BIPPiątek, 01.7.2022
Środy z profilaktyką - profilaktyka raka żołądka

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka żołądka

2022-06-22 nfz profilaktyka zdrowie

Rak żołądka jest powszechny wśród mieszkańców Europy i Stanów Zjednoczonych, choć najczęściej występuje w Chinach, Japonii i Korei. Większość przypadków raka żołądka występuje po 50. roku życia. W Polsce rak żołądka jest siódmym najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn i przyczyną 5,7% zgonów na nowotwory złośliwe u mężczyzn.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób pasożytniczych

Środy z profilaktyką - profilaktyka chorób pasożytniczych

2022-06-15 nfz profilaktyka zdrowie

Pasożyty *nie są w stanie żyć samodzielnie przez dłuższy czas. Żywią się krwią lub tkankami żywiciela, powodując jego wyniszczenie. Występują powszechnie w przyrodzie: w glebie, w wodzie, na brudnych owocach lub warzywach. Do najczęstszych chorób pasożytniczych zaliczamy:   * owsicę * wszawicę * świerzb   Owsica to choroba przewodu pokarmowego, która występuje tylko u ludzi. Najczęściej na owsicę chorują osoby, które nie dbają o higienę i nie myją rąk. Owsicą można zarazić się przez bezpośredni kontakt z zarażoną osobą lub ze skażoną powierzchnią, np. w piaskownicy, na basenie, w toalecie.   Wszawica to choroba wywołana przez wesz głowową. Wszy przenoszą się przez kontakt bezpośredni. Łatwo się nimi zarazić w dużych skupiskach ludzi – w przedszkolach, szkołach, na obozach wakacyjnych, koloniach, w internatach. Zakażeniom sprzyjają złe warunki higieniczne, używanie wspólnych ręczników, szczotek do włosów, gumek i spinek.   Świerzb jest wywoływany przez mikroskopijne roztocza, niewidoczne gołym okiem. Pasożyty toczą korytarze w naskórku człowieka, powodując nasilony świąd skóry. Pojawiają się na niej grudki, otarcia naskórka, zadrapania lub pęcherzyki. Choroba przenosi się przez kontakt z osobą zakażoną, przez używanie wspólnych ręczników, przedmiotów, odzieży. Jest spotykana najczęściej u osób mieszkających wspólnie. Nie przenosi się przez podanie ręki.   Metody zwalczania chorób pasożytniczych i zapobiegania im: dokładne mycie rąk, szczególnie przed jedzeniem, po wyjściu z toalety, po zabawie ze zwierzętami lub w piaskownicy utrzymywanie krótkich, czystych paznokci osobne ręczniki i szczotki do włosów częsta zmiana bielizny, pościeli, ręczników utrzymywanie czystości w toalecie i kuchni dokładne mycie warzyw i owoców przeglądanie włosów dziecka i codzienne ich czesanie.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka skóry

Środy z profilaktyką - profilaktyka raka skóry

2022-06-08 nfz profilaktyka zdrowie

Zbyt późno zdiagnozowany czerniak jest wciąż przyczyną śmierci. W Polsce z powodu czerniaka umiera 1 na 3 chorych. Aby temu zapobiec, warto regularnie badać się profilaktycznie. Jak chronić się przed rakiem skóry? Czy jesteś w grupie ryzyka? W Polsce wykrywa się około 3500 nowych przypadków czerniaka rocznie, a tempo zachorowania na niego cały czas rośnie. Co roku z powodu czerniaka umiera w Polsce około 1400 osób. Zapadalność na ten nowotwór skóry zwiększyła się o 300% w ciągu ostatnich 30 lat. Czerniak to najbardziej złośliwy i jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów skóry. Jest nowotworem agresywnym, ponieważ: szybko się rozwija, tworzy przerzuty, jest odporny na leczenie. Wykryty we wczesnym stadium jest w 90 % przypadków zachorowań możliwy do wyleczenia. Dlatego tak ważne jest szybkie i prawidłowe rozpoznanie tego nowotworu! Ryzyko zachorowania na czerniaka i inne nowotwory złośliwe skóry wzrasta, jeżeli: masz jasną karnację, rude lub blond włosy, niebieskie oczy, liczne piegi, masz dużą liczbę znamion barwnikowych, miałeś oparzenia słoneczne, przebywasz w pełnym słońcu powyżej godziny dziennie, korzystasz z solarium, w Twojej rodzinie występowały przypadki czerniaka lub inne nowotwory skóry.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nieprawidłowości postawy u dzieci

Środy z profilaktyką - nieprawidłowości postawy u dzieci

2022-06-02 nfz profilaktyka zdrowie

Wady postawy stanowią obecnie jeden z najczęściej występujących problemów zdrowotnych u dzieci i młodzieży w grupie wiekowej 3-18 lat.   Nieprawidłowości postawy można dostrzec u co drugiego dziecka.   Poważne wady dotyczą już 10-15 proc. dzieci w wieku szkolnym.   Poprzez wady postawy rozumiemy zaburzenia struktur więzadłowych, mięśniowych i kostnych. Wady te występują nie tylko w różnych obszarach ciała, ale również w różnych płaszczyznach. Odstępstwa od prawidłowej postawy ciała dzielimy na dwie charakterystyczne grupy:   grupa wad wrodzonych (wady związane z obciążeniem genetycznym lub pojawiające się w następstwie choroby),   grupa wad nabytych (wady wynikające np. z długotrwałego przyjmowania nieprawidłowej pozycji ciała).   Niestety duży odsetek wad postawy spowodowany jest małą aktywnością ruchową, nadwagą czy też otyłością. Warto pamiętać, że liczne wady postawy lub tendencje do ich rozwijania się można zaobserwować i zdiagnozować już w bardzo wczesnym wieku.   Nieprawidłowości postawy można zauważyć u 50–60 proc. dzieci w zależności od regionu. Natomiast poważne wady postawy mogą dotyczyć 10–15 proc. dzieci w wieku szkolnym, przy czym wyróżnia się: skoliozę (u 2–4 proc. dzieci oraz młodzieży), młodzieńczą kifozę piersiową (u 3-5 proc. nastolatków), zniekształcenia statyczne kończyn dolnych (u 10-15 proc. dzieci).   Przyczyny powstawania wad postawy   Główne przyczyny wad postawy, poza zmianami wrodzonymi, to:   złe nawyki (spowodowane np. nieprawidłowo dostosowanym stanowiskiem pracy ucznia, nieodpowiednią pozycją wypoczynkową, a także brakiem ruchu), nadmierne obciążenie ciała (np. przeciążony i źle noszony tornister, nadwaga oraz otyłość).   Nieskorygowane wady postawy nabyte w latach młodszych mogą mieć poważne konsekwencje w wieku starszym. Spośród schorzeń, do których doprowadza zaniedbana profilaktyka wad postawy, możemy wyróżnić: zaburzenia krążeniowo-oddechowe, upośledzenia sprawności i wydolności ogólnej, zespół bólowy kręgosłupa, a także – w przypadku kobiet – problemy ginekologiczne.   Kodeks zdrowej postawy ciała:   Pamiętaj o codziennym utrzymaniu prawidłowej postawy nie tylko podczas siedzenia przy biurku, ale też podczas chodzenia czy siedzenia na kanapie.   Unikaj czynników, które mogą przyczynić się do rozwinięcia wad postawy, i eliminuj je (ciężki plecak noszony na jednym ramieniu, długie patrzenie z pochyloną głową w ekran smartfona, źle dopasowana wysokość krzesła w szkole lub pracy).   Ruch to zdrowie – nie zapominaj o tym! Zapewnij sobie minimum 30 min aktywności ruchowej dziennie.   Pamiętaj o regularnej kontroli stanu zdrowia (w przypadku dzieci w wieku szkolnym – bilans zdrowia).   Zwróć uwagę na codzienną dietę – nadwaga nie służy zdrowej postawie.   Większość wad postawy u dzieci stanowią schorzenia nabyte. Dlatego dobre nawyki należy pielęgnować u dzieci już od najmłodszych lat.   Szyja smartfonowa   Szyja smartfonowa to zespół bólowy, który jest coraz częściej diagnozowany u dzieci. Zgłaszają one przede wszystkim różnorakie bóle głowy, barków, karku, a także okolicy międzyłopatkowej.   Dolegliwości   Bólowe pojawiają się w wyniku nieprawidłowej postawy ciała podczas długotrwałego korzystania z urządzeń mobilnych. Syndrom ten opisany został przez dr. Kena Hansraja. Obliczenia wykazały, że pochylenie głowy o zaledwie kilkanaście stopni obciąża nasz kręgosłup o 12 kg. Przy większym pochyleniu (ok. 60 stopni) obciążenie może wzrosnąć już do 27 kg. Główne objawy szyi smartfonowej to:   ból szyi i karku, mrowienie pomiędzy łopatkami, drętwienie palców u rąk.     Materiały dodatkowe oraz film promocyjny

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka uzależnień - tytoń

Środy z profilaktyką - profilaktyka uzależnień - tytoń

2022-05-25 nfz sroda profilaktyka zdrowie

Kiedykolwiek rzucisz palenie, zyskasz na zdrowiu. Jeśli zrobisz to przed 40 rokiem życia, ryzyko chorób spowodowanych paleniem tytoniu zmniejszy się o około 90%. Całkowite rzucenie palenia nawet w wieku 50 czy 60 lat może wydłużyć życie odpowiednio o 6 i 3 lata. Jak palenie tytoniu wpływa na zdrowie? Jakie korzyści zdrowotne wynikają z rzucenia palenia? Palenie tytoniu jest główną przyczyną zachorowań na nowotwory. Papierosy przyczyniają się do zachorowania nie tylko na nowotwory płuc, ale także wiele innych chorób, m.in.: zawał serca, zakrzepicę żył oraz przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) – przewlekłe zapalenie oskrzeli i rozedma płuc. Jest wiele nowotworów, na które narażeni są szczególnie palacze tytoniu, wśród których najczęstszy to rak płuca. Palenie tytoniu odpowiada za 82% wszystkich przypadków raka płuca i zwiększa u palaczy ponad dwudziestokrotnie ryzyko zachorowania na tę chorobę. Ryzyko zachorowania na choroby odtytoniowe jest najmniejsze u osób niepalących! Profilaktyka palenia tytoniu zaczyna się od najmłodszych lat, najważniejszym celem jest zapobieganie inicjacji tytoniowej wśród dzieci i młodzieży. Należy edukować młodych ludzi, że e-papierosy tak samo uzależniają i tak samo negatywnie wpływają na zdrowie, jak papierosy tradycyjne. W ramach Programu Profilaktyki Chorób Odtytoniowych (w tym Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc) działają poradnie antynikotynowe. Placówki oferują specjalistyczną pomoc w rzuceniu wyrobów tytoniowych. Pacjenci mogą zgłosić się bez skierowania. Zachęcamy do: lektury broszury informacyjnej zapoznania się z materiałem filmowym na kanale Akademia NFZ  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - profilaktyka zdrowia kobiety - mammografia

Środy z profilaktyką - profilaktyka zdrowia kobiety - mammografia

2022-05-12 profilaktyka zdrowie nfz

Rak piersi jest najczęściej występującym  nowotworem złośliwym u kobiet. W Polsce stwierdza się ponad 18 500 nowych przypadków zachorowań rocznie. W początkowym okresie rak piersi nie daje żadnych objawów. Dlatego najważniejszym czynnikiem wpływającym na skuteczność leczenia jest wykrycie nowotworu w jak najwcześniejszym stadium rozwoju. Podstawowym badaniem wykonywanym w ramach programu profilaktyki raka piersi jest mammografia. Zachęcamy do lektury oraz do zapoznania się z materiałem filmowym.  

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca - niewyleczone choroby infekcyjne

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca - niewyleczone choroby infekcyjne

2022-04-27 nfz profilaktyka zdrowie

Serce jest najbardziej ukrwionym mięśniem w organizmie. • Przez godzinę przetacza ponad 350 litrów krwi. • W ciągu doby serce przepompowuje 10 tysięcy litrów krwi i kurczy się 100 tysięcy razy. • W ciągu przeciętnego życia człowieka serce wykonuje około 3 miliardów uderzeń. Zapalenie mięśnia sercowego w wyniku Covid-19 dotyczy 11 na 100 tysięcy osób. Kardiologiczne powikłania grypy dotyczą 5-10% pacjentów. Zapalenie mięśnia sercowego w przebiegu gorączki reumatycznej (powikłanie anginy) stwierdza się u 40-60% chorych.

czytaj więcej

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca

Środy z profilaktyką - nabyte wady serca

2022-04-21 nfz profilaktyka

Zdrowe serce jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich narządów i układów w organizmie. Istotne jest, by odpowiednio o nie dbać. Dlatego pamiętajmy, że wczesne rozpoznanie stanu zagrażającego zdrowiu ogranicza wystąpienie powikłań kardiologicznych. Im szybciej wdrożone zostanie leczenie, tym większa jest szansa na jego skuteczność.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

Środa z profilaktyką - profilaktyka raka szyjki macicy

2022-03-09 profilaktyka nfz sroda

Rak jajnika to 5. najczęściej diagnozowany kobiecy nowotwór na świecie. Każdego roku u ok. 3700 Polek diagnozuje się raka jajnika. W 75% przypadków rozpoznawany jest w stadium zaawansowanym.   Czym jest rak jajnika, jak powstaje i jakie są przyczyny? Jakie czynniki mają wpływ na ryzyko wystąpienia choroby? Jakie są główne działania profilaktyczne? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce.   Jak powstaje rak jajnika, kto w szczególności powinien być objęty diagnostyką, na jakie objawy powinno się zwrócić uwagę opowiada w materiale filmowym: dr n. med. Leszek Smorąg, specjalista ginekologii onkologicznej, ginekologii i położnictwa, Kierownik Zakładu Profilaktyki Onkologicznej w Świętokrzyskim Centrum Onkologii.   W trosce o zdrowie, zachęcamy wszystkie Panie do korzystania z bezpłatnych programów profilaktycznych dedykowanych dla kobiet tj.:   Program profilaktyki raka piersi – jest dla kobiet w wieku od 50 do 69 lat, które przez ostatnie dwa lata nie miały wykonywanej mammografii.   Program profilaktyki raka szyjki macicy – dla kobiet w wieku od 25 do 59 lat, które w ciągu ostatnich trzech lat (nie chodzi o lata kalendarzowe, ale o ostatnie 36 miesięcy) nie miały wykonywanego badania cytologicznego.   Pacjentki nie korzystające z badań przesiewowych w ramach Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy mogą wykonać badanie cytologiczne w poradni ginekologiczno–położniczej, oraz w wybranych placówkach POZ, które posiadają kontrakt z NFZ.

czytaj więcej

Środa z profilaktyką - codzienna profilaktyka nowotworowa

Środa z profilaktyką - codzienna profilaktyka nowotworowa

2022-02-03 zdrowie sroda_z_profilaktyka

Nowotwory to złożona grupa chorób, na które składają się nowotwory złośliwe i nowotwory łagodne. Szacuje się, że nawet 90% nowotworów zależy tylko i wyłącznie od czynników zewnętrznych, które występują w środowisku, a na które mamy wpływ. Takimi czynnikami są np. dym tytoniowy, alkohol, czy niewłaściwe żywienie. Natomiast jedynie 5 – 10% przypadków nowotworów złośliwych, są to nowotwory związane stricte z genetyką. Czym jest Europejski Kodeks Walki z Rakiem? Co robić aby zachować zdrowie oraz obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w ulotce. Zapraszamy do zapoznania się materiałem filmowym. 12 zaleceń, które warto podjąć, aby ograniczyć ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych omówi dr n. o zdr. Paweł Koczkodaj, zastępca kierownika Zakładu Epidemiologii i Prewencji Pierwotnej Nowotworów Narodowego Instytutu Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Bezpłatne plany żywieniowe z przepisami na zdrowe dania przygotowane według zasad diety DASH znajdziesz na portalu diety.nfz.gov.pl. Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć regularnie lub utrzymać dotychczasową kondycję, szukaj sprawdzonych, bezpiecznych treningów: 8 tygodni do zdrowia, oraz ćwiczeń na naszej stronie – „Atlas ćwiczeń”. Przeczytaj więcej na temat kampanii Planuję długie życie.

czytaj więcej

Programy profilaktyczne NFZ

Programy profilaktyczne NFZ

2020-02-05

Wielkopolski Oddział Wojewódzki NFZ informuje, iż w bieżącym roku finansuje programy profilaktyczne w zakresie:

czytaj więcej

Spotkanie informacyjne „Środa z funduszami na rozpoczęcie działalności gospodarczej”

Spotkanie informacyjne „Środa z funduszami na rozpoczęcie działalności gospodarczej”

2016-04-28 news

W środę 4 maja br. Lokalny Punkt Informacyjny Funduszy Europejskich w Gnieźnie organizuje bezpłatne spotkanie informacyjne „Środa z funduszami na rozpoczęcie działalności gospodarczej”

czytaj więcej

PROJEKTY REALIZOWANE PRZEZ POWIAT

reklama aplikacji mobilnej
Rejestracja rezerwacji pojazdów
Status kolejki
 
 
Projekt współfinansowany

Projekt Wdrożenie zaawansowanych e-usług dla klientów Starostwa Powiatowego w Gnieźnie oraz jednostek podległych współfinansowany ze środków
Wielkopolskiego Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014 – 2020 w ramach konkursu Rozwój elektronicznych usług publicznych