gnieźnieńskiego wydaje się być model wynajmu długoterminowego. W ten sposób szpital zyskuje stały dochód z dzierżawy, zrzuca z siebie ciężar utrzymania sprzętu i wyposażenia, a także otwiera sobie możliwość realizacji świadczeń prywatnych, funkcjonujących obok oferty usług publicznych. Wynajęcie powierzchni szpitala firmie zewnętrznej obejmować miałoby okres nawet 10 lat. Zdaniem zastępcy dyrektora ds. medycznych szpitala Mateusza Hena ogłoszenie konkursu na świadczenie przez firmę zewnętrzną określonych usług medycznych to na ten moment najlepsze dla szpitala rozwiązanie, funkcjonujące już z powodzeniem na oddziale kardiologicznym. Firma zewnętrzna mogłaby ponadto bez przeszkód rozszerzyć zakres świadczonych usług. Otwarcie nowej działalności przez szpital w obecnych realiach wiązałoby się natomiast z kolejnymi nakładami finansowymi, porównywalnymi do budowania nowych oddziałów od podstaw. Obecni na spotkaniu włodarze gmin powiatu podzielili stanowisko, iż podjęcie kroków dla zabezpieczenia kondycji finansowej szpitala na kolejne lata jest niezbędne, ale trudno jest określać realne potrzeby w tym obszarze obserwując niepewną sytuację gospodarczą w kraju. Podsumowując rozmowy, starosta Piotr Gruszczyński jednoznacznie określił stojące przed szpitalem oraz powiatowym samorządem możliwości, wymieniając prywatyzację lub komercjalizację, przekształcenie w spółkę, być może także samorządową lub najem krótko bądź długoterminowy. Ponieważ jednak dwie pierwsze opcje wiążą się z koniecznością spłaty ciążących na szpitalu zobowiązań i wyasygnowania znacznych środków z budżetów samorządów, których na ten moment nie ma – jedynym realnym rozwiązaniem jest właśnie najem powierzchni przez podmiot zewnętrzny. W najbliższych miesiącach odbędą się kolejne spotkania i debaty z udziałem środowisk medycznych oraz samorządowców, które przyczynić się mają do wypracowania najbardziej optymalnego rozwiązania.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nieprawidłowości postawy u dzieci

Środy z profilaktyką - nieprawidłowości postawy u dzieci

2022-06-02 nfz profilaktyka zdrowie

Wady postawy stanowią obecnie jeden z najczęściej występujących problemów zdrowotnych u dzieci i młodzieży w grupie wiekowej 3-18 lat.   Nieprawidłowości postawy można dostrzec u co drugiego dziecka.   Poważne wady dotyczą już 10-15 proc. dzieci w wieku szkolnym.   Poprzez wady postawy rozumiemy zaburzenia struktur więzadłowych, mięśniowych i kostnych. Wady te występują nie tylko w różnych obszarach ciała, ale również w różnych płaszczyznach. Odstępstwa od prawidłowej postawy ciała dzielimy na dwie charakterystyczne grupy:   grupa wad wrodzonych (wady związane z obciążeniem genetycznym lub pojawiające się w następstwie choroby),   grupa wad nabytych (wady wynikające np. z długotrwałego przyjmowania nieprawidłowej pozycji ciała).   Niestety duży odsetek wad postawy spowodowany jest małą aktywnością ruchową, nadwagą czy też otyłością. Warto pamiętać, że liczne wady postawy lub tendencje do ich rozwijania się można zaobserwować i zdiagnozować już w bardzo wczesnym wieku.   Nieprawidłowości postawy można zauważyć u 50–60 proc. dzieci w zależności od regionu. Natomiast poważne wady postawy mogą dotyczyć 10–15 proc. dzieci w wieku szkolnym, przy czym wyróżnia się: skoliozę (u 2–4 proc. dzieci oraz młodzieży), młodzieńczą kifozę piersiową (u 3-5 proc. nastolatków), zniekształcenia statyczne kończyn dolnych (u 10-15 proc. dzieci).   Przyczyny powstawania wad postawy   Główne przyczyny wad postawy, poza zmianami wrodzonymi, to:   złe nawyki (spowodowane np. nieprawidłowo dostosowanym stanowiskiem pracy ucznia, nieodpowiednią pozycją wypoczynkową, a także brakiem ruchu), nadmierne obciążenie ciała (np. przeciążony i źle noszony tornister, nadwaga oraz otyłość).   Nieskorygowane wady postawy nabyte w latach młodszych mogą mieć poważne konsekwencje w wieku starszym. Spośród schorzeń, do których doprowadza zaniedbana profilaktyka wad postawy, możemy wyróżnić: zaburzenia krążeniowo-oddechowe, upośledzenia sprawności i wydolności ogólnej, zespół bólowy kręgosłupa, a także – w przypadku kobiet – problemy ginekologiczne.   Kodeks zdrowej postawy ciała:   Pamiętaj o codziennym utrzymaniu prawidłowej postawy nie tylko podczas siedzenia przy biurku, ale też podczas chodzenia czy siedzenia na kanapie.   Unikaj czynników, które mogą przyczynić się do rozwinięcia wad postawy, i eliminuj je (ciężki plecak noszony na jednym ramieniu, długie patrzenie z pochyloną głową w ekran smartfona, źle dopasowana wysokość krzesła w szkole lub pracy).   Ruch to zdrowie – nie zapominaj o tym! Zapewnij sobie minimum 30 min aktywności ruchowej dziennie.   Pamiętaj o regularnej kontroli stanu zdrowia (w przypadku dzieci w wieku szkolnym – bilans zdrowia).   Zwróć uwagę na codzienną dietę – nadwaga nie służy zdrowej postawie.   Większość wad postawy u dzieci stanowią schorzenia nabyte. Dlatego dobre nawyki należy pielęgnować u dzieci już od najmłodszych lat.   Szyja smartfonowa   Szyja smartfonowa to zespół bólowy, który jest coraz częściej diagnozowany u dzieci. Zgłaszają one przede wszystkim różnorakie bóle głowy, barków, karku, a także okolicy międzyłopatkowej.   Dolegliwości   Bólowe pojawiają się w wyniku nieprawidłowej postawy ciała podczas długotrwałego korzystania z urządzeń mobilnych. Syndrom ten opisany został przez dr. Kena Hansraja. Obliczenia wykazały, że pochylenie głowy o zaledwie kilkanaście stopni obciąża nasz kręgosłup o 12 kg. Przy większym pochyleniu (ok. 60 stopni) obciążenie może wzrosnąć już do 27 kg. Główne objawy szyi smartfonowej to:   ból szyi i karku, mrowienie pomiędzy łopatkami, drętwienie palców u rąk.     Materiały dodatkowe oraz film promocyjny

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka uzależnień - tytoń

Środy z profilaktyką - profilaktyka uzależnień - tytoń

2022-05-25 nfz sroda profilaktyka zdrowie

Kiedykolwiek rzucisz palenie, zyskasz na zdrowiu. Jeśli zrobisz to przed 40 rokiem życia, ryzyko chorób spowodowanych paleniem tytoniu zmniejszy się o około 90%. Całkowite rzucenie palenia nawet w wieku 50 czy 60 lat może wydłużyć życie odpowiednio o 6 i 3 lata. Jak palenie tytoniu wpływa na zdrowie? Jakie korzyści zdrowotne wynikają z rzucenia palenia? Palenie tytoniu jest główną przyczyną zachorowań na nowotwory. Papierosy przyczyniają się do zachorowania nie tylko na nowotwory płuc, ale także wiele innych chorób, m.in.: zawał serca, zakrzepicę żył oraz przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) – przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc. Jest wiele nowotworów, na które narażeni są szczególnie palacze tytoniu, wśród których najczęstszy to rak płuca. Palenie tytoniu odpowiada za 82% wszystkich przypadków raka płuca i zwiększa u palaczy ponad dwudziestokrotnie ryzyko zachorowania na tę chorobę. Ryzyko zachorowania na choroby odtytoniowe jest najmniejsze u osób niepalących! Profilaktyka palenia tytoniu zaczyna się od najmłodszych lat, najważniejszym celem jest zapobieganie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży. Należy edukować młodych ludzi, że e-papierosy tak samo uzależniają i tak samo negatywnie wpływają na zdrowie, jak papierosy tradycyjne. W ramach Programu Profilaktyki Chorób Odtytoniowych (w tym Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc) działają poradnie antynikotynowe. Placówki oferują specjalistyczną pomoc w rzuceniu wyrobów tytoniowych. Pacjenci mogą zgłosić się bez skierowania. Zachęcamy do: lektury broszury informacyjnej zapoznania się z materiałem filmowym na kanale Akademia NFZ  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - otyłość wśród dzieci

Środy z profilaktyką - otyłość wśród dzieci

2022-05-18 nfz profilaktyka zdrowie

"Środy z profilaktyką" to cykliczna akcja Narodowego Funduszu Zdrowia, poświęcona profilaktyce chorób i promocji zdrowia. W związku z sytuacją epidemiologiczną, po kilkutygodniowej przerwie, akcja powróciła w nowej, elektronicznej w formule. W Polsce problem nadmiernej masy ciała dotyczy już 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym i 22% młodzieży do 15 roku życia. Najczęstsze konsekwencje otyłości u dzieci i młodzieży to: problemy z koncentracją i pamięcią, a tym samym z nauką, rozwój chorób przewlekłych niezakaźnych tj.: cukrzyca typu II, nowotwory, choroby układu kostno-stawowego, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia emocjonalne, niska samoocena i samokrytyka, izolacja społeczna, depresja. Jak kształtować nawyki żywieniowe? Jak motywować dzieci do aktywności fizycznej? Zapraszamy do lektury poniższej broszury oraz zapoznania się z materiałem filmowym.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka zdrowia kobiety - mammografia

Środy z profilaktyką - profilaktyka zdrowia kobiety - mammografia

2022-05-12 profilaktyka zdrowie nfz

Rak piersi jest najczęściej występującym  nowotworem złośliwym u kobiet. W Polsce stwierdza się ponad 18 500 nowych przypadków zachorowań rocznie. W początkowym okresie rak piersi nie daje żadnych objawów. Dlatego najważniejszym czynnikiem wpływającym na skuteczność leczenia jest wykrycie nowotworu w jak najwcześniejszym stadium rozwoju. Podstawowym badaniem wykonywanym w ramach programu profilaktyki raka piersi jest mammografia. Zachęcamy do lektury oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - astma

Środy z profilaktyką - astma

2022-05-04 nfz profilaktyka

Ponad miliard ludzi na świecie cierpi na choroby przewlekłe dróg oddechowych. W Europie 30 mln osób ma astmę. Problemy te dotyczą przede wszystkim dzieci i młodzieży oraz nasilają się z wiekiem. W Polsce ponad 3,5 miliona chorych ma objawy astmy. Astma oskrzelowa jest często występującą chorobą układu oddechowego, spowodowaną zapaleniem błony śluzowej oskrzeli. Może objawiać się kaszlem, uczuciem duszności, świstami oddechowymi, uciskiem w klatce piersiowej. Zobacz jakie są pierwsze objawy choroby oraz jak w skuteczny sposób jej zapobiegać. Zapoznaj się z ulotką i obejrzyj materiał wideo.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca - niewyleczone choroby infekcyjne

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca - niewyleczone choroby infekcyjne

2022-04-27 nfz profilaktyka zdrowie

Serce jest najbardziej ukrwionym mięśniem w organizmie. • Przez godzinę przetacza ponad 350 litrów krwi. • W ciągu doby serce przepompowuje 10 tysięcy litrów krwi i kurczy się 100 tysięcy razy. • W ciągu przeciętnego życia człowieka serce wykonuje około 3 miliardów uderzeń. Zapalenie mięśnia sercowego w wyniku Covid-19 dotyczy 11 na 100 tysięcy osób. Kardiologiczne powikłania grypy dotyczą 5-10% pacjentów. Zapalenie mięśnia sercowego w przebiegu gorączki reumatycznej (powikłanie anginy) stwierdza się u 40-60% chorych.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca

2022-04-21 nfz profilaktyka

Zdrowe serce jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów w organizmie. Istotne jest, by odpowiednio o nie dbać. Dlatego pamiętajmy, że wczesne rozpoznanie stanu zagrażającego zdrowiu ogranicza wystąpienie powikłań kardiologicznych. Im szybciej wdrożone zostanie leczenie, tym większa jest szansa na jego skuteczność.

czytaj więcej

Badania w mobilnej pracowni mammograficznej LUX MED - Gniezno i Trzemeszno

Badania w mobilnej pracowni mammograficznej LUX MED - Gniezno i Trzemeszno

2022-04-20 mammografia

LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne dla Pań w wieku 50-69 lat, finansowane przez NFZ w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi. Po raz pierwszy w 2022 roku mogą wykonać je Panie, które urodziły się w 1972 roku. Zachęcamy, aby nie zwlekać z realizacją badań – systematyczna mammografia umożliwia wykrycie zmian w piersiach na bardzo wczesnym etapie rozwoju, kiedy nie są one wyczuwalne podczas samokontroli piersi lub badań palpacyjnych. Wczesna diagnoza i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia daje niemal 100% gwarancję powrotu do zdrowia. Mobilna pracownia mammograficzna będzie stacjonowała w: Gnieźnie  – 9 maja 2022 r. w godzinach od 10.00 do 16.30  przy markecie Kaufland, ul. Roosevelta 46 Trzemesznie – 10 maja 2022 r. w godzinach od 13.30 do 16.30 przy Urzędzie Miasta i Gminy,  ul. Dąbrowskiego 2 W badaniach mogą uczestniczyć Panie w wieku od 50 do 69 lat, które są ubezpieczone, a także: nie miały wykonanej mammografii w ciągu ostatnich 24 miesięcy lub są w grupie ryzyka (rak piersi w rodzinie u marki, siostry lub córki lub mutacje w obrębie genów BRCA1 lub/i BRCA2) i w roku poprzedzającym otrzymały w ramach realizacji programu pisemne wskazanie do wykonania ponownej mammografii po upływie 12 miesięcy. Programem nie są objęte Panie, u których już wcześniej zdiagnozowano zmiany nowotworowe o charakterze złośliwym w piersi. Badanie nie wymaga skierowania lekarskiego i można je wykonać w dowolnym miejscu w Polsce niezależnie od miejsca zamieszkania. Uprzejmie prosimy o wcześniejszą rejestrację pod nr tel. 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz. W celu weryfikacji uprawnień do badania przed połączeniem telefonicznym prosimy przygotować dowód osobisty. Na badanie prosimy zabrać ze sobą zdjęcia lub płyty CD z poprzednich mammografii, o ile nie były one wykonane w pracowni LUX MED. W związku z epidemią Covid-19 w trosce o zdrowie i bezpieczeństwo Pań i personelu medycznego prosimy o zrozumienie dla podjętych środków ochrony oraz o stawienie się na badanie w maseczce ochronnej i w czasie wyznaczonym podczas rejestracji. Więcej informacji na temat mammografii znajdziecie Państwo na: www.mammo.pl.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - uzależnienie od alkoholu

Środy z profilaktyką - uzależnienie od alkoholu

2022-04-14 profilaktyka nfz zdrowie

O uzależnieniu od alkoholu i jego szkodliwych konsekwencjach mówią w ramach akcji Środa z Profilaktyką eksperci z Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie: dr n. o zdr. Paweł Koczkodaj oraz Magdalena Cedzyńska, psycholog, psychoterapeuta. Czy alkohol obniża naszą odporność i czy powoduje cięższy przebieg COVID -19? Dlaczego łączenie alkoholu i tytoniu jest niebezpieczne? Czy ryzyko negatywnych konsekwencji picia alkoholu jest większe u kobiet? W profilaktyce uzależnień kluczowy jest trzeźwy dom! Negatywne wzorce spożywania alkoholu wynoszone z rodziny, są przyczyną picia przez nieletnich i dorosłych. To rodzice kształtują nawyki i zainteresowania dzieci. ????????????????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????????? ???????????????? ????????????????????????????? Szacuje się, że jedynie kilkunastu osobom na 100 pijących nałogowo udaje się wyjść z nałogu samodzielnie. Podstawową metodą leczenia uzależnienia od alkoholu jest psychoterapia. ???????????????????? ????????????????????????? ????????????????????????? Ważne informacje o profilaktyce uzależnień znajdują się w załączonej ulotce - kliknij ???????????????????????? ???????????? ???????? ???????????????????????????? - w????????ł???????? ????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????? ???????????????????????????? ???????????? alkohol jest na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia. Toksyczne działanie alkoholu wpływa na ponad 200 rodzajów chorób. Szacuje się, że 2 do 4 proc. wszystkich przypadków nowotworów spowodowanych jest pośrednio lub bezpośrednio przez alkohol. Nadużywanie alkoholu skraca życie średnio o 16 lat. Zobacz film promujący akcję - kliknij

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - cukrzyca typu 2. Zapobieganie powikłaniom

Środa z profilaktyką - cukrzyca typu 2. Zapobieganie powikłaniom

2022-04-07 profilaktyka nfz cukrzyca

Cukrzyca jest chorobą, na którą w Polsce choruje ok. 3 mln osób. Przewiduje się, że do 2030 roku, co dziesiąty Polak będzie chorował na cukrzycę. Istotnym elementem w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 jest zbilansowana dieta uwzględniająca równomierny rozkład węglowodanów na posiłki w ciągu dnia oraz aktywność fizyczna. Zapobieganie rozwojowi powikłań cukrzycowych obejmuje wiele działań mających na celu ograniczenie szkodliwego wpływu choroby na organizm człowieka. Jakie są symptomy cukrzycy? Jak prawidłowo mierzyć poziom cukru? Jakie mogą być powikłania cukrzycy i czy jak można im zapobiec? Co zrobić, by jak najdłużej, mimo choroby być w pełnym zdrowiu? Odpowiedzi na te pytania dostępne są w ulotce oraz w materiale filmowym przygotowanym z udziałem ekspertów: dr n. med. Małgorzatą Józefowską z Wojewódzkiego Ośrodka Diabetologii i Chorób Metabolicznych w Łodzi, oraz Agnieszką Słoczyńską-Tworus z Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Bezpłatne plany żywieniowe w tym DASH Cukrzyca, z przepisami na zdrowe dania, 5 posiłków dziennie, na 28 dni, dostępne są na portalu diety.nfz.gov.pl. Informacje o profilaktyce chorób i promocji zdrowia, a także o wydarzeniach związanych ze zdrowiem i zdrowym stylem życia publikujemy codziennie na FB Akademia NFZ.  

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka od najmłodszych lat. Ortodoncja.

Środa z profilaktyką - profilaktyka od najmłodszych lat. Ortodoncja.

2022-03-30 nfz profilaktyka zdrowie

Według danych epidemiologicznych częstość występowania wad zgryzu wynosi około 40-60% populacji. Najczęstsze wady to tyłozgryz (51%), zgryz krzyżowy (41%), zgryz otwarty (15%). 98% dzieci ma próchnicę w różnym stopniu nasilenia, co może skutkować przedwczesną utratą zębów. Czym jest ortodoncja? Jakie są konsekwencje wad zgryzu? Jakie są główne działania profilaktyczne, by zapobiegać wadom zgryzu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Kiedy najlepiej pojawić się na pierwszą kontrolę zgryzu dziecka? Jak przygotować dziecko na pierwszą wizytę ortodontyczną? Czy sposób karmienia dziecka i układanie do snu wpływa na zgryz? Czy postawa dziecka w czasie czytania i pisania jest ważna dla zgryzu? Na te i inne ważne pytania opowiada w przygotowanym materiale filmowym dr n. med. Aneta Olszewska, konsultant wojewódzki w dziedzinie stomatologii dziecięcej. Zdrowe uzębienie ma wpływ na prawidłowy rozwój narządu żucia, przyjmowanie pokarmów, rozwój mowy. Próchnica zębów mlecznych to ryzyko rozwoju tej choroby w uzębieniu stałym. Jak dbać o zęby mleczne? Zachęcamy do korzystania ze wskazówek jak dbać o zęby, by zapobiec próchnicy. Przeczytaj więcej informacji na temat zdrowia jamy ustnej, nie tylko u dzieci, w materiałach Ministerstwa Zdrowia.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób płuc

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób płuc

2022-03-23 nfz zdrowie profilaktyka

Pulmonolodzy alarmują, że z roku na rok rośnie liczba Polaków, którzy zapadają na choroby płuc. Szacuje się, że około 2 mln Polaków choruje na POChP. Ponad 4 mln osób w Polsce w tym dzieci i dorosłych cierpi na astmę oskrzelową. Jakie są najczęstsze choroby płuc? Jakie czynniki mają wpływ na ryzyko wystąpienia choroby? Jakich objawów nie należy lekceważyć? Jakie są główne działania profilaktyczne, które warto wdrożyć w trosce o zdrowe płuca? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Jakie konsekwencje dla płuc może mieć narażenie na bierne palenie w dzieciństwie oraz częste, niedoleczone infekcje górnych dróg oddechowych? Kto w szczególności powinien być objęty diagnostyką i na jakie objawy powinno się zwrócić uwagę, opowiadają w materiale filmowym: dr n. med. Małgorzata Czajkowska–Malinowska; mgr Dorota Krawecka; lek. med. Agnieszka Nowakowska–Arendt. Zachęcamy do korzystania z Programu profilaktyki chorób odtytoniowych (w tym POChP), którego celem jest: ocena stanu zdrowia płuc; pomoc w rzuceniu nałogu palenia; wzrost świadomości zdrowotnej.

czytaj więcej

Komunikat Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego ws. szczepień ochronnych

Komunikat Państwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego ws. szczepień ochronnych

2022-03-22 szczepienia

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gnieźnie w związku z pismem Wielkopolskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego znak DN-E.8552.8.2022 z dnia 15.03.2022 r. (data wpływu 16.03.2022 r.)  dotyczącym realizacji szczepień ochronnych przeciwko Covid-19 u osób dorosłych, które przekroczyły granicę Polski w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium Ukrainy informuje, iż u ww. osób istnieje również możliwość wykonania nieodpłatnego szczepienia przeciw grypie na sezon 2021/2022. Przedmiotowe szczepienie będzie się odbywało z wykorzystaniem szczepionki dostępnej z zasobów RARS oraz zakupionej przez podmiot realizujący szczepienia w hurtowni, na zasadach określonych dla publicznego szczepienia przeciw grypie na sezon bieżący. Informacja dotycząca realizacji szczepienia będzie dostępna dla pacjentów w punktach szczepień. Jednocześnie informuję, że finansowanie szczepień przez NFZ w zakresie szczepienia na grypę będzie obowiązywało wyłącznie do 31.03.2022 r.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - problem otyłości wśród dzieci

Środa z profilaktyką - problem otyłości wśród dzieci

2022-03-17 nfz profilaktyka zdrowie

Światowa Organizacja Zdrowia WHO podaje, że dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie. W przypadku osób poniżej 20 roku życia z otyłością zmaga się 13% chłopców i 5% dziewczynek, natomiast nadwaga dotyczy 31% chłopców i 21% dziewcząt. Jak określić prawidłową masę ciała u dzieci? Jakie są czynniki rozwoju i powikłania otyłości? Jakie działania profilaktyczne wdrożyć? Dowiesz się z ulotki. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym. O profilaktyce otyłości mówi Anna Kuczkin – psychodietetyk. RODZINNY PLAN ŻYWIENIOWY Masz wątpliwości jak przygotować wspólny, odpowiednio zbilansowany posiłek dla domowników? Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe? Zasady żywienia oparte o dietę DASH to niezawodna recepta na zdrowie dla nas i naszych bliskich. Jak jednak połączyć indywidualne potrzeby żywieniowe wszystkich domowników? Rodzinny plan żywieniowy to innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat. Jeśli masz wątpliwości ile zjeść mają poszczególni członkowie, wybierz plan Rodzinny. Zbilansowane posiłki dostarczą niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach dla każdego. Różnorodne produkty, ciekawe i smaczne dania, zaskakujące połączenia i nowe warianty klasycznych potraw sprawią, że nawet młodzi wymagający smakosze odkryją wiele nowych smaków i potraw. Rodzinny plan żywieniowy to możliwość wspólnego gotowania, spotykania się przy stole i kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Praktyczne, wspólne dania także to oszczędność czasu, którego tak nam brakuje. Rodzinny plan żywieniowy to rodzinny paszport do zdrowia! Ten i inne darmowe plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl. Zestawy ćwiczeń dla dzieci dostępne są na kanale YouTube Akademii NFZ oraz na naszej stronie – „Atlas ćwiczeń”.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

2022-03-09 profilaktyka nfz sroda

Rak jajnika to 5. najczęściej diagnozowany kobiecy nowotwór na świecie. Każdego roku u ok. 3700 Polek diagnozuje się raka jajnika. W 75% przypadków rozpoznawany jest w stadium zaawansowanym.   Czym jest rak jajnika, jak powstaje i jakie są przyczyny? Jakie czynniki mają wpływ na ryzyko wystąpienia choroby? Jakie są główne działania profilaktyczne? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce.   Jak powstaje rak jajnika, kto w szczególności powinien być objęty diagnostyką, na jakie objawy powinno się zwrócić uwagę opowiada w materiale filmowym: dr n. med. Leszek Smorąg, specjalista ginekologii onkologicznej, ginekologii i położnictwa, Kierownik Zakładu Profilaktyki Onkologicznej w Świętokrzyskim Centrum Onkologii.   W trosce o zdrowie, zachęcamy wszystkie Panie do korzystania z bezpłatnych programów profilaktycznych dedykowanych dla kobiet tj.:   Program profilaktyki raka piersi – jest dla kobiet w wieku od 50 do 69 lat, które przez ostatnie dwa lata nie miały wykonywanej mammografii.   Program profilaktyki raka szyjki macicy – dla kobiet w wieku od 25 do 59 lat, które w ciągu ostatnich trzech lat (nie chodzi o lata kalendarzowe, ale o ostatnie 36 miesięcy) nie miały wykonywanego badania cytologicznego.   Pacjentki nie korzystające z badań przesiewowych w ramach Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy mogą wykonać badanie cytologiczne w poradni ginekologiczno–położniczej, oraz w wybranych placówkach POZ, które posiadają kontrakt z NFZ.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - Profilaktyka od najmłodszych lat. Niedosłuch i wady narządu słuchu

Środa z profilaktyką - Profilaktyka od najmłodszych lat. Niedosłuch i wady narządu słuchu

2022-03-02 zdrowie profilaktyka nfz

Profilaktyka od najmłodszych lat. Niedosłuch i wady narządu słuchu

czytaj więcej

Neurologia i udarówka zostają w Gnieźnie

Neurologia i udarówka zostają w Gnieźnie

2022-03-01 Szpital Neurologia Udarówka

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - antybiotykooporność

Środa z profilaktyką - antybiotykooporność

2022-02-17 nfz profilaktyka zdrowie

W tym tygodniu w ramach cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film z udziałem ekspertów oraz ulotkę zawierającą informacje nt. Antybiotykooporności.     Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) szacuje, że oporność mikroorganizmów na leki przyczynia się rocznie do 75 tys. Zgonów. Dla Polski liczbę takich przypadków określono na Ok. 2 200 rocznie. Liczba zgonów z powodu antybiotykooporności na świecie do roku 2050 może wzrosnąć nawet do 10 milionów rocznie. W latach 2000 - 2015 globalne stosowanie antybiotyków wzrosło o 65%.   Czym jest antybiotykooporność? Antybiotykooporność to odporność bakterii na bakteriobójcze lub bakteriostatyczne działanie antybiotyków, to zdolność bakterii do przeciwstawiania się działaniu antybiotyku. Antybiotyki są lekami używanymi do przeciwdziałania i leczenia infekcji bakteryjnych.   Bakterie potrafią bronić się przed antybiotykami na różne sposoby np. niszczą je, nie wpuszczają do komórki bądź usuwają z wnętrza komórki. Bakterie oporne mogą swobodnie namnażać się w obecności antybiotyku i są w stanie przekazywać zdolność obrony kolejnym pokoleniom oraz innym bakteriom.     Główne przyczyny antybiotykoodporności: Nadmierne lub niepotrzebne stosowanie antybiotyków. Nieprzestrzeganie zaleceń lekarza dotyczących dawkowania. Przerywanie antybiotykoterapii po ustąpieniu objawów infekcji. Nadużywanie antybiotyków podczas produkcji żywności. Nieprzestrzeganie zasad higieny.     Przeciwdziałać antybiotykoodporności można poprzez: zapobieganie infekcjom przez: mycie rąk, zachowanie dobrej higieny żywności, unikanie bliskiego kontaktu z chorymi oraz stosowanie aktualnych szczepień. stosowanie antybiotyków jedynie w sytuacjach, kiedy zostaną przepisane przez lekarza. zawsze stosowanie się do zaleceń lekarza. niestosowanie niewykorzystanych w poprzednich kuracjach antybiotyków. nieudostępnianie antybiotyków innym osobom.     Warto wiedzieć Decyzja o włączeniu do terapii antybiotyków powinna być podejmowana każdorazowo przez lekarza. Zalecane jest wykonanie posiewu materiału od chorego (np. krwi, moczu, wymazu z gardła) w celu określenia jaka bakteria jest odpowiedzialna za zakażenie i jaka jest jej wrażliwość na antybiotyki. Na podstawie antybiogramu, można dokonać najwłaściwszego właściwego doboru antybiotyku. W przypadku ustalenia zakażenia wirusowego antybiotyk nie jest potrzebny i nie powinien być stosowany. Gdy podejmujemy leczenie antybiotykiem bez wyniku badania mikrobiologicznego mamy do czynienia z terapią empiryczną. Gdy znamy drobnoustrój wywołujący zakażenie i jego wrażliwość na antybiotyki mówimy o leczeniu celowanym, które jest najbardziej skuteczne.   Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie: https://akademia.nfz.gov.pl/antybiotykoopornosc%ef%bf%bc/

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - hiperinsulinemia i insulinooporność

Środa z profilaktyką - hiperinsulinemia i insulinooporność

2022-02-09 profilaktyka cukrzyca nfz

8% Polaków choruje na cukrzycę typu II, drugie tyle z nas choruje na stany metaboliczne poprzedzające wystąpienie tej choroby: insulinooporność; hiperinsulinemia: otyłość; zespół metaboliczny. Czym jest insulina, insulinooporność, hiperinsulinemia? Co robić aby zachować zdrowie oraz obniżyć ryzyko zachorowania na hiperinsulinemię i insulinooporność? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym. O objawach hiperinsulinemii, cechach zespołu metabolicznego, o tym jak poprawić wrażliwość tkanek na insulinę oraz jakie wdrożyć zasady żywienia opowiedzą: lek. Elżbieta Turcza – Jakubowska, diabetolog oraz Patrycja Piksa, dietetyk kliniczny Zobacz jak dokonywać zdrowych i mądrych wyborów na etapie zakupów produktów spożywczych „Świadome zakupy – Mądre wybory” – cykl filmów na portalu diety.nfz.gov.pl oraz na kanale YouTube Akademia NFZ Bezpłatne plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania przygotowane według zasad diety DASH znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - codzienna profilaktyka nowotworowa

Środa z profilaktyką - codzienna profilaktyka nowotworowa

2022-02-03 zdrowie sroda_z_profilaktyka

Nowotwory to złożona grupa chorób, na które składają się nowotwory złośliwe i nowotwory łagodne. Szacuje się, że nawet 90% nowotworów zależy tylko i wyłącznie od czynników zewnętrznych, które występują w środowisku, a na które mamy wpływ. Takimi czynnikami są np. dym tytoniowy, alkohol, czy niewłaściwe żywienie. Natomiast jedynie 5 – 10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką. Czym jest Europejski Kodeks Walki z Rakiem? Co robić aby zachować zdrowie oraz obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym. 12 zaleceń, które warto podjąć, aby ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych omówi dr n. o zdr. Paweł Koczkodaj, zastępca kierownika Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Bezpłatne plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania przygotowane według zasad diety DASH znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl. Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć regularnie lub utrzymać dotychczasową kondycję, szukaj sprawdzonych, bezpiecznych treningów: 8 tygodni do zdrowia, oraz ćwiczeń na naszej stronie – „Atlas ćwiczeń”. Przeczytaj więcej na temat kampanii Planuję długie życie.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób oczu

Środa z profilaktyką - profilaktyka chorób oczu

2022-01-26 zdrowie profilaktyka

Zaćma, czyli zmętnienie soczewki, według Światowej Organizacji Zdrowia WHO, jest najczęstszą przyczyną upośledzenia widzenia. Związana jest głównie ze starzeniem się organizmu. W Polsce na zwyrodnienie plamki żółtej cierpi ponad 1mln osób, a co roku liczba ta zwiększa się o ok. 100 tys. nowych przypadków. Z uwagi na wydłużenie średniego czasu życia liczby te będą drastycznie wzrastać. Niekontrolowana cukrzyca powoduje uszkodzenie małych naczyń krwionośnych w siatkówce oka, a to prowadzi do postępującej nieodwracalnej utraty wzroku. Oczy są jednym z najważniejszych narządów, dlatego powinnyśmy o nie dbać. Jak to robić? Czym są choroby oczu? Jakie objawy powinny zaniepokoić? Jak stres wpływa na narząd wzroku? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym, w którym dr n. med. Agnieszka Kamińska, Ordynator Oddziału Okulistycznego Szpitala Międzyleskiego opowie jak ważne są m.in. regularne badania okulistyczne. Czy da się wyczytać z oczu rozwijającą się chorobę np. cukrzycę, nadciśnienie? Jaka dieta jest dobra dla oczu? Bezpłatne plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania przygotowane według zasad diety DASH znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

2022-01-19 nfz zdrowie

W tym tygodniu w ramach cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film z udziałem ekspertów oraz ulotkę zawierającą informacje nt. Profilaktyki raka szyjki macicy. Z Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy korzysta jedynie 12,6% kobiet w wieku 25-59 lat. Według najnowszego raporu GUS 13% Polek nigdy nie wykonywało cytologii. Rak szyjki macicy wykryty we wczesnym stadium rozwoju daje 99% szans na wyleczenie. Cytologia i szczepienia przeciw HPV to najskuteczniejsze metody walki z tym nowotworem. Każdego dnia 10 Polek słyszy diagnozę raka szyjki macicy, połowa z nich przegrywa walkę z chorobą z powodu zbyt późnego jej wykrycia. Ryzyko zachorowania wzrasta z wiekiem. Ponad 50% przypadków stanowią kobiety pomiędzy 45 a 65 rokiem życia. Jakie są przyczyny rozwoju i objawy raka szyjki macicy? Główne czynniki ryzyka rozwoju raka szyjki macicy: infekcje wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV); wiek (szczyt zachorowań przypada pomiędzy 45 a 55 rokiem życia); wczesne rozpoczęcie życia seksualnego; duża liczba partnerów seksualnych; duża liczba porodów; niski status społeczny i ekonomiczny; palenie papierosów; stwierdzona wcześniej zmiana patologiczna w badaniu cytologicznym; niemonogamiczni partnerzy seksualni, z infekcją HPV. Wczesne postacie raka szyjki macicy nie dają żadnych objawów. Zaawansowane stadium choroby może objawiać się: krwawieniem kontaktowym; krwistymi lub wodnistymi upławami o przykrym zapachu i brudnoszarym kolorze; bólem w okolicy podbrzusza i miednicy; obrzękami kończyn dolnych; bolesnym parciem na mocz i stolec; krwią w moczu i stolcu; nadciśnieniem. Kluczowa jest regularna cytologia. Cytologia to skuteczne, bezpieczne i bezbolesne badanie. Do pobrania materiału z tarczy i kanału szyjki macicy wykonywanego przez lekarza ginekologa lub położną wykorzystuje się sprzęt jednorazowego użytku, tj. wziernik ginekologiczny i szczoteczkę cytologiczną. Pobrany materiał przekazuje się do oceny mikroskopowej. Cytologia daje szansę na wczesne wykrywanie stanów przednowotworowych i nowotworowych szyjki macicy, w czasie kiedy nie występują żadne objawy. Cytologię wykonać można bezpłatnie w ramach programu NFZ. Program Profilaktyki Raka Szyjki Macicy: Dla kogo? -   kobiety w wieku 25-59 lat Jak często? -  raz na trzy lata Gdzie? - w gabinetach ginekologiczno – położniczych oraz wybranych placówkach POZ, które   posiadaja kontrakt z NFZ.   Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie: https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska

czytaj więcej

Profilaktyka zdrowotna - noworoczne postanowienia

Profilaktyka zdrowotna - noworoczne postanowienia

2021-12-24 nfz profilaktyka

W tym tygodniu w ramach cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką” Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował film z udziałem ekspertów oraz ulotkę zawierającą informacje nt. Noworocznych postanowień dla zdrowia. Początek Nowego Roku to czas, w którym większość ludzi podsumowuje ubiegły rok i tworzy plany na kolejny. To czas gdy mamy większą motywację do działania i wprowadzanie zmian w swoim życiu. Badania pokazują, że 74,1% Polaków rozpoczyna nowy rok z postanowieniami noworocznymi. Co czwarta osoba trwa w swoich postanowieniach dwa tygodnie bądź krócej, z czego 10,3% nawet nie zaczyna ich realizować. Najczęstsze postanowienia noworoczne Wśród top 10 postanowień Polaków na 2021 rok pierwsze miejsce zajmowało zwiększenie aktywności fizycznej 38% na drugim miejscu było postanowienie o oszczędzaniu pieniędzy 37% a kolejne dwa dotyczyły zdrowego odżywiania 32% i pozbycia się zbędnych kilogramów 30% Ważnym postanowieniem było także poprawienie jakości snu i wypoczynku 22%. (badanie przeprowadzone przez SW RESEARCH). Zdrowe postanowienia noworoczne Warto wykorzystać przełom starego i nowego roku i zapoczątkować nawyki, które korzystnie wpłyną na nasze zdrowie. Zdrowe postanowienia noworoczne: Regularny ruch. Według Światowej Organizacji Zdrowia ( około 2 mln zgonów rocznie wiąże się z brakiem aktywności fizycznej. Nawet około 85 proc ludzi prowadzi siedzący tryb życia. Jedną z konsekwencji braku ruchu jest nadwaga lub otyłość. WHO zaleca, aby osoby dorosłe podejmowały w tygodniu co najmniej 150 minut umiarkowanej lub 75 minut intensywnej aerobowej aktywności fizycznej. Zdrowa dieta. Dieta i styl życia mają ogromny wpływ m. in. na ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że można byłoby zapobiec 30-50% zgonów z powodu choroby nowotworowej dzięki stosowaniu zaleceń Europejskiego kodeksu walki z rakiem. Trzy z dwunastu zaleceń dotyczą zasad żywienia. Regularne badania profilaktyczne. W ferworze codziennych obowiązków, pracy i czasu dla rodziny łatwo zapomnieć o kontrolowaniu swojego stanu zdrowia. Dlatego warto w swoich zdrowotnych postanowieniach noworocznych uwzględnić regularne badania profilaktyczne. Zdrowy sen. Sen jest podstawową, biologiczną potrzebą naszego organizmu Polega na wyłączeniu aktywności ośrodkowego układu nerwowego i jego odnowie na poziomie fizycznym. Długi i dobry sen powoduje, że radzisz sobie ze stresem. Pracujesz i uczysz się efektywniej, bo masz lepszą koncentrację, zyskujesz energię i dobry humor, regenerujesz organizm, wolniej się starzejesz, wzmacniasz układ odpornościowy, dzięki czemu zmniejszasz ryzyko chorób oraz ryzyko zgonu z powodu zawałów i udarów, oczyszczasz mózg z toksyn, zmniejszasz ryzyko nadwagi i otyłości (brak snu zwiększa uczucie głodu i powoduje apetyt na pokarmy, wysokokaloryczne, a zwłaszcza na słodycze), lepiej radzisz sobie z emocjami. Zadbanie o swoje zdrowie psychiczne. Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Spróbujmy codziennie wygospodarować przynajmniej 20 minut tylko dla siebie, ograniczmy czas spędzany przed komputerem, telefonem i telewizorem. Jak utrzymać motywację do realizacji noworocznych postanowień? Większość z nas rezygnuje z realizacji postanowień noworocznych już w pierwszym miesiącu. Co pobudzi naszą motywację?: Wyznaczmy sobie realne cele, możliwe do osiągnięcia. Rozłóżmy realizację celów na etapy, osiągajmy je stopniowo. Ustalmy sobie czas na ich realizację. Nie traktujmy ich jako przymus lecz jako coś co sprawi nam przyjemność. Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie: https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska

czytaj więcej

Coraz więcej pacjentów zgłasza się do punków pobrań w kierunku SARS-CoV-2

Coraz więcej pacjentów zgłasza się do punków pobrań w kierunku SARS-CoV-2

2021-12-13 Koronawirus TestCovid19 PunktPobrań

W związku z coraz większą liczbą pacjentów kierowanych na testy w kierunku koronawirusa, Wielkopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia przypomina, w jaki sposób można uzyskać zlecenie na test, gdzie się zgłosić na pobranie wymazu i jak się do niego przygotować.

czytaj więcej

Punkty pobrań wymazów i podstawowe informacje dot. testów na COVID-19

Punkty pobrań wymazów i podstawowe informacje dot. testów na COVID-19

2021-12-09 nfz COVID-19 koronawirus

W związku z coraz większą liczbą pacjentów kierowanych na testy w kierunku koronawirusa, Wielkopolski Oddział Wojewódzki Narodowego Funduszu Zdrowia przypomina, w jaki sposób można uzyskać zlecenie na test, gdzie się zgłosić na pobranie wymazu i jak się do niego przygotować. W czasie IV fali pandemii WOW NFZ uruchamia kolejne punkty pobrań, a w dotychczas działających wydłużane są godziny pracy. Trzy nowe punkty zostały otwarte w ostatnim czasie w Poznaniu, od 1 grudnia zaczyna przyjmować pacjentów dodatkowy punkt w Lesznie przy ul. Niepodległości 49. W załączniku przesyłamy listę miejsc w Wielkopolsce, do których można zgłosić się na pobranie wymazu do testu w kierunku obecności koronawirusa. Wykaz znajduje się także na stronie internetowej: http://nfz-poznan.pl/page.php/1/0/show/15939/ Na bezpłatne pobranie wymazu w punkcie pobrań mogą zgłosić się osoby, które posiadają zlecenie na test w kierunku Sars-Cov-2. Zlecenie takie może wystawić lekarz podstawowej opieki zdrowotnej, lekarz nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej (tzw. wieczorynki), a także lekarz, który nie posiada umowy z NFZ. Zlecenie może zostać wystawione w trakcie teleporady. Pacjent otrzymuje wtedy numer skierowania, z którym może zgłosić się do dowolnego punktu pobrań. Osoby, które podejrzewają u siebie lub u dziecka zakażenie koronawirusem, mogą wypełnić formularz on-line i jeśli ryzyko wystąpienia COVID-19 zostanie określone jako wysokie, automatycznie takiej osobie zostanie wystawione zlecenie wykonania testu. W takim przypadku termin oraz adres najbliższego punktu pobrań zostaną podane w SMS-ie. W wiadomości znajdzie się także link do strony internetowej, na której można dokonać zmiany wskazanego pierwotnie terminu. Przypominamy, że testy w kierunku koronawirusa są bezpłatne dla osób posiadających zlecenie. Koszty takiego badania pokrywa Narodowy Fundusz Zdrowia. Przypominamy, że po wystawieniu zlecenia testu obowiązuje kwarantanna, którą można opuścić na czas dojazdu do punktu pobrań i powrotu. Jeżeli wynik testu jest negatywny, zwolnienie z kwarantanny jest automatyczne. W przypadku wyniku pozytywnego, kwarantanna automatycznie zostaje zmieniona na izolację. Na badanie należy zabrać ze sobą dowód osobisty lub inny dokument potwierdzający tożsamość. Aby dobrze przygotować się do pobrania wymazu, minimum 2 godziny przed badaniem nie należy: spożywać posiłków i napojów żuć gumy płukać jamy ustnej i nosa myć zębów przyjmować leków palić papierosów. Po wykonaniu testu, jego wynik można sprawdzić na Internetowym Koncie Pacjenta. Niektóre laboratoria udostępniają pacjentom własny system elektroniczny, w którym można sprawdzić swój wynik. Dane do logowania otrzymamy wtedy w punkcie pobrań. Jeśli wykonanie testu zlecił lekarz rodzinny, powinien on poinformować swoich pacjentów o wyniku. Jeśli wynik testu okaże się pozytywny, z taką osobą skontaktuje się pracownik sanepidu, który przeprowadzi wywiad epidemiologiczny i poinformuje o dokładnym czasie izolacji. Przypominamy, aby osoby, które otrzymały pozytywny wynik testu na obecność koronawirusa, uważnie obserwowały swoje objawy, a w momencie pogorszenia się samopoczucia natychmiast skontaktowały się ze swoim lekarzem rodzinnym lub zadzwoniły na numer 112.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka schorzeń narządu ruchu

Środy z profilaktyką - profilaktyka schorzeń narządu ruchu

2021-12-09 profilaktyka NFZ

70% osób dorosłych w Polsce doświadcza bólów kręgosłupa. Na częste odczuwanie bólu w odcinku lędźwiowo-krzyżowym skarży się około 23% Polaków w wieku około 40 lat. 49% osób odczuwających ból kręgosłupa decyduje się na pomoc specjalistów, dopiero gdy ból znacząco utrudnia funkcjonowanie.   Czym są schorzenia narządu ruchu? Jakie są czynniki ryzyka ich wystąpienia? Które schorzenia narządu ruchu występują najczęściej? Jak zapobiegać schorzeniom narządu ruchu? Odpowiedzi na te i inne pytania: https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-2021/?lang=en  

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka nietrzymania moczu

Środa z profilaktyką - profilaktyka nietrzymania moczu

2021-12-01 komunikat profilaktyka nfz

https://akademia.nfz.gov.pl/profilaktyka-nietrzymania-moczu/?lang=en https://akademia.nfz.gov.pl/wp-content/uploads/2021/12/ULOTKA-Profilaktyka-nietrzymania-moczu.pdf

czytaj więcej

Bezpłatne badania mammograficzne - 16.12.2021 r.

Bezpłatne badania mammograficzne - 16.12.2021 r.

2021-11-25 zdrowie

Zapraszamy Panie w wieku 50-69 lat na bezpłatne badania mammograficzne w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi. Gniezno, 16 grudnia 2021 r. przy markecie Kaufland ul. Roosevwlta 46   Zarejestruj się:  58 666 24 44 lub www.mammo.pl  

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - higiena stylu życia

Środa z profilaktyką - higiena stylu życia

2021-11-24 ŚrodaZProfilaktyką Zdrowie

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - Rak Piersi

Środa z profilaktyką - Rak Piersi

2021-10-20 Profilaktyka Zdrowie

Komunikat Wielkopolskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ

czytaj więcej

Bezpłatna fizjoterapia domowa

Bezpłatna fizjoterapia domowa

2021-09-06 WCF fizjoterapia zdrowie

Wielkopolskie Centrum Fizjoterapii zaprasza do skorzystania z bezpłatnej (w ramach NFZ) fizjoterapii domowej, skierowanej zarówno do dzieci jak i osób dorosłych, posiadających orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności (I grupa). Dostępna jest również możliwość Fizjoterapii Domowej Prywatnej (bez skierowania). Szczegółowe informacje: https://wielkopolskiecentrumfizjoterapii.pl/fizjoterapia-domowa/ Zapisy - fizjoterapia domowa, tel. 512 046 048

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - choroby skóry

Środa z profilaktyką - choroby skóry

2021-08-11 zdrowie profilaktyka

Zapraszamy do cyklicznej akcji pod nazwą „Środa z profilaktyką”, która jest organizowana i koordynowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia. W tym tygodniu w ramach projektu „Środa z profilaktyką” wysyłamy do Państwa film dotyczący profilaktyki raka skóry - czerniaka. Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z ulotką i materiałem filmowym. W każdą środę  na profilu  https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska zamieszczane materiały filmowe oraz informacje na temat różnych problemów zdrowotnych, dedykowane sądla osób w różnym wieku, które chcą zmienić swoje życie na zdrowsze, a także dla tych, którzy nie potrafią odnaleźć się w życiu z chorobą. Nagrania w całości poświęcone są profilaktyce chorób i promocji zdrowia. Informacje prasowe do zamieszczenia nt. bieżącej akcji znajdują się w załączniku. Linki do materiału: Profilaktyka w praktyce/Wielkopolska - https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska Środa z Profilaktyką - Akademia NFZ – https://akademia.nfz.gov.pl/profilaktyka-chorob-skory-czerniak/ Portal diety.nfz.gov.pl - https://diety.nfz.gov.pl/local/diet/login.php Program "8 tygodni do zdrowia" - https://www.youtube.com/watch?v=TQVZyvArdjc

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - cukrzyca ciążowa

Środa z profilaktyką - cukrzyca ciążowa

2021-05-05

W ramach cyklicznej akcji pod nazwą  „Środa z profilaktyką”, która jest organizowana i koordynowana przez Narodowy Fundusz Zdrowia, zapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu dotyczącego Profilaktyki cukrzycy ciążowej. Z cukrzycą rozwijającą się w okresie ciąży musi zmierzyć się ok. 8-9 proc. przyszłych mam. Kogo wybiera cukrzyca ciążowa? Do czynników zwiększających ryzyko jej rozwoju należy m.in. nadwaga, otyłość oraz epizod choroby przy poprzedniej ciąży. Większą skłonność do takiego zaburzenia metabolizmu mają kobiety, które decydują się na dziecko po 35. urodzinach oraz panie, które urodziły już dwójkę dzieci. O  cukrzycy ciążowej opowiada ekspert: dr Magdalena Dolecka-Ślusarczyk, specjalista chorób wewnętrznych i diabetologii z Kliniki Chorób Wewnętrznych Wojewódzkiego Szpitala Zespolonego w Kielcach. Pełny materiał filmowy wraz z ulotką znajduje się na stronie internetowej:  https://akademia.nfz.gov.pl/profilaktyka-cukrzycy-ciazowej/?lang=en Zachęcamy ponadto do odwiedzenia profilu Profilaktyka w praktyce/Wielkopolska https://www.facebook.com/ProfilaktykaWielkopolska, gdzie publikowane są na bieżąco materiały i filmy z ekspertami w dziedzinie profilaktyki chorób i promocji zdrowia.

czytaj więcej

Punkty Szczepień Powszechnych powstają w powiecie gnieźnieńskim

Punkty Szczepień Powszechnych powstają w powiecie gnieźnieńskim

2021-04-28 szczepimySie covid-19 koronawirus

Punkty Szczepień Powszechnych, drive-thru oraz szczepienia w aptekach i zakładach pracy to kolejny, ważny etap Narodowego Programu Szczepień, w którego realizację włącza się Powiat Gnieźnieński.

czytaj więcej

Obradował Konwent Samorządowy Powiatu Gnieźnieńskiego

Obradował Konwent Samorządowy Powiatu Gnieźnieńskiego

2021-03-30 konwent samorzad zdrowie

W poniedziałkowe przedpołudnie 29 marca, odbył się Konwent Samorządowy Powiatu Gnieźnieńskiego z udziałem wójtów, burmistrzów i prezydenta miasta Gniezna. Głównym tematem spotkania, które tym razem przyjęło formę zdalną, była bieżąca sytuacja gnieźnieńskiego szpitala w kontekście rozbudowy oraz dalsze funkcjonowanie oddziałów neurologicznego i leczenia udarów w powiecie. Na wstępie dyrekcja Szpitala Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie, przedstawiła harmonogram działań na najbliższe dni, przede wszystkim w zakresie odbiorów budynku. Poinformowano również o przygotowaniach dokumentacji powykonawczej do złożenia z wnioskiem o pozwolenie na użytkowanie w Powiatowym Inspektoracie Nadzoru Budowlanego. Nowy budynek szpitala jest już ponadto po kontroli ze strony Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej oraz straży pożarnej. W punkcie dotyczącym dalszego funkcjonowania oddziałów neurologicznego i leczenia udarów na terenie Gniezna, Szpital Pomnik Chrztu Polski poinformował, iż udało się pozyskać całą kadrę medyczną z wojewódzkiego szpitala obsługującą ten zakres umowy z NFZ. Tuż po zakończeniu konwentu Urząd Marszałkowski Województwa Wielkopolskiego w Poznaniu poinformował z kolei, iż Szpital „Dziekanka” wycofuje złożone wypowiedzenie umowy sieciowej. Tym samym oba oddziały pozostaną w Gnieźnie przez najbliższe miesiące.

czytaj więcej

Szpital tuż przed oddaniem nowego budynku i z kolejnym dofinansowaniem

Szpital tuż przed oddaniem nowego budynku i z kolejnym dofinansowaniem

2021-03-26 szpital powiat covid-19

W Starostwie Powiatowym zorganizowano konferencję prasową z udziałem Starosty Gnieźnieńskiego Piotra Gruszczyńskiego oraz dyrektora Szpitala Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie Grzegorza Sieńczewskiego, której głównymi tematami były: sytuacja finansowa powiatu gnieźnieńskiego w latach 2018-2020, pozyskanie dofinansowania przez Szpital Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie na zakup ambulansu, wraz z wyposażeniem oraz środków ochrony indywidualnej i środków do dezynfekcji, a także stan przygotowania Szpitala Pomnik Chrztu Polski w Gnieźnie do konkursu na prowadzenie oddziału neurologicznego z zakresem leczenia udarów.

czytaj więcej

Wielkopolskie Centrum Fizjoterapii zaprasza na bezpłatną Fizjoterapię Domową

Wielkopolskie Centrum Fizjoterapii zaprasza na bezpłatną Fizjoterapię Domową

2021-03-24 komunikaty fizjoterapia

Wielkopolskie Centrum Fizjoterapii zaprasza na bezpłatną Fizjoterapię Domową, w domu u pacjenta, finansowaną przez NFZ. Potrzebne jest tylko skierowanie od lekarza rodzinnego lub innego specjalisty. Pacjenci ze znacznym stopniem niepełnosprawności - przyjmowani są bez kolejki!. Zabiegi realizowane są w Poznaniu i powiecie poznańskim, Kórniku, Swarzędzu, Śremie i powiecie śremskim, Wrześni i powiecie wrzesińskim, Koninie i powiecie konińskim, Gnieźnie i powiecie gnieźnieńskim, Słupcy i powiecie słupeckim, Środzie Wielkopolskiej i powiecie średzkim, Miłosławiu, Grodzisku Wielkopolskim i powiecie grodziskim. Ponadto dla pacjentów ze znacznym stopniem niepełnosprawności realizowane są zabiegi w Lesznie i powiecie leszczyńskim, Kole i powiecie kolskim, Nowym Tomyślu i powiecie nowotomyskim, Obornikach i powiecie obornickim). Dostępna jest również Fizjoterapia Domowa Prywatna (bez skierowania). Zapisy: Fizjoterapia Domowa: tel. 512 046 048. Dodatkowo w Ambulatorium w Poznaniu, na ul. Łomżyńska 1, dostępna jest: BEZPŁATNA Fizjoterapia Ambulatoryjna*, finansowana przez NFZ – potrzebne tylko skierowanie od lekarza rodzinnego lub innego specjalisty. Pacjenci ze znacznym stopniem niepełnosprawności przyjmowani są bez kolejki. Dostępną jest również Fizjoterapia Ambulatoryjna Prywatna (bez skierowania), BEZPŁATNA Fizjoterapia Ambulatoryjna, finansowana przez UE - potrzebne jest skierowanie od lekarza rodzinnego lub innego specjalisty. Dla kobiet w wieku 50-59 lat, mężczyzn w wieku 50-64 lata, aktywnych zawodowo tj. osoby pracujące, lub pozostające bez zatrudnienia lecz poszukujące pracy i zainteresowane jej podjęciem, BEZPŁATNA Fizjoterapia Ambulatoryjna, Bez skierowania. Bez kolejki - dla osób z lekkim i umiarkowanym stopniem niepełnosprawności, finansowana przez NFZ. Wszystkie szczegóły, dla kogo są skierowane poszczególne usługi i potrzebne dane kontaktowe - jak się zapisać, znajdziecie Państwo w ofertach w załączniku, oraz na naszej stronie internetowej: https://wielkopolskiecentrumfizjoterapii.pl/   Zapraszamy też do polubienia profilu na Facebooku, gdzie publikowane są bieżące informacje: https://www.facebook.com/WielkopolskieCentrumFizjoterapii  <https://www.facebook.com/WielkopolskieCentrumFizjoterapii> Kontakt: Wielkopolskie Centrum Fizjoterapii, Fizjoterapia Domowa: tel.  512 046 048, Fizjoterapia Ambulatoryjna: tel. 692 750 222,  

czytaj więcej

Apel Przewodniczących Klubów Rady Powiatu Gnieźnieńskiego

Apel Przewodniczących Klubów Rady Powiatu Gnieźnieńskiego

2021-03-19 apel

Podczas briefingu prasowego zorganizowanego 19 marca, przedstawiciele klubów radnych: Klubu PO, Klubu SLD, Klubu PSL oraz Klubu Radnych Niezrzeszonych Rady Powiatu Gnieźnieńskiego, poinformowali o wystosowanym apelu do Marszałka Województwa Wielkopolskiego Marka Woźniaka, ws. odwołania z funkcji dyrektora szpitala „Dziekanka” Marka Czaplickiego.

czytaj więcej

Co dalej z oddziałami neurologicznym i leczenia udarów w Gnieźnie?

Co dalej z oddziałami neurologicznym i leczenia udarów w Gnieźnie?

2021-03-03 zoz zol cesja

2 marca w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie odbyła się konferencja prasowa, której wiodącym tematem były możliwości zakończenia trwających negocjacji w zakresie realizowanych w powiecie gnieźnieńskim świadczeń neurologii i leczenia udarów. Zgodnie z informacjami przekazanymi przez uczestników konferencji: Annę Jung – wicestarostę gnieźnieńskiego, Mariusza Mądrowskiego - członka Zarządu Powiatu Gnieźnieńskiego oraz Radosława Sobkowiaka – Przewodniczącego Klubu Radnych KO w Radzie Powiatu Gnieźnieńskiego,  utrzymanie w Gnieźnie świadczeń neurologii i leczenia udarów możliwe jest poprzez następujące scenariusze:

czytaj więcej

Jest porozumienie w sprawie gnieźnieńskiego ZOL

Jest porozumienie w sprawie gnieźnieńskiego ZOL

2021-02-05 zoz zol zdrowie umww

Samorządy Powiatu Gnieźnieńskiego oraz Województwa Wielkopolskiego osiągnęły kompromis dotyczący funkcjonowania Zakładu Opiekuńczo-Leczniczego w Gnieźnie oraz cesji umowy na prowadzenie oddziałów neurologicznego i leczenia udarów.

czytaj więcej

Inwestycje w szpitalu - czyli co za nami, co przed nami?

Inwestycje w szpitalu - czyli co za nami, co przed nami?

2021-01-08 inwestycje szpital

Oddanie zmodernizowanego Szpitalnego Oddziału Ratunkowego w Gnieźnie, budowa lądowiska wraz z uzyskaniem wpisu do rejestru, a także zakupy sprzętu medycznego to tylko niektóre z zakończonych w latach 2018-2020 inwestycji w gnieźnieńskim szpitalu.

czytaj więcej

8 tygodni do zdrowia - projekt treningowy NFZ

8 tygodni do zdrowia - projekt treningowy NFZ

2020-10-19 komunikaty

Narodowy Fundusz Zdrowia opracował profilaktyczno-treningowy program „8 tygodni do zdrowia”. Projekt jest cyklem edukacyjnym zachęcającym do korzystania z gotowych do przeprowadzenia treningów, opracowanych wspólnie przez lekarza, trenera, fizjoterapeutę i psychologa. Program publikowany jest na kanale You Tube Akademii NFZ w każdy wtorek.

czytaj więcej

Program rehabilitacji neurologicznej osób po udarach mózgu

Program rehabilitacji neurologicznej osób po udarach mózgu

2020-10-07 komunikaty zdrowie

Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej w Szamotułach informuje, że 15 lipca 2020r., podpisał z Zarządem Województwa Wielkopolskiego umowę o dofinansowanie projektu z Europejskiego Funduszu Społecznego, w ramach Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014-2020:

czytaj więcej

Bezpłatne badania mammograficzne

Bezpłatne badania mammograficzne

2020-08-21 komunikaty

Kontynuowane jest wykonywanie bezpłatnych badań mammograficznych przez LUX MED w mobilnych pracowniach mammograficznych. Badanie finansowane jest z budżetu NFZ, w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi.

czytaj więcej

Uwaga - odwołany mobilny punkt wydawania EKUZ w Starostwie Powiatowym

Uwaga - odwołany mobilny punkt wydawania EKUZ w Starostwie Powiatowym

2020-03-09 ekuz nfz

Informujemy, że z przyczyn niezależnych od organizatora Mobilny Punkt Obsługi Wielkopolskiego OW NFZ w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie, zaplanowany na najbliższą środę, 11 marca - nie zostanie zorganizowany. O terminie następnej akcji mobilnego wydawania kart EKUZ poinformujemy w osobnym komunikacie.

czytaj więcej

Mobilny punkt wydawania EKUZ w Starostwie Powiatowym

Mobilny punkt wydawania EKUZ w Starostwie Powiatowym

2020-02-19 EKUZ NFZ

W związku z rosnącym zainteresowaniem osób wyjeżdżających do krajów UE i EFTA posiadaniem karty EKUZ, Wielkopolski Oddział NFZ uruchomi jednorazowo, w środę, 11 marca 2020 roku - mobilny punkt wydawania kart EKUZ w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie, w sali sesyjnej urzędu, w godzinach 9.00-17.00.

czytaj więcej

Programy profilaktyczne NFZ

Programy profilaktyczne NFZ

2020-02-05

Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ informuje, iż w bieżącym roku finansuje programy profilaktyczne w zakresie:

czytaj więcej

 Bezpłatne badania mammograficzne w mobilnej pracowni LUX MED

Bezpłatne badania mammograficzne w mobilnej pracowni LUX MED

2019-12-11

Zapraszamy kobiety w wieku 50-69 lat na bezpłatne badania mammograficzne w mobilnej pracowni LUX MED, które odbęda się 20.01.2020 roku, w godzinach od 10.00-17.00 przy Markecie Kaufland w Gnieźnie. Badanie organizowane jest w ramach Populacyjnego Programu Wczesnego Wykrywania Raka Piersi nadzorowanego przez Ministerstwo Zdrowia i refundowanego przez NFZ, we współpracy z Kaufland Polska Markety Sp. z o.o. Sp.K. W celu usprawnienia badania, rejestracji można dokonać pod nr. telefonu 58 666 24 44 lub na http://www.mammo.pl/formularz

czytaj więcej

Bezpłatne badania mammograficzne - 10 grudnia

Bezpłatne badania mammograficzne - 10 grudnia

2019-11-21

Zapraszamy na bezpłatne badania mammograficzne w mobilnej pracowni LUX MED w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi - finansowanego przez NFZ, które odbędą się w dniu 10.12.2019 roku, w godzinach od 8-12. Akcja organizowana jest we współpracy z Kaufland Polska Markety Sp. z o. o. Sp. K.

czytaj więcej

Konwent Powiatów Województwa Wielkopolskiego obradował w Gnieźnie

Konwent Powiatów Województwa Wielkopolskiego obradował w Gnieźnie

2019-11-12 konwent powiat obrady

Wybór przedstawiciela Konwentu do Rady Oddziału Wojewódzkiego NFZ oraz finansowanie szpitali powiatowych w Wielkopolsce i zmiany przepisów w zakresie rejestracji pojazdów to główne zagadnienia omawiane podczas Konwentu Powiatów Województwa Wielkopolskiego, który odbył się 5 listopada w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie.

czytaj więcej

Po kartę EKUZ ponownie do starostwa

Po kartę EKUZ ponownie do starostwa

2019-09-04 EKUZ NFZ ZIP

W związku z rosnącym zainteresowaniem osób wyjeżdżających do krajów UE i EFTA posiadaniem karty EKUZ, Wielkopolski Oddział NFZ uruchomi ponownie w środę, 25 września 2019 r. w ramach akcji pod hasłem "Środy z profilaktyką" - mobilny punkt wydawania kart w siedzibie Starostwa Powiatowego w Gnieźnie. W sali sesyjnej urzędu, w godzinach 9.00 - 17.00 pracownicy funduszu będą wydawać EKUZ, potwierdzać zlecenie na wyroby medyczne i profil zaufany w celu np. zalogowania się do Internetowego Konta Pacjenta (IKP).

czytaj więcej

W starostwie wydawano karty EKUZ

W starostwie wydawano karty EKUZ

2019-05-14 ekuz zdrowie ubezpieczenie

Wielkopolski Oddział NFZ ponownie uruchomił w gnieźnieńskim Starostwie Powiatowym mobilny punkt wydawania kart EKUZ. Akcja, zorganizowana 13 maja, cieszyła się niezmiennie ogromnym zainteresowaniem mieszkańców. Skorzystało z niej blisko 630 osób.

czytaj więcej

Mobilny punkt wydawania EKUZ - 13 maja w starostwie

Mobilny punkt wydawania EKUZ - 13 maja w starostwie

2019-04-30 karta ekuz nfz

W związku z rosnącym zainteresowaniem osób wyjeżdżających do krajów UE i EFTA posiadaniem karty EKUZ, Wielkopolski Oddział NFZ uruchomi jednorazowo, w poniedziałek, 13 maja br. mobilny punkt wydawania kart EKUZ w siedzibie Starostwa Powiatowego w Gnieźnie, w sali sesyjnej urzędu, w godzinach 9.00-17.00.

czytaj więcej

Punkt wydawania EKUZ oraz rejestracji w ZIP - 14 stycznia w starostwie

Punkt wydawania EKUZ oraz rejestracji w ZIP - 14 stycznia w starostwie

2019-01-08 zip ekuz

Wielkopolski Oddział NFZ uruchomi w poniedziałek, 14 stycznia br., w siedzibie Starostwa Powiatowego w Gnieźnie – mobilny punkt wydawania kart. W sali sesyjnej urzędu, w godzinach 09.00-17.00 pracownicy funduszu będą wydawać EKUZ oraz dodatkowo zakładać konta w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.

czytaj więcej

Mobilny punkt wydawania EKUZ ponownie w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie

Mobilny punkt wydawania EKUZ ponownie w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie

2018-07-11 ZIP EKUZ NFZ

Wielkopolski Oddział NFZ uruchomi ponownie mobilny punkt wydawania EKUZ w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie.  W czwartek, 19 lipca br. w sali sesyjnej urzędu, w godzinach 9.00-17.00 pracownicy funduszu będą wydawać karty oraz zakładać konta w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.

czytaj więcej

Mobilny punkt wydawania EKUZ oraz rejestracji w ZIP - 26 czerwca - 10:00 - 17:00

Mobilny punkt wydawania EKUZ oraz rejestracji w ZIP - 26 czerwca - 10:00 - 17:00

2018-06-25 ZIP EKUZ NFZ

W związku z rosnącym zainteresowaniem Europejską Kartą Ubezpieczenia Zdrowotnego wśród osób wyjeżdzających do krajów UE i EFTA, Wielkopolski Oddział NFZ uruchomi we wtorek, 26 czerwca, w siedzibie Starostwa Powiatowego w Gnieźnie – mobilny punkt wydawania kart. W sali sesyjnej urzędu, w godzinach 10.00-17.00 pracownicy funduszu będą wydawać EKUZ oraz dodatkowo zakładać konta w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.  

czytaj więcej

ZIP i karta EKUZ w starostwie

ZIP i karta EKUZ w starostwie

2018-06-04 ZIP EKUZ NFZ

We wtorek, 26 czerwca w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie każdy pełnoletni mieszkaniec powiatu gnieźnieńskiego, będzie mógł bezpłatnie zarejestrować się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta. Tego dnia w starostwie możliwe będzie także odbiór Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego.

czytaj więcej

Dni otwarte Funduszy Europejskich

Dni otwarte Funduszy Europejskich

2018-05-09 fundusze_europejskie PUP PWB

11.05.2018 – parter / p.08 (7.30-15.30) W tym dniu pragniemy przeprowadzić spotkanie ze specjalistą ds. programów z PUP, który podzieli się doświadczeniem z zakresu Funduszy Europejskich. Pracownicy będą informować z jakich form w ramach realizowanych projektów unijnych POWER i WRPO będzie można skorzystać.

czytaj więcej

Zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

Zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

2017-09-28 news

We wtorek, 3 października br., w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie każdy pełnoletni mieszkaniec powiatu gnieźnieńskiego, będzie mógł bezpłatnie zarejestrować się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.

czytaj więcej

14 marca zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

14 marca zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

2017-03-07 news

We wtorek, 14 marca br., każdy pełnoletni mieszkaniec powiatu gnieźnieńskiego, będzie mógł bezpłatnie zarejestrować się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta. W tym celu, w sali sesyjnej Starostwa Powiatowego w Gnieźnie

czytaj więcej

14 marca zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

14 marca zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

2017-02-24 news

Podobnie jak w poprzednich latach, we wtorek 14 marca br., każdy pełnoletni mieszkaniec powiatu gnieźnieńskiego, będzie mógł bezpłatnie zarejestrować się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.

czytaj więcej

Maraton ZUMBY pomoże uratować zdrowie małej Olimpii

Maraton ZUMBY pomoże uratować zdrowie małej Olimpii

2017-02-07 news

Stowarzyszenie „Żyrafa” zaprasza mieszkańców Gniezna i powiatu gnieźnieńskiego do udziału w Maratonie ZUMBY, zorganizowanym w ramach akcji charytatywnej „Serce-Sercu. Ratujmy zdrowie małej Olimpii”.

czytaj więcej

Zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

Zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

2016-09-12 news

W piątek, 16 września br., w Starostwie Powiatowym w Gnieźnie każdy pełnoletni mieszkaniec powiatu gnieźnieńskiego, będzie mógł bezpłatnie zarejestrować się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.

czytaj więcej

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)

Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ)

2016-05-25 news

Wyjeżdżając za granicę, warto zabrać Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) - dokument, który potwierdza nasze prawo do korzystania, w placówkach działających w ramach powszechnego systemu opieki zdrowotnej, z opieki medycznej

czytaj więcej

NFZ - Komunikat dla pacjentów korzystających z usług poradni medycznych przy ul. Orcholskiej 66 w Gnieźnie

NFZ - Komunikat dla pacjentów korzystających z usług poradni medycznych przy ul. Orcholskiej 66 w Gnieźnie

2016-04-20 news

W związku z zaprzestaniem realizacji świadczeń w ramach umowy zawartej ze świadczeniodawcą udzielającym usług medycznych w Gnieźnie przy ul. Orcholskiej 66

czytaj więcej

Zarejestruj się w ZIP

Zarejestruj się w ZIP

2016-02-25 news

Już we wtorek 8 marca br. mieszkańcy powiatu gnieźnieńskiego będą mieli możliwość rejestracji w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.

czytaj więcej

Zarejestruj się w ZIP

Zarejestruj się w ZIP

2015-11-27 news

Mieszkańcy powiatu gnieźnieńskiego już w najbliższą środę 2 grudnia br. będą mieli możliwość rejestracji w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.

czytaj więcej

Powiat ma poradnię onkologiczną!

Powiat ma poradnię onkologiczną!

2015-10-06 news

Nowo otwarta Poradnia Onkologiczna w Zespole Opieki Zdrowotnej w Gnieźnie przyjmuje już swoich pacjentów. Z porady lekarzy specjalistów można skorzystać trzy razy w tygodniu.

czytaj więcej

Informacja NFZ

Informacja NFZ

2015-01-02 news

Szanowni Państwo, jak podaje Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ od 1 stycznia 2015 roku Wielkopolanie są zabezpieczeni w 100% w świadczenia lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, a świadczenia będą udzielane w dotychczasowych miejscach.

czytaj więcej

Uroczyste otwarcie poradni

Uroczyste otwarcie poradni

2013-10-02 news

W kompleksie budynków Zespołu Opieki Zdrowotnej w Gnieźnie przy ul. Św. Jana otwarto w ubiegłą sobotę kompleks nowoczesnych poradni. W zupełnie nowych pomieszczeniach funkcjonują przychodnie: ginekologiczno-położnicza, anestezjologiczna,urologiczna, okulistyczna i reumatologiczna.

czytaj więcej

19 sierpnia kolejna możliwość rejestracji w ZIP

19 sierpnia kolejna możliwość rejestracji w ZIP

2013-08-09 news

Ze względu na duże zainteresowanie możliwością rejestracji w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta informujemy, że już 19 sierpnia (poniedziałek) od godziny 9.00 ponownie zapraszamy Państwa

czytaj więcej

Zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

Zarejestruj się w Zintegrowanym Informatorze Pacjenta

2013-08-07 news

Serdecznie zachęcamy wszystkie osoby dorosłe z terenu województwa wielkopolskiego do założenia indywidualnego konta ZIP w funkcjonującym od 8 lipca 2013 roku na terenie Wielkopolski, a od 1 lipca 2013 roku na terenie całej Polski Zintegrowanym Informatorze Pacjenta.

czytaj więcej

Pozytywne zmiany na rzecz pacjentów

Pozytywne zmiany na rzecz pacjentów

2013-01-30 news

Zmiana lokalizacji kilku poradni, w tym m.in. poradni ‘K’, okulistycznej i reumatologicznej do budynku szpitala – to udogodnienia, które w najbliższym czasie czekają pacjentów gnieźnieńskiego szpitala. Dzięki wprowadzonemu systemowi e-WUŚ skróceniu uległ czas rejestracji.

czytaj więcej

Posiedzenie Komisji Bezpieczeństwa i Porządku

Posiedzenie Komisji Bezpieczeństwa i Porządku

2012-02-13 news

W dniu 10 lutego b.r. odbyło się posiedzenie Komisji Bezpieczeństwa i Porządku pod przewodnictwem Starosty Gnieźnieńskiego Dariusza Pilaka.

czytaj więcej

Bezpłatne badania mammograficzne

Bezpłatne badania mammograficzne

2012-02-10 news

Zapraszamy na bezpłatne badania mammograficzne finansowane przez NFZ. Badania będą przeprowadzane od godz. 9.00 13 i 14 lutego w mammobusie przy ul. Bolesława Chrobrego 41 w Gnieźnie. Zapisy są przyjmowane od nr tel. 42 254 64 10 i 517 544 004.

czytaj więcej

Badania mammograficzne

Badania mammograficzne

2012-01-23 news

Centrum medyczne zaprasza mieszkańców Powiaty Gnieźnieńskiego na bezpłatne badania mammograficzne dla Pań w wieku 50 – 69 lat ( roczniki od 1943 do 1962 ) finansowane przez NFZ,

czytaj więcej

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2011-06-03 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniu 13 czerwca 2011r. (poniedziałek) w godzinach: 9:00 – 12:45 i 14:00 – 18:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka  mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2011-02-07 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniu 19 lutego 2011r. (sobota) w godzinach 8:15 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna: 4-5 stycznia 2011r.

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna: 4-5 stycznia 2011r.

2010-12-29 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 4 i 5 stycznia 2011r. (wtorek i środa) w godzinach 8:15 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Badanie profilaktyczne może uratować Twoje życie

Badanie profilaktyczne może uratować Twoje życie

2010-09-24 news

Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Jak pokazują statystyki, co roku zapada na tę chorobę 12 tysięcy Polek.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka  mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2010-09-09 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniu 23 września 2010r. (czwartek) w godzinach 8:15 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna  i  badania  cytologiczne

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna i badania cytologiczne

2010-03-25 news

Uprzejmie informujemy, że NZOZ Centrum Ochrony Zdrowia w Gnieźnie przy ul. Orcholskiej 66 przeprowadza bezpłatne badania mammograficzne.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna  i  badania  cytologiczne

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna i badania cytologiczne

2010-03-25 news

Uprzejmie informujemy, że Zespół Opieki Zdrowotnej w Gnieźnie, przy ul. Św. Jana 9 przeprowadza bezpłatne badania mammograficzne.

czytaj więcej

Pracownia Hemodynamiki w Gnieźnie

Pracownia Hemodynamiki w Gnieźnie

2010-03-01 news

Gniezno, jako pierwszy powiatowy szpital w Wielkopolsce uruchomiło Pracownię Hemodynamiki, służącą do diagnostyki i leczenia chorób wieńcowych. Dzięki temu pacjent będzie mógł liczyć na szybką i profesjonalną pomoc w miejscowym szpitalu. Do tej pory bowiem musiał być transportowany do Poznania.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2010-01-13 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniu 23 stycznia 2010r. (sobota) w godzinach 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2009-11-26 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 5 - 6 grudnia (sobota - niedziela) bezpłatne badania mammograficzne. Będą się one odbywały w ambulansie medycznym, na gnieźnieńskim Rynku w godzinach: sobota - 13:00 - 19:00, niedziela - 8:30 - 13:00 i 14:00 - 19:00.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2009-11-04 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 5 - 6 grudnia 2009r. (sobota - niedziela) w godzinach: sobota - 13:00 - 19:00, niedziela - 8:30 - 13:00 i 14:00 - 19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2009-08-21 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 13 – 14 września 2009r. ( niedziela - poniedziałek ) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansie medycznym, który będzie się znajdował na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna  i  badania  cytologiczne

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna i badania cytologiczne

2009-05-18 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie informuje, że Zespół Opieki Zdrowotnej w Gnieźnie, na podstawie umowy z Wielkopolskim Oddziałem Wojewódzkim NFZ przeprowadza bezpłatne badania mammograficzne oraz cytologiczne.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna  i  badania  cytologiczne

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna i badania cytologiczne

2009-03-02 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie informuje, że Zespół Opieki Zdrowotnej w Gnieźnie, przy ul. Św. Jana 9 przeprowadza bezpłatne badania mammograficzne. Zespół Opieki Zdrowotnej w Gnieźnie przeprowadza badania na podstawie umowy z Wielkopolskim Oddziałem Wojewódzkim NFZ.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2009-01-20 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 29 – 30 – 31 stycznia i 1 lutego 2009r (czwartek – piątek – sobota – niedziela ) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2009-01-06 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 29 – 30 – 31 stycznia i 1 lutego 2009r ( piątek – sobota – niedziela – poniedziałek ) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Zaproszenie na XXIV sesje Rady Powiatu

Zaproszenie na XXIV sesje Rady Powiatu

2008-10-13 news

Uprzejmie zapraszam na XXIV sesję Rady Powiatu Gnieźnieńskiego, która odbędzie się w dniu 23 października 2008 roku o godz. 13.00 w Młodzieżowym Domu Kultury w Gnieźnie przy ulicy Roosevelta 42.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2008-07-16 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 16 i 17 sierpnia 2008r. ( sobota – niedziela ) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Szpital na plusie

Szpital na plusie

2008-04-01 news

Zespół Opieki Zdrowotnej w Gnieźnie rok 2007 zakończył z zyskiem. Jak powiedział podczas ostatniej sesji Rady Powiatu, dyrektor ZOZ Włodzimierz Pilarczyk, zysk ten nie będzie mniejszy niż 50 tys. zł.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna

2008-01-18 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 29 - 30 stycznia 2008r. ( wtorek - środa ) w godzinach: 8:30 - 13:00 i 14:00 - 19:00 bezpłatne badanie profilaktyczne w ambulansie medycznym na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna  i  badania  okulistyczne

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna i badania okulistyczne

2007-11-23 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 18 – 19 – 20 grudnia 2007r. (wtorek – środa – czwartek) w godzinach: 8:30 – 13:00 i 14:00 – 19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansach medycznych na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatna  diagnostyka   mammograficzna  i  badania  okulistyczne

Bezpłatna diagnostyka mammograficzna i badania okulistyczne

2007-09-04 news

Starostwo Powiatowe w Gnieźnie organizuje w dniach 11-13 września 2007r. (wtorek-czwartek) w godzinach: 8:30-13:00 i 14:00-19:00 bezpłatne badania profilaktyczne w ambulansach medycznych na gnieźnieńskim Rynku.

czytaj więcej

Bezpłatne badania mammograficzne i okulistyczne

Bezpłatne badania mammograficzne i okulistyczne

2007-01-03 news

Kobiety w wieku 50 - 69 lat mogą skorzystać z bezpłatnych badań mammograficznych w ramach programu badań profilaktycznych sfinansowanych przez Wielkopolski Oddział NFZ. Równocześnie w drugiej akcji profilaktycznej dt. badań w zakresie wykrywania jaskry mogą wziąć udział kobiety i mężczyźni powyżej 35 roku życia.

czytaj więcej

Mam SM - SM nie ma mnie

Mam SM - SM nie ma mnie

2006-11-15 news

"Sytuacja chorych na stwardnienie rozsiane w regionie gnieźnieńskim. Narodowy Program Leczenia SM" był głównym tematem II Regionalnej Konferencji Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego Oddział Gnieźnieński, zorganizowanej w Gnieźnie w dniu 9 listopada br.

czytaj więcej

Chorzy na stwardnienie rozsiane przeciwko dyskryminacji

Chorzy na stwardnienie rozsiane przeciwko dyskryminacji

2005-10-14 news

"Osoby chore na stwardnienie rozsiane są w Polsce dyskryminowane. Funkcjonuje nierówny system kwalifikacji do refundowanej terapii lekami immunomodulującymi, osoby chore na SM częściej tracą pracę, mają trudny dostęp do rehabilitacji a na co dzień borykają się z barierami architektonicznymi" - powiedziała Izabela Odrobińska, Przewodnicząca Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego podczas regionalnej konferencji nt. "Problemów osób chorych na stwardnienie rozsiane", która odbyła się w Gnieźnie w dniu 14 października br.

czytaj więcej

ZADANIA DOFINANSOWANE ZE ŚRODKÓW PAŃSTWOWEGO FUNDUSZU CELOWEGO

czytaj więcej

PROJEKTY REALIZOWANE PRZEZ POWIAT

reklama aplikacji mobilnej
Rejestracja rezerwacji pojazdów
Status kolejki
 
 
Projekt współfinansowany

Projekt Wdrożenie zaawansowanych e-usług dla klientów Starostwa Powiatowego w Gnieźnie oraz jednostek podległych współfinansowany ze środków
Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014 – 2020 w ramach konkursu Rozwój elektronicznych usług publicznych